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Spezialkurs

Aerial Yoga Lehrerausbildung

Internationale Zertifizierung in 7 Tagen.

In unserer 7-tägigen Aerial Yoga Ausbildung in Rishikesh, Indien lernst du, Aerial Yoga im Tuch sicher und selbstbewusst zu unterrichten – von Umkehrhaltungen und Flugposen bis zum Aufbau ganzer Stunden. Als Absolventin oder Absolvent erhältst du ein Yoga Alliance YACEP Spezialzertifikat, das weltweit anerkannt ist. Ideal für Yogalehrende, die ihr Angebot erweitern möchten, und für neugierige Einsteiger, die die spielerische, wohltuende Kraft von Aerial Yoga reizt.

7 Tage
Zertifiziert
Keine
Tapovan, Rishikesh, Indien
Ab 179 €
Unser Aerial-Programm

Aerial Rishikesh ist die Swaastik Yog School – mit Fokus auf Aerial

Aerial Rishikesh ist unser eigenes Aerial-Programm, keine Partnerschule. Es findet hier auf unserem Campus in Tapovan statt, mit denselben Lehrerinnen (Mayuri Shewale und Priya Sharma) und demselben Team auf WhatsApp. Es hat eine eigene Website, damit Aerial die Tiefe bekommt, die eine Spezialausbildung verdient: den kompletten Lehrplan, Termine, Zimmeroptionen und die Aerial-Posen-Bibliothek.

  • ✓ Derselbe Campus in Tapovan
  • ✓ Dieselben Lehrerinnen, dasselbe Team
  • ✓ Yoga Alliance YACEP-zertifiziert

Zuletzt aktualisiert am · Preise und Kurstermine geprüft

Was ist die Aerial Yoga Ausbildung in Indien?

Die Aerial-Yoga-Ausbildung der Swaastik Yog School ist eine kompakte 7-tägige Ausbildung mit Unterkunft vor Ort in Rishikesh, Indien. Du lernst, Aerial-Yoga-Stunden (Yoga im Tuch) aufzubauen und sicher anzuleiten. Auf dem Programm stehen Aufhängung und Sicherheit, Umkehrhaltungen, Asanas mit Unterstützung des Tuchs und Unterrichtsmethodik – eine Spezialqualifikation, mit der du dich im vollen Markt der Matten-Yogastunden abhebst. Der All-inclusive-Preis beginnt bei 179 € und umfasst Unterkunft, sattvische Mahlzeiten, Ausrüstung und Zertifikat.

Dauer
7 Tage / 6 Nächte
Niveau
Für alle Level offen
Zertifizierung
Aerial-Yoga-Zertifikat (Yoga Alliance YACEP)
Ort
Tapovan, Rishikesh, Indien
Kosten (alles inklusive)
Ab 179 €
Nächster Start
16–22 Nov November 2026
Starttermine
Every Monday

Bei der Yoga Alliance registrierte Yogaschule (RYS 200, 300 & 500) in Rishikesh. Verlass dich nicht nur auf unser Wort – überzeug dich selbst:

Deine 7 Tage

Dein Weg durch die Aerial-Yoga-Ausbildung

Eine kompakte 7-tägige Ausbildung mit Unterkunft vor Ort, die dich von den Grundlagen bis zu deinen eigenen Aerial-Yoga-Stunden im Tuch führt.

  1. Teilnehmerin hält sich im Aerial-Tuch in einer hängenden Rückbeuge
    Phase 01

    Sicher starten

    Du erfährst, was Aerial Yoga ist und was es bewirkt, dann geht es um Sicherheitsregeln und das Aufhängen des Tuchs. Grundpositionen und Griffe im Tuch, Körperwahrnehmung in der Luft und Aerial-Aufwärmübungen bereiten dich auf den Rest der Woche vor.

    • 7 Tage / 6 Nächte
  2. Teilnehmerin in einer stehenden Haltung mit Tuch-Unterstützung und gestrecktem Bein
    Phase 02

    Fliegen und umkehren

    Du übst sichere, gestützte Umkehrhaltungen, Flugposen und Übergänge und gewinnst Vertrauen, kopfüber zu sein. Aerial-Sonnengrüße sowie stehende und sitzende Haltungen, Rückbeugen, Hüftöffner und regenerative Posen mit Unterstützung des Tuchs runden die Asana-Praxis ab. Aerial-Erfahrung brauchst du nicht.

    • Für alle Level offen
  3. Lehrerin hilft einer Teilnehmerin, sich im Aerial-Tuch einzurichten
    Phase 03

    Unterrichten und einrichten

    Du lernst, Aerial-Stunden zu unterrichten: Sequencing für verschiedene Level, verbale Anleitung, Hands-on-Korrekturen und Hilfestellung. Außerdem geht es um Auswahl und Installation der Ausrüstung, Versicherung und Haftung, Marketing und Preisgestaltung – damit du deine eigenen Aerial-Yoga-Stunden starten kannst.

    • Aerial-Yoga-Zertifikat (Yoga Alliance YACEP)
Dauer
7 Tage / 6 Nächte
Zertifizierung
Aerial-Yoga-Zertifikat (Yoga Alliance YACEP)
Nächster Start
16–22 Nov November 2026
Kosten (alles inklusive)
Ab 179 €

Warum Aerial Yoga?

