Skip to main content
Unieke specialisatie - val op

Aerial yoga docentenopleiding bij Swaastik Yog School

Behaal een internationaal certificaat in aerial yoga. Beheers flying yoga, omkeringen en hangmattechnieken in de yogahoofdstad van de wereld.

In onze 7-daagse aerial yoga opleiding in Rishikesh, India leer je met vertrouwen aerial yoga en hangmatyoga te geven: van inversies en flying poses tot het opbouwen van een complete les. Na afloop ontvang je een Yoga Alliance YACEP-specialisatiecertificaat dat wereldwijd erkend wordt. Ideaal voor yogadocenten die hun aanbod willen uitbreiden en voor nieuwsgierige beginners die zich aangetrokken voelen tot de speelse, helende kracht van aerial yoga.

7 dagen / 6 nachten
Aerial yoga gecertificeerd
Geen vooropleiding nodig
Tapovan, Rishikesh
Vanaf € 179
Ons aerial-programma

Aerial Rishikesh is Swaastik Yog School, gericht op aerial

Aerial Rishikesh is ons eigen aerial-programma, geen partnerschool. Het vindt plaats op deze campus in Tapovan, met dezelfde docenten (Mayuri Shewale en Priya Sharma) en hetzelfde team op WhatsApp. Het heeft een eigen website, zodat aerial de diepgang krijgt die een specialistische opleiding verdient: het volledige lesprogramma, startdata, kameropties en de aerial houdingenbibliotheek.

  • ✓ Dezelfde campus in Tapovan
  • ✓ Dezelfde docenten en hetzelfde team
  • ✓ Yoga Alliance YACEP gecertificeerd

Laatst bijgewerkt op · prijzen en startdata gecontroleerd

Wat is de aerial yoga opleiding in India?

De aerial yoga docentenopleiding bij Swaastik Yog School is een intensieve 7-daagse residentiële certificering in Rishikesh, India, waarin je leert om aerial yogalessen (in de hangmat) op te bouwen en veilig te begeleiden. Je behandelt ophanging en veiligheid, inversies, asana's met ondersteuning van de hangmat en lesmethodiek: een specialistische vaardigheid waarmee je je onderscheidt in de drukke markt van matyoga. Het all-inclusive tarief begint bij € 179 en omvat verblijf, sattvische maaltijden, materiaal en certificering.

Duur
7 dagen / 6 nachten
Niveau
Geschikt voor alle niveaus
Certificering
Aerial yoga certificaat (Yoga Alliance YACEP)
Locatie
Tapovan, Rishikesh, India
Prijs (all-inclusive)
Vanaf € 179
Volgende groep
9–15 nov november 2026
Startdata
Every Monday

Jouw 7 dagen

Jouw reis door de aerial yoga opleiding

Een intensieve 7-daagse residentiële certificering die je meeneemt van de basis tot het geven van je eigen aerial yogalessen in de hangmat.

  1. Student houdt de aerial doeken vast in een hangende achterwaartse buiging
    Fase 01

    Veilig beginnen

    Je leert wat aerial yoga is en wat het je oplevert, gevolgd door veiligheidsprotocollen en het ophangen van de hangmat. Basisposities en grepen in de hangmat, lichaamsbewustzijn in de lucht en aerial warming-ups bereiden je voor op de rest van de week.

    • 7 dagen / 6 nachten
  2. Student in een staande houding met steun van de hangmat, één been gestrekt
    Fase 02

    Vliegen en ondersteboven

    Je oefent veilige, ondersteunde inversies, flying poses en overgangen, en bouwt vertrouwen op terwijl je ondersteboven hangt. Aerial zonnegroeten en staande, zittende, openende heup-, achterwaartse en herstellende houdingen met steun van de hangmat maken het asana-werk compleet. Eerdere aerial-ervaring is niet nodig.

    • Geschikt voor alle niveaus
  3. Docent helpt een student om goed in de aerial hangmat te gaan zitten
    Fase 03

    Lesgeven en inrichten

    Je leert hoe je aerial lessen geeft: opbouw voor verschillende niveaus, verbale aanwijzingen, hands-on correcties en spotten. Daarnaast behandel je het kiezen en installeren van materiaal, verzekering en aansprakelijkheid, marketing en prijzen, zodat je je eigen aerial yogalessen kunt starten.

