리시케시 7일 요가 리트릿

리트릿 소개

리시케시에서의 7일 요가 리트릿은 진정한 변화를 추구하는 분들을 위한 완전한 몰입 경험입니다. 일주일 동안 일상에서 벗어나 요가 수련에 깊이 빠져들고, 리시케시의 영적 심장부를 탐험하며, 진정한 요가적 생활 방식을 체험할 수 있습니다. 체계적인 수련, 문화 탐험, 개인 시간의 완벽한 균형으로 몸, 마음, 영혼에 깊은 변화가 일어납니다.

기대할 수 있는 것

7일간 매일 요가 아사나(하타와 빈야사), 명상, 프라나야마 수련에 참여합니다. 정신적 회복력과 신체적 활력을 키우는 아이스 바스 3회로 자신에게 도전합니다. 잊을 수 없는 강가 아르띠 의식, 사원 방문, 히말라야 산기슭 자연 산책을 포함한 3회의 세심하게 기획된 견학을 통해 리시케시의 마법을 경험하세요.

이 리트릿은 단순한 휴가가 아닙니다 — 리셋하고, 성찰하며, 새로운 관점, 더 깊은 수련, 오래 남는 추억을 가지고 집으로 돌아갈 수 있는 진정한 기회입니다.

리트릿 경험

포함 견학

포함 사항

• ✓7일 / 6박 공용 숙소
• ✓매일 신선한 채식 식사 7끼 + 오후 차
• ✓요가 용품 (매트, 블록, 스트랩)
• ✓아이스 바스 3회
• ✓강가 아르띠 포함 반나절 견학 3회
• ✓무료 Wi-Fi & 평화로운 분위기
• ✓수료시 참가 수료증

*에어컨 객실은 추가 비용으로 이용 가능합니다.

일일 일정

이용 약관

• •모든 수업 참석은 의무입니다
• •육류, 생선, 계란, 주류, 담배 및 약물은 엄격히 금지됩니다
• •학교 구내에서 흡연 및 음주는 허용되지 않습니다
• •수강료 및 예약금은 환불되지 않습니다
• •긴급 상황 발생 시 다른 일정으로 참여 가능합니다