Retraite de Yoga de 3 Jours à Rishikesh

À Propos de la Retraite

Notre retraite de yoga de 3 jours à Rishikesh est un voyage court mais profond dans le monde du yoga et de la méditation. Elle est conçue pour ceux qui manquent de temps mais souhaitent vivre le pouvoir transformateur du yoga dans l'environnement serein et spirituel de Rishikesh. Cette retraite est parfaite pour les débutants ainsi que pour les pratiquants réguliers qui souhaitent approfondir leur pratique.

À Quoi S'attendre

Pendant cette retraite de 3 jours, vous vous immergerez dans des cours de yoga quotidiens, des séances de méditation guidée et des pratiques de pranayama (respiration). Vous découvrirez également le mode de vie sattvique (yogique) avec nos repas végétariens sains et délicieux. La retraite comprend également des excursions culturelles pour explorer l'héritage spirituel de Rishikesh.

Moments de Retraite

Inclusions

• ✓3 jours / 2 nuits d'hébergement partagé
• ✓3 repas végétariens frais + thé l'après-midi
• ✓Matériel de yoga (tapis, briques, sangle)
• ✓1 séance de bain de glace
• ✓1 excursion d'une demi-journée
• ✓Wi-Fi gratuit et atmosphère paisible
• ✓Certificat de Participation à la fin

*Les chambres climatisées sont disponibles moyennant un coût supplémentaire.

Emploi du Temps Quotidien

Termes et Conditions

• •La présence à tous les cours est obligatoire
• •La viande, le poisson, les œufs, l'alcool, le tabac et les drogues sont strictement interdits
• •Fumer et boire ne sont pas autorisés dans les locaux de l'école
• •Les frais de cours et le montant de la réservation ne sont pas remboursables
• •En cas d'urgence, les étudiants peuvent rejoindre d'autres horaires