Entdecken Sie die Magie des fliegenden Yoga.

Kombination aus Yoga, Pilates und Tanz.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Was ist Aerial Yoga?

Beim Aerial Yoga – auch Yoga im Tuch, Hammock Yoga oder Anti-Gravity Yoga genannt – hängt ein reißfestes, kaum dehnbares Tuch an einer Deckenaufhängung oder einem eigens dafür gebauten Gestell. Du nutzt das Tuch als stützendes Hilfsmittel für Yogahaltungen, Umkehrhaltungen und Flows, die auf der Matte allein unmöglich oder sehr schwierig wären.

Anders als beim klassischen Yoga auf der Matte nimmt Aerial Yoga das Körpergewicht von den Gelenken. Das Tuch verteilt die Last auf eine größere Fläche, sodass tiefe Hüftöffner, Rückbeugen und Drehungen der Wirbelsäule leichter zugänglich werden – besonders für alle, die sich auf dem Boden steif fühlen oder Beschwerden haben. Umkehrhaltungen, für die du auf der Matte viel Kraft im Oberkörper brauchst, kannst du schon ab der ersten Stunde sicher erkunden, denn das Tuch übernimmt die tragende Arbeit.

Das Tuch selbst besteht meist aus hochfestem Nylon- oder Polyester-Trikot und hält mehrere hundert Kilogramm. Die Aufhängung – ob Stahlhalterung an der Decke, frei stehendes Gestell oder tragfähige Balken – muss von einer Fachkraft installiert und geprüft werden. Diese Ausrüstung zu verstehen, gehört zum Kern jeder verantwortungsvollen Aerial Yoga Ausbildung.

Hammock Yoga

Sanfte Arbeit mit dem Tuch in Bodennähe, mit Fokus auf gestützten Dehnungen und regenerativen Haltungen – ideal für Einsteiger und therapeutische Anwendungen.

Aerial Yoga

Eine dynamische Praxis, die klassische Yoga-Asanas, Pilates und Akrobatik verbindet. Das Tuch hängt dabei in Hüfthöhe und höher.

Luftakrobatik / Vertikaltuch

Eine Disziplin aus dem Zirkus mit Klettern, Fallfiguren und Wicklungen hoch in der Luft. Aerial Yoga ist etwas anderes – es wurzelt in der Yoga-Philosophie und ist auch ohne Turnerfahrung zugänglich.

Was dir Aerial Yoga bringt

Warum Übende und Lehrende auf der ganzen Welt das Tuch in ihre Praxis holen

Entlastung der Wirbelsäule

Wenn du im Tuch hängst, verlängert die Schwerkraft deine Wirbelsäule sanft. Dieses sanfte, zugähnliche Gefühl ist eine wohltuende Abwechslung nach langem Sitzen, Stehen oder Krafttraining. Viele beschreiben schon nach einer kurzen Aerial-Stunde ein Gefühl von Leichtigkeit und Länge.

Umkehrhaltungen für alle

Vollständige Umkehrhaltungen – Kopfstand, Schulterstand und hängende Posen – können auf der Matte einschüchternd oder körperlich fordernd sein. Das Tuch bietet eine sichere, weiche Wiege, sodass du das Kopfüber-Sein erleben kannst, ohne dein volles Gewicht auf Nacken oder Handgelenke zu bringen.

Kraft & Stabilität in der Körpermitte

Auf einer instabilen Fläche im Gleichgewicht zu bleiben, aktiviert tiefe Stabilisationsmuskeln, die im klassischen Yoga oft schlummern. In jeder Aerial-Haltung arbeitet deine Körpermitte ständig mit – so baust du funktionelle Kraft und Beweglichkeit zugleich auf.

Bessere Körperwahrnehmung

Dich dreidimensional durch den Raum zu bewegen – vorwärts, rückwärts, kopfüber – schult die Körperwahrnehmung sehr schnell. Die Aerial-Praxis fordert dein Nervensystem heraus, neu zu erfassen, wo dein Körper im Raum ist. Das zeigt sich in besserem Gleichgewicht und besserer Koordination im Alltag und auf der Matte.

Stressabbau & Leichtigkeit

Viele empfinden das Schaukeln und Schweben als zutiefst beruhigend. Viele empfinden Aerial Yoga als spielerischer als eine klassische Yogastunde – dadurch fällt es leichter, regelmäßig zu kommen und dranzubleiben.

Tiefe Beweglichkeit

Im Tuch kannst du große Muskelgruppen – vor allem Hüftbeuger, hintere Oberschenkel und Brustwirbelsäule – lange und passiv dehnen, mit weniger Anstrengung. Oft erreichst du im Aerial Bewegungsumfänge, die auf der Matte noch nicht möglich sind, und diese Fortschritte nimmst du mit zurück in deine Praxis am Boden.

Sicherheit & körperliche Voraussetzungen

Aerial Yoga ist sicher, wenn es richtig geübt und unterrichtet wird. Das solltest du wissen, bevor du beginnst – und das wirst du später auch deinen eigenen Teilnehmenden vermitteln.