    • Aerial yoga certificaat (Yoga Alliance YACEP)
Duur
7 dagen / 6 nachten
Certificering
Aerial yoga certificaat (Yoga Alliance YACEP)
Volgende groep
9–15 nov november 2026
Prijs (all-inclusive)
Vanaf € 179

Waarom een aerial yoga docentenopleiding?

Ervaar de magie van aerial yoga (ook wel flying yoga, hangmatyoga of anti-gravity yoga genoemd) in het spirituele hart van Rishikesh. Onze 7-daagse intensieve aerial yoga docentenopleiding is bedoeld voor yogadocenten, studio-eigenaren en yogaliefhebbers die deze unieke specialisatie aan hun vaardigheden willen toevoegen.

Aerial yoga combineert traditionele yogahoudingen, pilates en dans met een zachte stoffen hangmat die aan het plafond hangt. Zo kun je veilig omkeringen verkennen, je wervelkolom ontlasten, kracht opbouwen en de vreugde van vliegen ervaren. Perfect als je wilt opvallen in de competitieve yogawereld met iets unieks en spannends.

Eerdere ervaring met aerial yoga is niet nodig! Onze ervaren docenten begeleiden je van de basis tot gevorderde technieken, inclusief veiligheidsprotocollen, didactiek en het opzetten van je eigen aanbod. Aan het einde van deze 7 dagen geef je met vertrouwen aerial yogalessen en kun je misschien zelfs je eigen aerial yogastudio beginnen.

Wat is aerial yoga?

Bij aerial yoga, ook wel hangmatyoga of anti-gravity yoga genoemd, hangt een sterke, weinig rekbare stoffen hangmat aan een plafondbevestiging of een speciaal frame. Je gebruikt die hangmat als ondersteunend hulpmiddel om door yogahoudingen, inversies en flows te bewegen die op een mat alleen onmogelijk of erg uitdagend zouden zijn.

Anders dan bij traditionele matyoga haalt aerial yoga het lichaamsgewicht van je gewrichten. De hangmat verdeelt de belasting over een groter oppervlak, waardoor diepe heupopeners, achterwaartse buigingen en draaiingen van de wervelkolom beter bereikbaar worden, vooral als je stijf bent of ongemak voelt wanneer je op de grond oefent. Inversies waarvoor je op de mat veel kracht in je bovenlichaam nodig hebt, kun je vanaf de eerste les veilig verkennen, omdat de hangmat het dragende werk overneemt.

De stoffen hangmat is meestal gemaakt van ijzersterk nylon of polyester tricot dat honderden kilo's kan dragen. De ophanging, of dat nu een stalen plafondbevestiging, een vrijstaand frame of op belasting gekeurde balken is, moet worden geïnstalleerd en getest door een gekwalificeerde rigger. Dit materiaal begrijpen is een kernonderdeel van elke verantwoorde aerial yoga opleiding.

Hangmatyoga

Zacht hangmatwerk dicht bij de grond, gericht op ondersteunde stretches en herstellende houdingen. Ideaal voor beginners en therapeutische toepassingen.

Aerial yoga

Een dynamische beoefening die traditionele yoga-asana's, pilates en acrobatiek combineert. De hangmat wordt in de lucht gebruikt, op heuphoogte en hoger.

Aerial arts / silks

Een discipline uit het circus met klimmen, vallen en wikkelen hoog in de lucht. Aerial yoga is iets anders: het is geworteld in de yogafilosofie en toegankelijk voor wie geen turner is.

Voordelen van aerial yoga

Waarom studenten en docenten wereldwijd de hangmat aan hun beoefening toevoegen

Ontlasting van de wervelkolom

Als je in de hangmat hangt, rekt de zwaartekracht je wervelkolom zachtjes op. Dit zachte, tractie-achtige gevoel is een welkome afwisseling na lange uren zitten, staan of belastende training. Veel studenten voelen zich al na een korte aerial sessie licht en lang.

