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Yoga class in Rishikesh
Parfait pour les débutants - Aucune expérience requise

Formation de Professeur de Yoga 100 Heures à Rishikesh

Cours de base abordable. Commencez votre voyage d'enseignement du yoga en seulement 2 semaines !

14 Jours / 13 Nuits
Compte pour RYT-200
Tapovan, Rishikesh
Yoga Teacher Training Class

Pourquoi choisir notre formation de 100 heures ?

Immergez-vous dans la sagesse ancienne du yoga avec notre formation multi-style de 100 heures à Rishikesh. Ce cours intensif est conçu pour les débutants et praticiens intermédiaires qui souhaitent approfondir leur pratique. Parfait pour ceux qui veulent une introduction abordable à l'enseignement du yoga.

Apprenez le Hatha traditionnel, le Vinyasa dynamique et l'Ashtanga structuré avec des instructeurs expérimentés. Notre programme comprend la pratique des asanas, le pranayama, la méditation, la philosophie, l'anatomie et la méthodologie d'enseignement. Ce cours de 100 heures compte pour votre certification complète de 200 heures.

À la fin du cours, vous recevrez un certificat de participation de 100 heures. Inscrivez-vous maintenant et commencez votre transformation en seulement 2 semaines !

Small Groups

Max 15 students

Certified

Yoga Alliance

Points forts et avantages du cours

Introduction parfaite à l'enseignement du yoga

Aucune expérience préalable requise - parfait pour les débutants

Introduction abordable à l'enseignement du yoga

Compte pour la certification complète de 200 heures

Petits groupes (maximum 15-20 étudiants)

Enseignants expérimentés certifiés E-RYT 500

Situé à Tapovan, Rishikesh - capitale mondiale du yoga

Forfait tout compris avec hébergement et repas sattviques

Excursions le week-end pour explorer Rishikesh

Soutien communautaire à vie

Programme du cours

Base complète en yoga traditionnel

Practice

  • Hatha Yoga (Foundation)
  • Ashtanga Vinyasa (Primary)
  • Pranayama (Breathing)
  • Meditation Techniques
  • Mantra Chanting
  • Shatkarma (Cleansing)

Theory

  • Yoga Philosophy
  • Yoga Anatomy & Physiology
  • Teaching Methodology
  • Alignment & Adjustment
  • Ayurveda Basics
  • Ethics of Yoga

Experience

  • Teaching Practice
  • Sound Healing Session
  • Beach Yoga
  • Kirtan Nights
  • Cooking Class
  • Excursions

Emploi du temps quotidien

Une journée typique à l'ashram

05:30 - 06:00
Wake up & Cleansing
06:00 - 06:30
Herbal Tea & Shatkarma
06:30 - 08:00
Hatha Yoga Practice (Asana)
08:00 - 09:00
Pranayama & Meditation
09:00 - 10:00
Breakfast
10:30 - 11:30
Philosophy / Anatomy
11:30 - 12:30
Alignment / Adjustment
13:00 - 14:00
Lunch & Rest
15:00 - 16:00
Teaching Methodology / Workshop
16:00 - 17:30
Ashtanga/Vinyasa Flow
18:00 - 19:00
Meditation / Kirtan
19:00 - 20:00
Dinner
22:00
Lights Out

Hébergement et nourriture

Séjour confortable et repas sattviques

Accommodation

Nourriture Sattvique

Profitez de 3 délicieux repas végétariens par jour préparés avec des ingrédients frais.

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Chambre Privée

Chambre privée avec salle de bain attenante pour plus d'intimité.

Chambre Partagée

Chambre partagée (2 étudiants) avec salle de bain attenante.

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Ce qui est inclus

Tout ce dont vous avez besoin pour votre séjour

13 Nights Accommodation
3 Daily Vegetarian Meals
Course Materials
Yoga Mat & Accessories
Kriya Kit
Excursions
WiFi Access
Certificate
Opening/Closing Ceremony

Dates et tarifs du cours

Forfaits abordables pour tous les budgets

Upcoming Batches 2024-25

2 Mar 2026 - 15 Mar 2026
Filling Fast
2 Apr 2026 - 15 Apr 2026
Open
2 May 2026 - 15 May 2026
Open
2 Jun 2026 - 15 Jun 2026
Open
2 Jul 2026 - 15 Jul 2026
Open
2 Aug 2026 - 15 Aug 2026
Open
2 Sep 2026 - 15 Sep 2026
Open
2 Oct 2026 - 15 Oct 2026
Open
2 Nov 2026 - 15 Nov 2026
Open
2 Dec 2026 - 15 Dec 2026
Open
2 Jan 2027 - 15 Jan 2027
Open
2 Feb 2027 - 15 Feb 2027
Open
Most Popular

Shared Room

$599USD
  • 2-3 Person Sharing
  • Attached Bathroom
  • All Meals Included
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Private Room

$799USD
  • Private Room
  • Attached Bathroom
  • All Meals Included
Book Now
Tous les prix incluent l'hébergement, les repas et le matériel de cours.
Yoga Alliance Certified
Certificat d'achèvement

Certification

À la fin, vous recevez un Certificat de Participation de 100 Heures.

Ces heures peuvent être comptabilisées pour la <strong>Formation de Professeur de Yoga de 200 Heures</strong> complète dans notre école.

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Foire aux questions

Is this course suitable for complete beginners?

Can I teach after this course?

What style of yoga do you teach?

Is accommodation and food included?

What is the class size?

Politique de remboursement

Politique générale

L'acompte est non remboursable. Transférable aux futurs cours.

Exceptions

  • Urgences médicales (avec preuve)
  • Refus de visa

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