Körperliche Voraussetzungen

  • Allgemein gute Gesundheit ohne akute Verletzungen des Bewegungsapparats
  • Du kannst dein Körpergewicht kurzzeitig auf den Armen halten
  • Keine schweren Wirbelsäulenerkrankungen, frischen Operationen oder instabilen Gelenke – im Zweifel immer ärztlich abklären
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Glaukom und Schwangerschaft sprechen häufig gegen vollständige Umkehrhaltungen – es gibt aber Varianten
  • Die Bereitschaft, kopfüber zu sein – daran tastest du dich im Laufe der Ausbildung Schritt für Schritt heran

Sicherheitsregeln für die Ausrüstung

  • Das Tuch muss vor jeder Stunde geprüft werden – achte auf ausgefranste Stellen, Verfärbungen oder abgenutzte Nähte
  • Karabiner und Drehwirbel müssen für die Last zugelassen und geprüft sein; verwende niemals Deko- oder ungeprüfte Teile
  • Deckenbefestigungen brauchen die Freigabe durch eine Statikerin oder einen Statiker – bei dynamischen Bewegungen sind die Kräfte größer als das reine Körpergewicht
  • Für sichere Umkehrhaltungen brauchst du ausreichend Deckenhöhe; das Minimum hängt vom Praxisstil ab
  • Der Abstand zwischen den Aufhängepunkten ist wichtig – Teilnehmende dürfen sich während der Praxis nicht berühren können

Wichtig: Als Aerial-Yogalehrerin oder -lehrer trägst du jedes Mal, wenn du die Ausrüstung aufbaust oder eine Stunde leitest, die Verantwortung für die Sicherheit deiner Teilnehmenden. Diese Ausbildung behandelt Kontraindikationen, das Abfragen des Gesundheitszustands, die richtige Position für die Hilfestellung und was zu tun ist, wenn jemand den Halt verliert – damit du nach dem Abschluss sicher und professionell unterrichten kannst.

Für wen ist die Ausbildung?

Aerial-Erfahrung brauchst du nicht. Diese Menschen blühen in der Ausbildung besonders auf.

Yogalehrende

RYT-zertifizierte Lehrende, die ihr Angebot erweitern und Menschen ansprechen möchten, die neugierig auf Aerial sind. Eine Aerial-Stunde im Stundenplan ist ein klares Alleinstellungsmerkmal.

Yoga-Praktizierende

Regelmäßig Übende, die bei der Beweglichkeit stagnieren oder eine neue körperliche und kreative Herausforderung suchen. Aerial öffnet Bewegungsräume, die die Praxis auf der Matte allein vielleicht nicht erschließt.

Fitness-Profis

Personal Trainer, Pilates-Lehrende und Tanzlehrerinnen, die Bewegung im Tuch in ihre Stunden einbauen und im wachsenden Aerial-Wellness-Markt Fuß fassen möchten.

Studio-Inhaberinnen und -Inhaber

Alle, die ein Yogastudio eröffnen oder ausbauen und Aerial-Stunden als gefragtes Premium-Angebot aufnehmen möchten. Das Business-Modul behandelt Beschaffung der Ausrüstung, Installation und Preisstrategie.

Absolute Einsteiger

Neugierige ohne Yoga-Hintergrund, die das Spielerische, Akrobatische und Wohltuende am Aerial reizt. Die Ausbildung beginnt ganz von vorn – Vorerfahrung brauchst du nicht.

Therapeutinnen, Therapeuten & Heilpraktizierende

Physiotherapeuten, Chiropraktikerinnen und Wellness-Profis, die Aerial als therapeutische Methode zur Entlastung der Wirbelsäule und zur Verbesserung der Beweglichkeit nutzen möchten.

Kurvige Teilnehmerin entspannt mit geschlossenen Augen in einem Aerial-Hang mit gestreckten Armen in einem Waldstück – Aerial Yoga ist für jeden Körper

Deine Aerial-Yoga-Lehrerinnen

Ausgebildete Aerial-Spezialistinnen mit langjähriger Erfahrung im Unterrichten und Aufhängen

Mayuri Shewale

Gründerin & leitende Yogalehrerin · E-RYT 500

Mayuri unterrichtet seit 15 Jahren Hatha, Vinyasa und Aerial Yoga. Sie hat die Swaastik Yog School in Rishikesh gegründet und mehr als 5.000 internationale Teilnehmende durch ihre Yogalehrer-Ausbildung begleitet. In ihren Aerial-Stunden geht es um präzises Alignment, spielerisches Entdecken und echtes Selbstvertrauen in der Luft.

Priya Sharma

Aerial-Yoga-Spezialistin · RYT 500

Priya ist auf Hammock Yoga, Umkehrhaltungen und regenerative Aerial-Sequenzen spezialisiert. Als feste Aerial-Lehrerin der Schule begleitet sie die Teilnehmenden durch den ganzen Weg – vom ersten Kontakt mit dem Tuch bis zur eigenen Stunde. Ihre geduldige Art, bei der Sicherheit immer an erster Stelle steht, schätzen besonders alle, die zum ersten Mal kopfüber hängen.

Lerne alle Lehrenden auf unserer Lehrer-Seite kennen.

Aerial Yoga in deinem Studio

Praktische Tipps für Studio-Inhaber und Lehrende, die Aerial als Geschäftsangebot in Betracht ziehen

Aerial Yoga gehört weltweit zu den meistgesuchten Yoga-Spezialrichtungen. Für Studio-Inhaberinnen und -Inhaber ist es ein klarer Weg zu Premium-Preisen, kleineren Gruppen und Wartelisten – denn die Zahl der Tücher ist durch die Aufhängepunkte begrenzt, die Knappheit ist also eingebaut.

