Retraite de Yoga de 5 Jours à Rishikesh

À Propos de la Retraite

Notre retraite de yoga de 5 jours à Rishikesh offre une immersion prolongée dans le monde transformateur du yoga et de la méditation. Cette retraite est idéale pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et découvrir davantage ce que Rishikesh et l'Himalaya ont à offrir. Avec du temps supplémentaire pour la réflexion, l'exploration et la pratique, cette retraite vous permet de vraiment vous déconnecter du monde extérieur et de vous reconnecter avec vous-même.

À Quoi S'attendre

Pendant 5 jours, vous pratiquerez des asanas de yoga quotidiens, une méditation guidée et des techniques de pranayama. Vous ferez l'expérience de 2 séances de bain de glace revigorantes pour la résilience physique et mentale, profiterez de 2 excursions culturelles pour explorer les sites spirituels de Rishikesh et savourerez des repas végétariens sains préparés avec soin.

Points Forts de la Retraite

Inclusions

• ✓5 jours / 4 nuits d'hébergement partagé
• ✓5 repas végétariens frais + thé l'après-midi
• ✓Matériel de yoga (tapis, briques, sangle)
• ✓2 séances de bain de glace
• ✓2 excursions d'une demi-journée
• ✓Wi-Fi gratuit et atmosphère paisible
• ✓Certificat de Participation à la fin

*Les chambres climatisées sont disponibles moyennant un coût supplémentaire.

Emploi du Temps Quotidien

Termes et Conditions

• •La présence à tous les cours est obligatoire
• •La viande, le poisson, les œufs, l'alcool, le tabac et les drogues sont strictement interdits
• •Fumer et boire ne sont pas autorisés dans les locaux de l'école
• •Les frais de cours et le montant de la réservation ne sont pas remboursables
• •En cas d'urgence, les étudiants peuvent rejoindre d'autres horaires