Inversies binnen bereik

Volledige inversies zoals hoofdstand, schouderstand en hangende houdingen kunnen op de mat intimiderend of fysiek zwaar zijn. De hangmat biedt een veilige, zachte wieg, zodat je kunt ervaren hoe het is om ondersteboven te hangen zonder je volle lichaamsgewicht op je nek of polsen te dragen.

Kracht en stabiliteit in je core

Je evenwicht bewaren op een instabiele ondergrond spreekt diepe stabiliserende spieren aan die bij gewone yoga vaak slapen. Elke aerial houding vraagt dat je core voortdurend werkt om je positie vast te houden. Zo bouw je functionele kracht op naast flexibiliteit.

Beter lichaamsbesef

Driedimensionaal door de ruimte bewegen, vooruit, achteruit en ondersteboven, ontwikkelt je lichaamsbewustzijn razendsnel. Aerial beoefening daagt je zenuwstelsel uit om opnieuw in kaart te brengen waar je lichaam zich bevindt, wat zich vertaalt in betere balans en coördinatie, in het dagelijks leven en op de mat.

Ontspanning en speelsheid

Veel studenten vinden schommelen en zweven heel ontspannend. Studenten vertellen vaak dat aerial yoga speelser voelt dan een traditionele les, waardoor de drempel lager wordt om te komen en regelmatig te oefenen.

Diepe flexibiliteit

De hangmat maakt langdurig, passief rekken van grote spiergroepen mogelijk, vooral de heupbuigers, hamstrings en de borstwervelkolom, met minder inspanning. Studenten bereiken in de lucht vaak een bewegingsuitslag die verder gaat dan op de mat, en die winst neem je mee naar je beoefening op de grond.

Veiligheid en fysieke voorwaarden

Aerial yoga is veilig als het goed wordt beoefend en onderwezen. Dit moet je weten voordat je begint, en dit ga je later aan je eigen studenten leren.

Fysieke gereedheid

  • Over het algemeen een goede gezondheid zonder acute blessures aan spieren of gewrichten
  • Je kunt korte tijd je lichaamsgewicht op je armen dragen
  • Geen ernstige rugaandoeningen, recente operaties of instabiele gewrichten; raadpleeg bij twijfel altijd een arts
  • Hart- en vaatziekten, glaucoom en zwangerschap zijn veelvoorkomende contra-indicaties voor volledige inversies; er zijn aanpassingen mogelijk
  • Je bent bereid om ondersteboven te hangen, al bouw je dat tijdens de opleiding geleidelijk op

Veiligheidsprincipes voor het materiaal

  • Controleer de stof van de hangmat voor elke les op rafels, verkleuring of versleten naden
  • Karabiners en wartels moeten gecertificeerd en op belasting getest zijn; gebruik nooit decoratief of ongekeurd materiaal
  • Plafondbevestigingen vereisen goedkeuring van een constructeur: de krachten bij dynamische bewegingen zijn groter dan het statische lichaamsgewicht
  • Voor veilige inversies is voldoende plafondhoogte nodig; het minimum verschilt per stijl
  • De afstand tussen de ophangpunten is belangrijk: studenten mogen elkaar tijdens de les niet kunnen raken

Belangrijk: als aerial yogadocent ben je verantwoordelijk voor de veiligheid van je studenten, elke keer dat je het materiaal ophangt of een les geeft. In deze opleiding behandel je contra-indicaties, het screenen van studenten, de juiste positie als spotter en wat je doet als een student de grip verliest. Zo studeer je af met het vertrouwen om een veilige, professionele les te geven.

Voor wie is deze opleiding?

Eerdere aerial-ervaring is niet nodig. Dit zijn de mensen die opbloeien in deze opleiding.

Yogadocenten

RYT-gecertificeerde docenten die hun lesaanbod willen uitbreiden en studenten willen aantrekken die nieuwsgierig zijn naar aerial. Een hangmatles op je rooster onderscheidt je duidelijk van anderen.

Yogabeoefenaars

Vaste beoefenaars die in hun flexibiliteit zijn vastgelopen of op zoek zijn naar een nieuwe fysieke en creatieve uitdaging. Aerial geeft toegang tot bewegingen die je met matyoga alleen misschien niet bereikt.

Fitnessprofessionals

Personal trainers, pilatesinstructeurs en dansdocenten die beweging in suspensie willen opnemen in hun lessen en willen uitbreiden naar de groeiende markt voor aerial wellness.