Die wichtigste Investition betrifft die Bausubstanz: Tragfähigkeit der Decke, Aufhängungs-Hardware und Tücher. Das Business-Modul der Ausbildung zeigt dir, wie du einen Raum beurteilst, Ausrüstung von seriösen Herstellern beziehst, mit einer Statikerin oder einem Statiker die Freigabe einholst und eine Haftungserklärung sowie einen Gesundheitscheck erstellst, die den Branchenstandards entsprechen. Das sind keine netten Extras – sie sind die rechtliche und ethische Grundlage eines sicheren Aerial-Angebots.

Fürs Marketing ist Aerial Yoga ein Geschenk: Es sieht auf Fotos und Videos großartig aus. Eine einzige gut ausgeleuchtete Stunde liefert mehr teilbare Social-Media-Inhalte als monatelange Mattenstunden. Nach der Ausbildung weißt du, wie du dein Aerial-Angebot positionierst, einsteigerfreundliche Schnupperstunden gestaltest, die Neugierige zu Stammgästen machen, und mehrwöchige Grundkurse aufbaust, um eine stabile Aerial-Community zu schaffen.

Beschaffung der Ausrüstung

Tipps zur Wahl des Tuchgewichts, zu den technischen Anforderungen an die Aufhängung und zu seriösen Anbietern – damit du von Anfang an klug investierst.

Versicherung & Haftung

Ein Überblick über die für Aerial-Unterricht relevanten Versicherungen, Haftungserklärungen und Gesundheitschecks, die Lehrende und Teilnehmende gleichermaßen schützen.

Kursaufbau & Preise

Wie du Kurse für Einsteiger, Mittelstufe und Grundlagen aufbaust, Premium-Preise festlegst, die der Spezialqualifikation gerecht werden, und ein nachhaltiges Aerial-Angebot entwickelst.

Aerial Yoga live erleben

Echte Aerial-Stunden aus unserem Studio in Rishikesh – zum Abspielen antippen.

Alltag an der Swaastik Yog School

Highlights

Die perfekte Spezialisierung, um dich beruflich abzuheben

Einzigartige Zertifizierung

Intensivwoche

Alles inklusive

Preise

Sichere dir deinen Platz in dieser besonderen 7-tägigen Aerial-Yoga-Ausbildung

Preise in Euro. Ihre Anzahlung von 10 % zahlen Sie in EUR per Banküberweisung, Karte oder UPI.

KurstermineVerfügbarkeitMehrbettzimmerZweibettzimmerEinzelzimmerAktion

November 2026

16–22 Nov

Filling fast179 €349 €499 €Jetzt buchen

November 2026

23–29 Nov

Limited seats179 €349 €499 €Jetzt buchen

November 2026

30 Nov – 6 Dez

Open179 €349 €499 €Jetzt buchen

Dezember 2026

7–13 Dez

Open179 €349 €499 €Jetzt buchen

Dezember 2026

14–20 Dez

Open179 €349 €499 €Jetzt buchen

Dezember 2026

21–27 Dez

Open179 €349 €499 €Jetzt buchen

Dezember 2026

28 Dez – 3 Jan

Open179 €349 €499 €Jetzt buchen

Januar 2027

4–10 Jan

Open179 €349 €499 €Jetzt buchen

Alle Preise beinhalten Unterkunft, 2 sattvische Mahlzeiten, Nutzung des Aerial-Equipments, Kurshandbuch und Zertifizierung.

Echte Teilnehmende · echtes Studio

Aerial-Posen entdecken

Jede Pose hier lernst, übst und unterrichtest du in unserer Aerial-Yoga-Ausbildung in Rishikesh. Filtere nach Art der Pose und tippe auf ein Foto, um es im Vollbild mit einem Tipp zum Unterrichten zu sehen.

Lehrplan

Komplette Ausbildung – von den Grundlagen bis zum Unterrichten

Aerial-Yoga-Grundlagen

  • •Einführung in Aerial Yoga und seine Wirkung
  • •Sicherheitsregeln und Aufhängen des Tuchs
  • •Grundpositionen und Griffe im Tuch
  • •Körperwahrnehmung in der Luft
  • •Aufwärmen für die Aerial-Praxis

Umkehrhaltungen & Flugposen

  • •Sichere Techniken für Umkehrhaltungen
  • •Gestützte Umkehrhaltungen im Tuch
  • •Flugposen und Übergänge
  • •Vertrauen gewinnen, kopfüber zu sein
  • •Hilfestellung und Unterstützung geben

Aerial-Asana-Praxis

  • •Aerial-Sonnengrüße
  • •Stehende Haltungen mit Tuch-Unterstützung
  • •Sitzende und liegende Haltungen in der Luft
  • •Rückbeugen und Hüftöffner
  • •Regenerative Aerial-Haltungen

Unterrichtsmethodik

  • •So unterrichtest du Aerial-Yoga-Stunden
  • •Stundenaufbau für verschiedene Level
  • •Verbale Anleitung für Aerial-Haltungen
  • •Hands-on-Korrekturen und Hilfestellung
  • •Sicherheitsaspekte und Kontraindikationen

