リシケシでの100時間ヨガ指導者養成
予算に優しい基礎コース。わずか2週間でヨガ指導の旅を始めましょう！
Our 100-hour yoga teacher training in Rishikesh, India is a Yoga Alliance certified foundation course that counts toward your full RYT-200 credential — ideal for beginners or practitioners who cannot commit to a full month. Held at the yoga capital of the world, the curriculum covers Hatha and Ashtanga Vinyasa asanas, pranayama, meditation, and yoga philosophy, giving you a rigorous yet accessible introduction to teaching yoga professionally.
なぜリシケシでの100時間ヨガ指導者養成を選ぶのか？
インド・リシケシでの100時間マルチスタイル・ヨガ指導者養成で、ヨガの古代の知恵に浸りましょう。この集中コースは、練習を深め、認定ヨガ講師になりたい初心者および中級者を対象としています。完全な1ヶ月のコミットメントなしで、ヨガ指導への予算に優しい導入を希望する方に最適です。
静かなアシュラム環境で、経験豊富なインストラクターから伝統的なハタ、ダイナミックなヴィンヤサ、構造化されたアシュタンガヨガを学びます。カリキュラムには、アーサナの実践、プラナヤマ、瞑想、哲学、解剖学、指導法が含まれています。一番の魅力は？この100時間コースは完全な200時間認定に加算でき、残りの100時間を後で完了することが可能です。
コース終了時には、ヨガ教育へのコミットメントを証明する100時間修了証を受け取ります。今すぐ登録して、わずか2週間で変容への旅を始めましょう！
Small Groups
Max 15 students
Certified
Yoga Alliance
Watch Our Practice
Recent videos from our Rishikesh school — tap to watch.
コースのハイライトとメリット
初心者にとってのヨガ指導への完璧な導入
事前のヨガ経験は不要 - 初心者に最適
予算に優しいヨガ指導への導入
完全な200時間認定に加算
少人数制クラス（最大15-20名）
経験豊富なE-RYT 500認定講師
世界ヨガの首都・リシケシのタポバンに位置
宿泊とサトヴィックな食事が含まれたオールインクルーシブパッケージ
リシケシを探索する週末のエクスカーション
生涯にわたるコミュニティサポート
コース日程と料金
あらゆる予算に対応する手頃なパッケージ
Early batches are filling fast — book early to secure your seat.
Upcoming Batches 2024-25
認定
修了時に、100時間参加証書を受け取ります。
この時間は当校での完全な<strong>200時間ヨガ指導者養成</strong>に加算できます。
コースカリキュラム
伝統的なヨガの包括的な基礎
Practice
- Hatha Yoga (Foundation)
- Ashtanga Vinyasa (Primary)
- Pranayama (Breathing)
- Meditation Techniques
- Mantra Chanting
- Shatkarma (Cleansing)
Theory
- Yoga Philosophy
- Yoga Anatomy & Physiology
- Teaching Methodology
- Alignment & Adjustment
- Ayurveda Basics
- Ethics of Yoga
Experience
- Teaching Practice
- Sound Healing Session
- Beach Yoga
- Kirtan Nights
- Cooking Class
- Excursions
一日のスケジュール
アシュラムでの典型的な一日
Timings and meals mentioned in the timetable are subject to change based on seasonal conditions, school policies, and course-specific requirements.
宿泊と食事
快適な滞在とサトヴィック料理
サトヴィック・フード
新鮮な食材を使った美味しくて健康的なベジタリアン料理を毎日3食お楽しみください。
個室
プライバシーのためのバスルーム付きの個室。
シェア・ルーム
バスルーム付きのシェア・ルーム（2名）。
Course100HourPage.accommodation.dormitory.title
Course100HourPage.accommodation.dormitory.desc
含まれるもの
滞在に必要なすべて
What Our Students Say
よくある質問
Is the 100-hour course suitable for complete beginners?
Can I upgrade to the 200-hour course later?
Do I get a certificate after 100 hours?
How long is the 100-hour yoga teacher training course?
What subjects are covered in the 100-hour course?
Can I teach yoga with just a 100-hour certification?
What is the daily schedule like during the 100-hour course?
Is the 100-hour course available every month?
返金ポリシー
一般ポリシー
予約金は返金不可です。将来のコースへ振替可能です。
例外
- 医療上の緊急事態（証明が必要）
- ビザの拒否
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