Studio-eigenaren

Mensen die een yogastudio willen openen of laten groeien en aerial lessen willen toevoegen als premium aanbod waar veel vraag naar is. De businessmodule behandelt het inkopen van materiaal, installatie en prijsstrategie.

Absolute beginners

Nieuwsgierige nieuwkomers zonder yoga-achtergrond die zich aangetrokken voelen tot de speelse, acrobatische en helende kant van aerial. De opleiding begint bij de basis, eerdere ervaring is niet nodig.

Therapeuten en healers

Fysiotherapeuten, chiropractors en welzijnsprofessionals die geïnteresseerd zijn in aerial als therapeutische methode voor ontlasting van de wervelkolom en herstel van mobiliteit.

Student met een voller figuur ontspant met gestrekte armen in een aerial hangmat, ogen dicht, in een bosje: aerial yoga is voor elk lichaam

Je aerial yogadocenten

Opgeleide aerial-specialisten met jarenlange praktijkervaring in lesgeven en ophangen

Mayuri Shewale

Oprichter & hoofddocent yoga · E-RYT 500

Mayuri heeft 15 jaar ervaring in het lesgeven van Hatha, Vinyasa en aerial yoga. Ze richtte Swaastik Yog School in Rishikesh op en heeft meer dan 5.000 internationale studenten begeleid tijdens hun docentenopleiding. Haar aerial lessen draaien om precieze alignment, speels ontdekken en het opbouwen van echt vertrouwen in de lucht.

Priya Sharma

Aerial yoga specialist · RYT 500

Priya is gespecialiseerd in hangmatyoga, inversies en herstellende aerial sequenties. Als vaste aerial-docent van de school begeleidt ze studenten door het hele traject, van het eerste contact met de hangmat tot het geven van hun eigen lessen. Haar geduldige aanpak, met veiligheid voorop, wordt vooral gewaardeerd door studenten die nog nooit ondersteboven hebben gehangen.

Maak kennis met alle docenten op onze docentenpagina.

Aerial yoga toevoegen aan je studio

Praktische tips voor studio-eigenaren en docenten die aerial als zakelijk aanbod overwegen

Aerial yoga is wereldwijd een van de meest gezochte specialistische yogavormen geworden. Voor studio-eigenaren biedt het een duidelijke weg naar premium prijzen, kleinere groepen en wachtlijsten: omdat het aantal hangmatten fysiek beperkt is door de ophangpunten, is schaarste ingebouwd.

De belangrijkste investering is bouwkundig: de draagkracht van het plafond, ophangmateriaal en stoffen hangmatten. De businessmodule van deze opleiding laat je zien hoe je een ruimte beoordeelt, materiaal inkoopt bij betrouwbare fabrikanten, samenwerkt met een constructeur voor goedkeuring, en een vrijwaringsverklaring en screeningsproces opstelt die voldoen aan de normen in de branche. Dat zijn geen optionele extraatjes, maar de juridische en ethische basis van een veilig aerial-programma.

Vanuit marketingoogpunt laat aerial yoga zich uitzonderlijk goed fotograferen en filmen. Eén goed belichte les levert meer deelbare content voor social media op dan maanden matlessen. Afgestudeerden krijgen begeleiding bij het positioneren van hun aerial aanbod, het ontwerpen van toegankelijke instaplessen die nieuwsgierige nieuwkomers omzetten in vaste studenten, en het opzetten van basiscursussen van meerdere weken om een stabiele aerial community op te bouwen.

Materiaal inkopen

Advies over het gewicht van de hangmatstof, de specificaties van ophangmateriaal en betrouwbare leveranciers, zodat je vanaf het begin verstandig investeert.

Verzekering en aansprakelijkheid

Overzicht van de verzekeringen die relevant zijn voor aerial lesgeven, vrijwaringsverklaringen voor studenten en gezondheidsscreenings die zowel docent als student beschermen.

Lesopbouw en prijzen

Hoe je lessen en basiscursussen voor beginners en gevorderden opzet, premium prijzen bepaalt die passen bij de specialistische vaardigheid, en een duurzaam aerial-programma opbouwt.

