リシケシでの7日間ヨガリトリート

リトリートについて

リシケシでの7日間のヨガリトリートは、真の変革を求める人々のための完全な没入体験です。このリトリートは、日常生活から切り離し、ヨガの練習に深く飛び込み、リシケシの精神的な中心を探求し、ヨガのライフスタイルを真に体現するための完全な1週間を提供します。

期待できること

7日間かけて、毎日のヨガアーサナ（ハタとヴィンヤサ）、瞑想、プラーナヤーマの練習に取り組みます。精神的な回復力と身体的な活力を築く3回のアイスバスセッションに挑戦します。忘れられないガンガー・アールティの儀式、寺院の訪問、ヒマラヤの麓での自然散策など、厳選された3つの遠足を通じてリシケシの魔法を体験します。

このリトリートは単なる休暇ではありません。リセットし、反省し、新しい視点、より深い練習、そして永続的な思い出を持って帰るための真の機会です。

リトリート体験

含まれる遠足

含まれるもの

• ✓7日間 / 6泊の共有宿泊施設
• ✓7食の新鮮なベジタリアン料理 + 午後のお茶
• ✓ヨガ用具（マット、ブロック、ストラップ）
• ✓アイスバスセッション3回
• ✓ガンガー・アールティを含む半日遠足3回
• ✓無料Wi-Fiと平和な雰囲気
• ✓終了時の参加証明書

*ACルームは追加料金で利用可能です。

一日のスケジュール

利用規約

• •すべてのクラスへの出席は義務付けられています
• •肉、魚、卵、アルコール、タバコ、薬物は厳禁です
• •学校の敷地内での喫煙と飲酒は許可されていません
• •コース料金と予約金額は返金不可です
• •緊急の場合、学生は他のスケジュールに参加できます