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Yoga class in Rishikesh
初心者向け - 経験不問

リシケシでの100時間ヨガ指導者養成

予算に優しい基礎コース。わずか2週間でヨガ指導の旅を始めましょう!

14日間 / 13泊
RYT-200に加算
タポバン、リシケシ
Yoga Teacher Training Class

なぜリシケシでの100時間ヨガ指導者養成を選ぶのか?

インド・リシケシでの100時間マルチスタイル・ヨガ指導者養成で、ヨガの古代の知恵に浸りましょう。この集中コースは、練習を深め、認定ヨガ講師になりたい初心者および中級者を対象としています。完全な1ヶ月のコミットメントなしで、ヨガ指導への予算に優しい導入を希望する方に最適です。

静かなアシュラム環境で、経験豊富なインストラクターから伝統的なハタ、ダイナミックなヴィンヤサ、構造化されたアシュタンガヨガを学びます。カリキュラムには、アーサナの実践、プラナヤマ、瞑想、哲学、解剖学、指導法が含まれています。一番の魅力は?この100時間コースは完全な200時間認定に加算でき、残りの100時間を後で完了することが可能です。

コース終了時には、ヨガ教育へのコミットメントを証明する100時間修了証を受け取ります。今すぐ登録して、わずか2週間で変容への旅を始めましょう!

Small Groups

Max 15 students

Certified

Yoga Alliance

コースのハイライトとメリット

初心者にとってのヨガ指導への完璧な導入

事前のヨガ経験は不要 - 初心者に最適

予算に優しいヨガ指導への導入

完全な200時間認定に加算

少人数制クラス(最大15-20名)

経験豊富なE-RYT 500認定講師

世界ヨガの首都・リシケシのタポバンに位置

宿泊とサトヴィックな食事が含まれたオールインクルーシブパッケージ

リシケシを探索する週末のエクスカーション

生涯にわたるコミュニティサポート

コースカリキュラム

伝統的なヨガの包括的な基礎

Practice

  • Hatha Yoga (Foundation)
  • Ashtanga Vinyasa (Primary)
  • Pranayama (Breathing)
  • Meditation Techniques
  • Mantra Chanting
  • Shatkarma (Cleansing)

Theory

  • Yoga Philosophy
  • Yoga Anatomy & Physiology
  • Teaching Methodology
  • Alignment & Adjustment
  • Ayurveda Basics
  • Ethics of Yoga

Experience

  • Teaching Practice
  • Sound Healing Session
  • Beach Yoga
  • Kirtan Nights
  • Cooking Class
  • Excursions

一日のスケジュール

アシュラムでの典型的な一日

05:30 - 06:00
Wake up & Cleansing
06:00 - 06:30
Herbal Tea & Shatkarma
06:30 - 08:00
Hatha Yoga Practice (Asana)
08:00 - 09:00
Pranayama & Meditation
09:00 - 10:00
Brunch
10:30 - 11:30
Philosophy / Anatomy
11:30 - 12:30
Alignment / Adjustment
13:00 - 14:00
Lunch & Rest
15:00 - 16:00
Teaching Methodology / Workshop
16:00 - 17:30
Ashtanga/Vinyasa Flow
18:00 - 19:00
Meditation / Kirtan
19:00 - 20:00
Dinner
22:00
Lights Out

Timings and meals mentioned in the timetable are subject to change based on seasonal conditions, school policies, and course-specific requirements.

宿泊と食事

快適な滞在とサトヴィック料理

Accommodation

サトヴィック・フード

新鮮な食材を使った美味しくて健康的なベジタリアン料理を毎日3食お楽しみください。

Course100HourPage.accommodation.food.note

個室

プライバシーのためのバスルーム付きの個室。

シェア・ルーム

バスルーム付きのシェア・ルーム(2名)。

Course100HourPage.accommodation.dormitory.title

Course100HourPage.accommodation.dormitory.desc

含まれるもの

滞在に必要なすべて

13 Nights Accommodation
2 Daily Vegetarian Meals
Course Materials
Yoga Mat & Accessories
Kriya Kit
Excursions
WiFi Access
Certificate
Opening/Closing Ceremony

コース日程と料金

あらゆる予算に対応する手頃なパッケージ

Upcoming Batches 2024-25

2 Mar 2026 - 15 Mar 2026
Filling Fast
2 Apr 2026 - 15 Apr 2026
Open
2 May 2026 - 15 May 2026
Open
2 Jun 2026 - 15 Jun 2026
Open
2 Jul 2026 - 15 Jul 2026
Open
2 Aug 2026 - 15 Aug 2026
Open
2 Sep 2026 - 15 Sep 2026
Open
2 Oct 2026 - 15 Oct 2026
Open
2 Nov 2026 - 15 Nov 2026
Open
2 Dec 2026 - 15 Dec 2026
Open
2 Jan 2027 - 15 Jan 2027
Open
2 Feb 2027 - 15 Feb 2027
Open
Most Popular

Shared Room

$599USD
  • 2-3 Person Sharing
  • Attached Bathroom
  • All Meals Included
Book Now

Private Room

$799USD
  • Private Room
  • Attached Bathroom
  • All Meals Included
Book Now
すべての料金には宿泊、食事、教材が含まれています。
Yoga Alliance Certified
修了証

認定

修了時に、100時間参加証書を受け取ります。

この時間は当校での完全な<strong>200時間ヨガ指導者養成</strong>に加算できます。

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よくある質問

Is this course suitable for complete beginners?

Can I teach after this course?

What style of yoga do you teach?

Is accommodation and food included?

What is the class size?

返金ポリシー

一般ポリシー

予約金は返金不可です。将来のコースへ振替可能です。

例外

  • 医療上の緊急事態(証明が必要)
  • ビザの拒否

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