Aerial yoga in actie

Echte aerial lessen uit onze studio in Rishikesh. Tik om te kijken.

Het leven bij Swaastik Yog School

Hoogtepunten & voordelen van de opleiding

De perfecte specialisatie om je te onderscheiden

Unieke specialisatiecertificering - val op in de yogawereld

Korte intensieve opleiding van 7 dagen - tijdsefficiënt

Geen vooropleiding nodig - geschikt voor elk niveau

Onderscheidend voor yogadocenten

Perfect voor studio-eigenaren die aerial lessen willen toevoegen

Leer de hangmat ophangen en veiligheidsprotocollen

Ervaren aerial yogadocenten

Kleine groepen voor persoonlijke aandacht

All-inclusive pakket met maaltijden en verblijf

Levenslange toegang tot de aerial yoga community

Data & prijzen 2025 - 2026

Reserveer je plek voor deze unieke 7-daagse aerial yoga certificering

Prijzen in euro. Je aanbetaling van 10% betaal je in EUR via bankoverschrijving, kaart of UPI.

DataBeschikbaarheidSlaapzaalGedeelde kamerPrivékamerActie

november 2026

9–15 nov

Filling fast€ 179€ 349€ 499Nu boeken

november 2026

16–22 nov

Limited seats€ 179€ 349€ 499Nu boeken

november 2026

23–29 nov

Open€ 179€ 349€ 499Nu boeken

november 2026

30 nov – 6 dec

Open€ 179€ 349€ 499Nu boeken

december 2026

7–13 dec

Open€ 179€ 349€ 499Nu boeken

december 2026

14–20 dec

Open€ 179€ 349€ 499Nu boeken

december 2026

21–27 dec

Open€ 179€ 349€ 499Nu boeken

december 2026

28 dec – 3 jan

Open€ 179€ 349€ 499Nu boeken

Alle prijzen zijn inclusief verblijf, 2 sattvische maaltijden, gebruik van aerial-materiaal, cursusboek en certificering.

Echte studenten · Echte studio

Aerial houdingenverkenner

Elke houding hieronder ga je leren, oefenen en leren onderwijzen tijdens onze aerial yoga opleiding in Rishikesh. Filter op type houding en tik op een foto om hem schermvullend te zien, met een tip voor het lesgeven.

Uitgebreid aerial yoga curriculum

Complete opleiding van de basis tot lesgeven

Basis van aerial yoga

  • •Introductie in aerial yoga en de voordelen
  • •Veiligheidsprotocollen en het ophangen van de hangmat
  • •Basisposities en grepen in de hangmat
  • •Lichaamsbewustzijn in de lucht
  • •Opwarmen voor aerial beoefening

Inversies en flying poses

  • •Veilige technieken voor inversies
  • •Ondersteunde inversies in de hangmat
  • •Flying poses en overgangen
  • •Vertrouwen opbouwen ondersteboven
  • •Studenten spotten en assisteren

Aerial asana-beoefening

  • •Aerial zonnegroeten
  • •Staande houdingen met steun van de hangmat
  • •Zittende en liggende houdingen in de lucht
  • •Achterwaartse buigingen en heupopeners
  • •Herstellende aerial houdingen

Lesmethodiek

  • •Hoe je aerial yogalessen geeft
  • •Lesopbouw voor verschillende niveaus
  • •Verbale aanwijzingen voor aerial houdingen
  • •Hands-on correcties en spotten
  • •Veiligheidsaspecten en contra-indicaties

Studio-inrichting en business

  • •Het juiste aerial materiaal kiezen
  • •Aerial hangmatten veilig installeren
  • •Verzekering en aansprakelijkheid
  • •Je aerial yogalessen promoten
  • •Prijzen en lesstructuur

Voordelen van aerial yoga

  • •Fysieke voordelen: ontlasting van de wervelkolom, betere flexibiliteit
  • •Mentale voordelen: ontspanning, speelsheid
  • •Therapeutische toepassingen
  • •Wie aerial yoga kan beoefenen
  • •Aanpassingen voor verschillende doelgroepen