Studio-Einrichtung & Business

  • •Die richtige Aerial-Ausrüstung wählen
  • •Aerial-Tücher sicher installieren
  • •Versicherung und Haftung
  • •Marketing für deine Aerial-Yoga-Stunden
  • •Preise und Kursstruktur

Wirkung von Aerial Yoga

  • •Körperliche Wirkung: Entlastung der Wirbelsäule, mehr Beweglichkeit
  • •Mentale Wirkung: Stressabbau, Leichtigkeit
  • •Therapeutische Anwendungen
  • •Wer Aerial Yoga üben kann
  • •Varianten für unterschiedliche Zielgruppen

Zeitplan

Intensiver 7-Tage-Stundenplan mit Fokus auf Aerial Yoga

Aerial-Praxis am Morgen

Techniken im Tuch & Umkehrhaltungen

07:00 – 09:00 Uhr

Brunch

Sattvische vegetarische Mahlzeit

09:00 – 09:30 Uhr

Theorie & Sicherheit

Aerial-Yoga-Methodik

09:45 – 11:00 Uhr

Aerial-Praxis für Fortgeschrittene

Flugposen & Übergänge

11:00 – 12:30 Uhr

Pause & Selbststudium

Zeit für die eigene Praxis

12:30 – 14:00 Uhr

Eigene Praxis / Pause

Zeit für die eigene Praxis

14:00 – 15:30 Uhr

Unterrichtspraxis

Aerial-Stunden zur Probe unterrichten

15:30 – 17:00 Uhr

Fragerunde / Workshop

Studio-Einrichtung & Business

17:00 – 18:00 Uhr

Abendmeditation

Entspannung & Reflexion

18:00 – 18:30 Uhr

Abendessen

Sattvische Abendmahlzeit

19:00 – 20:00 Uhr

Die im Stundenplan genannten Zeiten und Mahlzeiten können sich je nach Jahreszeit, Schulregeln und Anforderungen des Kurses ändern.

Unterkunft

Gemütlich wohnen und nahrhaft essen während deiner Aerial-Yoga-Ausbildung

Genau hier wohnst du während deiner Ausbildung: auf unserem ruhigen Wohncampus zwischen Gärten und Wald in Tapovan, Rishikesh, nur ein kurzer Spaziergang von der Ganga entfernt. Wähle die Zimmerart, die zu dir passt – einen geselligen Schlafsaal, ein Doppelzimmer zur Teilung oder ein Einzelzimmer, alle mit eigenem Bad und täglicher Reinigung.

Winterfester Campus

Training zwischen November und Februar? Unsere Yogahallen sind bei jeder Stunde beheizt, und jedes Zimmer ist mit einer elektrischen Heizdecke ausgestattet – kalte Himalaya-Morgen stehen deiner Praxis also nie im Weg.

Schlafsaal

Günstige Schlafsäle in Bambus-Cottages mit bequemen Einzel- und Etagenbetten – die geselligste Art zu wohnen.

Schlafsaal mit Etagen- und Einzelbetten in einem Bambus-Cottage unserer Yogaschule in Rishikesh
Innenraum eines Bambus-Schlafsaals mit Betten und Sitzecke für Yoga-Teilnehmende in Rishikesh

Geteiltes Doppelzimmer

Helle Zimmer mit zwei Einzelbetten, Akzentwand und eigenem Bad – du teilst es mit einer anderen Teilnehmerin oder einem anderen Teilnehmer.

Geteiltes Doppelzimmer mit zwei Einzelbetten und dekorativer Wand an der Swaastik Yog School in Rishikesh
Zimmer mit zwei Betten, Klimaanlage und Kleiderschrank für Teilnehmende der Yogalehrer-Ausbildung

Einzelzimmer

Dein eigenes Zimmer mit Doppelbett, Klimaanlage und eigenem Bad – für echte Ruhe und Erholung.

Privates Doppelzimmer mit Tapetenwand und Holzbett auf unserem Yoga-Campus in Rishikesh
Sauberes eigenes Bad mit Dusche und westlicher Toilette in der Unterkunft der Yogaschule

Gärten & Außenbereich

Grüne Gärten, Balkone mit Waldblick und eine Bambushalle für Meditation, Lernen und einfach Entspannen zwischen den Einheiten.

Garten-Cottages zwischen Bäumen und Himalaya-Wald an der Swaastik Yog School in Rishikesh
Balkon mit Waldblick und Sitzplätzen auf unserem Wohncampus für die Yogalehrer-Ausbildung in Rishikesh
Runde Bambus-Gemeinschaftshalle mit niedrigen Tischen für Meditation und Lernen an der Yogaschule in Rishikesh
Angelegter Gartenweg durch den Yoga-Wohncampus in Tapovan, Rishikesh

Unterkunft

Mehrbettzimmer

Die günstige Option mit sauberen, gemütlichen Gemeinschaftsräumen.

Geteilte Zimmer

Lerne andere Aerial-Yoga-Begeisterte in Zimmern für 2–3 Personen kennen.

Einzelzimmer

Dein persönlicher Rückzugsort für tiefere Ruhe und Besinnung.

Nahrhafte Mahlzeiten

Wir servieren täglich zwei vollwertige sattvische vegetarische Mahlzeiten – Brunch und Abendessen –, zubereitet aus frischen Zutaten.