Dagschema

Intensief 7-daags schema, volledig gericht op aerial yoga

Aerial beoefening in de ochtend

Hangmattechnieken & inversies

07:00 – 09:00

Brunch

Sattvische vegetarische maaltijd

09:00 – 09:30

Theorie & veiligheid

Methodiek van aerial yoga

09:45 – 11:00

Gevorderde aerial beoefening

Flying poses & overgangen

11:00 – 12:30

Rust & zelfstudie

Tijd voor eigen beoefening

12:30 – 14:00

Eigen beoefening / rust

Tijd voor eigen beoefening

14:00 – 15:30

Oefenen met lesgeven

Oefenen met het geven van aerial lessen

15:30 – 17:00

Vragen / workshop

Studio-inrichting & business

17:00 – 18:00

Avondmeditatie

Ontspanning & reflectie

18:00 – 18:30

Avondeten

Sattvische avondmaaltijd

19:00 – 20:00

De tijden en maaltijden in het rooster kunnen veranderen door seizoensomstandigheden, het beleid van de school en de eisen van de specifieke opleiding.

Leef de yogische levensstijl

Comfortabel wonen en voedzame maaltijden tijdens je aerial yogareis

Hier verblijf je tijdens je opleiding: onze rustige campus tussen tuinen en bos in Tapovan, Rishikesh, op een korte wandeling van de Ganga. Kies het kamertype dat bij je past: een gezellige slaapzaal, een gedeelde tweepersoonskamer of een privékamer, allemaal met eigen badkamer en dagelijkse schoonmaak.

Klaar voor de winter

Ga je tussen november en februari op opleiding? Onze yogazalen zijn bij elke les verwarmd en elke kamer heeft een elektrische deken, zodat koude Himalaya-ochtenden je beoefening nooit in de weg zitten.

Slaapzaal

Voordelige slaapzalen in bamboehuisjes met comfortabele eenpersoons- en stapelbedden – de gezelligste manier om te verblijven.

Gedeelde slaapzaal met stapelbedden en eenpersoonsbedden in een bamboehuisje van onze yogaschool in Rishikesh
Interieur van een bamboe-slaapzaal met bedden en zithoek voor yogastudenten in Rishikesh

Gedeelde tweepersoonskamer

Lichte kamers met twee eenpersoonsbedden, accentmuur en eigen badkamer – je deelt hem met een medecursist.

Gedeelde tweepersoonskamer met twee eenpersoonsbedden en decoratieve muur bij Swaastik Yog School in Rishikesh
Kamer met twee bedden, airconditioning en kledingkast voor deelnemers aan de yogadocentenopleiding

Privékamer

Je eigen kamer met tweepersoonsbed, airconditioning en eigen badkamer, voor volledige rust en stilte.

Privé tweepersoonskamer met behangen accentmuur en houten bed op onze yogacampus in Rishikesh
Schone eigen badkamer met douche en westers toilet in het verblijf van de yogaschool

Tuinen & buitenruimte

Groene tuinen, balkons met uitzicht op het bos en een bamboehal voor meditatie, studie of gewoon ontspannen tussen de lessen door.

Tuinhuisjes tussen bomen en Himalayabos bij Swaastik Yog School in Rishikesh
Balkon met bosuitzicht en zitplekken op onze campus voor de yogadocentenopleiding in Rishikesh
Ronde bamboe gemeenschapsruimte met lage tafels voor meditatie en studie op de yogaschool in Rishikesh
Aangelegd tuinpad door de yogacampus in Tapovan, Rishikesh

Leef de yogische levensstijl

Slaapzalen

Voordelige optie met schone, comfortabele gedeelde ruimtes.

Gedeelde kamers

Maak contact met andere aerial yogaliefhebbers in kamers voor 2-3 personen.

Privékamers

Je eigen plek voor diepere rust en reflectie.

Voedzame maaltijden

We serveren dagelijks twee gezonde sattvische vegetarische maaltijden — brunch en diner — bereid met verse ingrediënten.