Inklusive

Das ist inklusive

7 Tage und 6 Nächte

  • 7-tägiger Lehrplan der Aerial-Yoga-Ausbildung
  • Aerial-Yoga-Spezialzertifikat nach Abschluss
  • Tägliche Aerial-Yoga-Stunden und Übungseinheiten
  • Erfahrene Aerial-Yoga-Lehrerinnen
  • Unterkunft in gemütlichen Mehrbettzimmern mit eigenem Bad
  • Zwei leckere, nahrhafte sattvische vegetarische Mahlzeiten pro Tag
  • Erfrischende Kräutertees
  • Gefiltertes Trinkwasser (Umkehrosmose)
  • Nutzung der Aerial-Tücher und Ausrüstung während des Kurses
  • Kurshandbuch und Lernmaterialien
  • Zugang zur Bibliothek und den Unterlagen der Schule
  • Kostenloses WLAN
  • Teilnahmebescheinigung

Nicht inklusive

Zusätzliche Kosten und Voraussetzungen

  • •Einzelzimmer (gegen Aufpreis erhältlich)
  • •Flughafentransfers und sonstige Fahrten
  • •Persönliche Ausgaben (Souvenirs, Wäsche, zusätzliche Aktivitäten)
  • •Arztkosten während des Kurses
  • •Eigenes Aerial-Yoga-Tuch (kann gekauft werden)

Voraussetzungen

  • →Keine Vorkenntnisse nötig: geeignet für Yogalehrende, Übende und absolute Einsteiger
  • →Körperliche Fitness: gute Gesundheit und die Fähigkeit, Umkehrhaltungen auszuführen
  • →Offenheit: Bereitschaft, Neues auszuprobieren und Höhenangst zu überwinden
  • →Verbindlichkeit: Teilnahme an allen 7 Ausbildungstagen
  • →Wohlfühlen kopfüber: Du kannst entspannt kopfüber hängen
  • →Yoga-Kleidung: bequeme, eng anliegende Kleidung (keine weiten Sachen)
  • →Persönliches: Badetuch, Hygieneartikel, eventuell benötigte Medikamente

Erfahrungsberichte auf Instagram

Ungefilterte Erfahrungen unserer Teilnehmenden – zum Abspielen antippen.

Füge diesen Kurs zu einer Lehrerausbildung hinzu und spare 10 %

Du machst bei uns eine 200-, 300- oder 500-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung? Füge diesen Kurs hinzu, absolviere ihn während deines Aufenthalts ohne zusätzliche Nächte und spare 10 % auf deine gesamte Buchung.

Bewertungen von Google

Geschätzt von Teilnehmenden weltweit

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len 29

7 days ago

I had a truly enriching time at Swaastik Yog School. All the teachers were wonderful, each bringing their own passionate approach to yoga and being genuinely eager to share their knowledge and experience with the students. The programme offers a great variety of classes, including Hatha, Ashtanga, alignment, mantra, pranayama and yoga philosophy. It was particularly nice to experience different styles and approaches, deepen my understanding of yoga and even get the chance to try aerial yoga! The school has a very personal atmosphere and feels more like a little family than just a yoga school. It starts with the authentic, home-cooked food, which is healthy, nourishing and easy on the body, giving you the energy to get the most out of your classes. And then there are the sweet dogs, who seem to take their role as protectors very seriously, keeping an eye on everyone and occasionally chasing away the cute little monkeys that like to pay unexpected visits! Beyond the yoga classes, we had some wonderful experiences together, including a wedding celebration, yoga by the Ganges, meditation in a cave and a visit to Ganga Aarti. The location is also ideal, situated between Upper and Lower Tapovan in Rishikesh, making everything within easy reach. You can enjoy the lively atmosphere of the area while still having a peaceful place to return to. The garden is lovely, and being able to watch the sunrise over the mountains from the rooftop every morning is something special. I am very grateful for the time I spent here. It is a place with a lot of heart and wonderful people.

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Anshika

2 weeks ago

“Swastik Yoga School is a wonderful place to deepen your knowledge of yoga and discover inner peace. The atmosphere is beautiful, the teachers are kind and helpful, and the entire experience is truly memorable. I have learned so much here, not only about yoga but also about discipline, mindfulness, and personal growth. Highly recommended for anyone looking for a meaningful yoga journey!”

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Tit_anya 16

3 weeks ago

I had a great stay at Swaastik. I enrolled for the sound healing and it was a wonderful opportunity to strengthen my knowledge around sound. Easy to find, good location. I opted for the dorm room, very basic. Ask for extra blankets if you get cold

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Anupama

4 weeks ago

I have done 200 hour TTC course in this course in dormitory room and i would like to mention i just enjoy my 24 days as fee was reasonable as compare to other school and school is in main centre of rishikesh but still peaceful ,everyone here became like family teachers , staff, cook , everyone was very friendly and food was simple but fresh and delicious . I learned so many things in the span of 24 days so i would like to comeback for advance course after giving se time for my body being considering my age .

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菅沼優希

last month

200時間のコースを受講しました 3人の先生は熱心に指導してくださって他国の友達もできました ランジャナ、マユリ、ラフルありがとう

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Anu Bhatt

4 months ago

I had a wonderful learning experience at Swastik Yoga School, Rishikesh. I completed my Sound Healing and Aerial Yoga training here, and I am truly grateful for the knowledge, guidance, and support I received throughout the course. The entire environment of the school was peaceful, safe, clean, and perfect for learning and self-growth. The food was fresh, healthy, delicious, and prepared with great care, which made my stay even more comfortable. The classes were well-structured, engaging, and highly informative. A special thanks to Mayuri Ma'am for her excellent teaching, patience, and constant encouragement. She explained every concept clearly and made learning both enjoyable and meaningful. I would also like to sincerely thank Ranjana, the Yoga Instructor, for her professional guidance, positive attitude, and supportive nature. She made every practice enjoyable while ensuring that everyone learned with confidence and proper technique. The entire staff was incredibly cooperative, kind, and always ready to help. Their hospitality and dedication made me feel welcomed from the very first day. I highly recommend Swastik Yoga School to anyone looking for authentic training in Yoga, Aerial Yoga, or Sound Healing. It is an excellent place to learn, grow, and experience a positive and nurturing environment. Thank you to the entire team for making this journey so memorable. I look forward to visiting again in the future.

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Chitra Arya

7 months ago

My time at Swaastik Yog School was truly transformative. The combination of experienced teachers, a serene atmosphere, and a well-designed curriculum made this journey very special. I gained not only yoga skills but also inner clarity and confidence. The community and friendships built here are something I will always cherish.

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Mahak Saini

7 months ago

I attended an aerial yoga workshop and a healing session. Both were amazing. I enjoyed, learned, and healed. The place was comfortable, and the trainer, Mayuri, was very supportive. Everything was so good — it was an amazing experience I can't forget. All thanks to Mayuri, who created a space where everyone could feel comfortable and perform their best. Worth it❤️

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Giulliany Feitosa

8 months ago

Doing my 200-hour Yoga Teacher Training at Swaatik Yoga School in Rishikesh was honestly one of the most meaningful experiences of my life. The environment is incredibly peaceful and welcoming, which made it so easy to disconnect from everything outside and fully immerse myself in the practice. From the very beginning, I felt safe, supported, and genuinely cared for. The classes are intense, but in a very balanced and thoughtful way. You can really feel that the teachers are invested in your personal journey, not just in delivering the content. And Mayur… she’s truly amazing. Such a strong and inspiring woman, yet so warm and present at the same time. Her classes were some of the most impactful moments of the entire experience for me. One of the things that made this training even more special was being in an all-women group. It created such a deep sense of connection and a safe, supportive space that I had never experienced before. It really wasn’t just a course, it felt like a deep inner journey. If you’re considering doing your training, I genuinely recommend this place from my heart

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Bhaskar Dangat

10 months ago

I had a heavy past few years and 2025 was really draining, hence had come to Rishikesh with no expectations, one thing I knew was would do some Yoga and Relax. After couple of days strolling in Rishikesh, decided to look for a yoga class. Did a google search and after few calls at other centers which went unanswered, I called Swaastik Yoga institute, the call was answered promptly and Mayuri Mam answered few questions and I headed to the institute, liked the vibe of the place and Ranjana Mam assisted me with registration initially I enrolled for Hatha and Pranayam yoga, after couple of days experience I got myself enrolled for Aerial Yoga. It was the best decision of my life and I thank destiny for brining me to Swaastik Yog school, Mayuri mam is extremely talent and very professional she knows her stuff and was very supportive from the very beginning, Ranjana mam was great with Pranayam and Hatha sessions and Mayuri mam taught us well Aerial was something challenging for me but her guidance helped me overcome the fear and now I am a certified Aeria Yoga trainer. I also did a sound healing session and it was a great experience as well the results were spot on and now I know which chakra I should be working on(Thank you very much Mayuri Mam) Very professional team and the support has been fabulous, this is going to be my go to place for any future Yoga activities and highly recommend Swaastik Yog School.

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Google-Bewertung

4.8

Basierend auf 138 Bewertungen

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Kaursarbh

2 weeks ago

“My experience at Swastik Yoga School, Rishikesh, has been truly wonderful. The teachers are knowledgeable, supportive, and dedicated. The environment is peaceful and positive, making it a perfect place to learn and grow in the journey of yoga. I am grateful for this beautiful experience and would highly recommend this school to anyone interested in yoga.”

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Roberta Di Leo

3 weeks ago

Ho frequentato in India a Rishikesh il mio corso di formazione insegnanti di yoga di 200 ore, un’esperienza intensa che mi ha arricchita non soltanto dal punto di vista della pratica, ma anche sul piano personale e interiore. Desidero ringraziare in particolare i miei maestri Maiuri e Raul, che ho apprezzato per la loro preparazione, la passione e la disponibilità nel trasmettere le loro conoscenze. Le loro lezioni mi hanno permesso di approfondire diversi aspetti dello yoga, della respirazione, dell’allineamento delle posture e della filosofia yogica. Questo percorso mi ha dato l’opportunità di mettermi alla prova, superare alcune difficoltà e scoprire nuove risorse personali. Tornare a casa con il diploma di insegnante di yoga di 200 ore rappresenta per me un traguardo importante, ma soprattutto l’inizio di un nuovo cammino. Porterò con me gli insegnamenti ricevuti, le esperienze vissute in India e le persone che hanno contribuito a rendere questo viaggio significativo.❤️❤️ Grazie maestri Maiuri e Raul per il contributo che avete dato alla mia formazione e alla mia crescita personale.❤️❤️❤️

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Roby

4 weeks ago

My name is Ruby, and I’m from France. 🇫🇷 I recently completed my 200-hour Yoga Teacher Training Course at Swaastik Yog School in Rishikesh, and it was such a beautiful and transformative experience. The classes were well-structured, informative, and inspiring. I learned so much about yoga, asanas, pranayama, meditation, and yogic philosophy. The teachers were knowledgeable, supportive, and always ready to help us improve. Every day brought something new, and I feel more confident in my yoga practice and understanding. One thing I especially admire is that Swaastik Yog School is a women-owned school. It was inspiring to see a woman lead and create such a welcoming space for students from all over the world. The atmosphere felt warm, peaceful, and friendly, and I truly felt like I was part of a family. I’m grateful for all the beautiful memories, the amazing people I met, and the knowledge I gained here. If you’re looking for an authentic yoga experience in Rishikesh, I highly recommend Swaastik Yog School. ❤️ Thank you for everything! 🙏

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Sanjay Rawat

last month

Just completed my 200 hrs Yoga Teacher Training in swaastik, and it was nothing short of transformative... The teachers were knowledgeable, compassionate, and deeply rooted in tradition ❤️🙏 thank you so much for supporting me and teaching me every small thing 🙏 💗

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Natalia Idzi

6 months ago

I did my 200 YTTC and i loved it! The teachers are very experienced, Mayuri and Rahul are amazing and pass on the knowledge very well. The classes are demanding and you learn so much and understand more about phylosophy, alignment, yog itself and everything there is. I have a lower back injury and had many knees injuries as Well and was afraid it could be a problem but i was guided in the way that my body feels more functional and stronger then ever. The atmosphere in the school is also great and I’m extremely happy and grateful for the people i have met. 100%%%% recommend You come here once and you will keep coming back, trust me 😝

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Gurupreet Singh

7 months ago

I recently completed my training at Swastik Yoga School in Rishikesh and had a really positive experience. As a beginner, I learned Hatha, Ashtanga, and even Aerial yoga in a very supportive environment. My teachers, Mayuri and Rahul, were knowledgeable, patient, and truly dedicated. I’ve already started seeing positive changes in my body, flexibility, and overall strength. The school is also great for a multicultural experience, with students coming from all around the world, which made learning even more enriching. Grateful for the journey and highly recommend it to anyone starting or deepening their yoga practice.

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kons Jata

7 months ago

I'm so grateful 🙏🏼 to have had two teachers like MayureeJi and RahulJi. They are two serious professionals who accompanied me for two whole months on an incredible journey of learning yoga!!!🤸‍♀️ I feel more connected and aware. I feel free to be myself, and I owe this to yoga and to them both, following their example. I admired their teaching method, their extraordinary self-confidence and as they took care of each of us. 💫 And my classmates (little monkeys🐒) , the trips out together, the dinners together, the mantra chants, the parties and dancing in the evenings on the terrace. 🍀 It was a 360° journey that will remain in my heart forever! I love you all 💚💚💚

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florencia Mancini

9 months ago

I had a beautiful experience doing my 200hs TTC course with Mayouri. Because the group was small, she was able to give personal attention to each student, correcting our postures, alignment, and technique in a very detailed way. She is demanding in the best sense — she truly wants you to grow, learn properly, and become confident in your practice and teaching. The practices were well structured, deep, and meaningful. I felt supported and challenged at the same time, which helped me improve a lot. We also had the opportunity to try some acro-yoga, kundalini yoga and aereal. That was super fun too! The place was also amazing. The yoga shala with the sun shining in middle of winter was delicious. Also the terrace where we practiced too was beautiful, peaceful and perfect for yoga. It was a lovely space to share meals together, connect and relax too. Location in middle of Tapovan close to everything too which is really practical. What I appreciated the most was the atmosphere. It felt like a small family. There was warmth, respect and genuine care between everyone. I’m very grateful for this experience and I highly recommend Mayouri’s TTC to anyone who wants serious training in a supportive and loving environment.

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FAQ

Ist Aerial Yoga für Anfänger sicher?

Gibt es eine Gewichtsgrenze für das Aerial-Tuch?

Wie lange dauert die Aerial-Yoga-Ausbildung und was kostet sie?

Was lerne ich in der Aerial-Yoga-Ausbildung?

Brauche ich eine Yogalehrer-Ausbildung, um an der Aerial-Yoga-Ausbildung teilzunehmen?

Kann ich die Aerial-Yoga-Ausbildung mit der 200-Stunden-Ausbildung kombinieren?

Was ziehe ich zum Aerial Yoga an?

Gibt es Erkrankungen, bei denen ich kein Aerial Yoga machen sollte?

Zertifikat

Zertifikat Aerial-Yoga-Lehrkraft

Nach erfolgreichem Abschluss unserer 7-tägigen Aerial-Yoga-Ausbildung erhältst du eine Aerial-Yoga-Spezialzertifizierung. Sie belegt, dass du Aerial-Yoga-Stunden sicher und wirkungsvoll unterrichten kannst.

Diese Spezialzertifizierung ist ideal für Yogalehrkräfte, die sich abheben möchten, Studiobesitzer, die Aerial-Klassen anbieten wollen, oder Fitness-Profis, die etwas Besonderes suchen. Heb dich mit dieser spannenden Spezialisierung in der umkämpften Wellness-Branche ab!

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