Wat is inbegrepen & wat heb je nodig

Inbegrepen

7 dagen en 6 nachten

  • Lesprogramma van de 7-daagse aerial yoga docentenopleiding
  • Aerial yoga specialisatiecertificaat na afronding
  • Dagelijkse aerial yogalessen en oefensessies
  • Ervaren aerial yogadocenten
  • Verblijf in een comfortabele slaapzaal met eigen badkamer
  • Twee heerlijke, voedzame sattvische vegetarische maaltijden per dag
  • Verfrissende kruidenthee
  • Drinkwater gefilterd met omgekeerde osmose (RO)
  • Gebruik van aerial hangmatten en materiaal tijdens de opleiding
  • Cursushandboek en studiemateriaal
  • Toegang tot de bibliotheek en hulpmiddelen van de school
  • Gratis wifi
  • Certificaat van deelname

Niet inbegrepen

Extra kosten en voorwaarden

  • •Privéverblijf (eenpersoonskamers tegen meerprijs)
  • •Luchthaventransfers en ander vervoer
  • •Persoonlijke uitgaven (souvenirs, was, extra activiteiten)
  • •Medische kosten tijdens de opleiding
  • •Eigen aerial yoga hangmat (te koop)

Voorwaarden

  • →Geen vooropleiding nodig: geschikt voor yogadocenten, beoefenaars en absolute beginners
  • →Fysieke fitheid: een goede gezondheid en in staat om inversies te doen
  • →Open houding: bereid om nieuwe dingen te proberen en hoogtevrees te overwinnen
  • →Inzet: je bent alle 7 dagen van de opleiding aanwezig
  • →Comfortabel met inversies: je kunt ontspannen ondersteboven hangen
  • →Yogakleding: comfortabele, nauwsluitende yogakleding (geen wijde kleding)
  • →Persoonlijke spullen: badhanddoek, toiletartikelen en eventuele medicijnen

Wat onze studenten zeggen

Verhalen van studenten op Instagram

Ongefilterde ervaringen van studenten. Tik om te kijken.

Reviews afkomstig van Google

Geliefd bij cursisten wereldwijd

Bekijk alle reviews op Google →

len 29

yesterday

I had a truly enriching time at Swaastik Yog School. All the teachers were wonderful, each bringing their own passionate approach to yoga and being genuinely eager to share their knowledge and experience with the students. The programme offers a great variety of classes, including Hatha, Ashtanga, alignment, mantra, pranayama and yoga philosophy. It was particularly nice to experience different styles and approaches, deepen my understanding of yoga and even get the chance to try aerial yoga! The school has a very personal atmosphere and feels more like a little family than just a yoga school. It starts with the authentic, home-cooked food, which is healthy, nourishing and easy on the body, giving you the energy to get the most out of your classes. And then there are the sweet dogs, who seem to take their role as protectors very seriously, keeping an eye on everyone and occasionally chasing away the cute little monkeys that like to pay unexpected visits! Beyond the yoga classes, we had some wonderful experiences together, including a wedding celebration, yoga by the Ganges, meditation in a cave and a visit to Ganga Aarti. The location is also ideal, situated between Upper and Lower Tapovan in Rishikesh, making everything within easy reach. You can enjoy the lively atmosphere of the area while still having a peaceful place to return to. The garden is lovely, and being able to watch the sunrise over the mountains from the rooftop every morning is something special. I am very grateful for the time I spent here. It is a place with a lot of heart and wonderful people.

Origineel: Engels · Vertaal met Google ↗

Lees op Google →

Anshika

2 weeks ago

“Swastik Yoga School is a wonderful place to deepen your knowledge of yoga and discover inner peace. The atmosphere is beautiful, the teachers are kind and helpful, and the entire experience is truly memorable. I have learned so much here, not only about yoga but also about discipline, mindfulness, and personal growth. Highly recommended for anyone looking for a meaningful yoga journey!”

Origineel: Engels · Vertaal met Google ↗

Lees op Google →

Tit_anya 16

3 weeks ago

I had a great stay at Swaastik. I enrolled for the sound healing and it was a wonderful opportunity to strengthen my knowledge around sound. Easy to find, good location. I opted for the dorm room, very basic. Ask for extra blankets if you get cold

Origineel: Engels · Vertaal met Google ↗

Lees op Google →

Anupama

4 weeks ago

I have done 200 hour TTC course in this course in dormitory room and i would like to mention i just enjoy my 24 days as fee was reasonable as compare to other school and school is in main centre of rishikesh but still peaceful ,everyone here became like family teachers , staff, cook , everyone was very friendly and food was simple but fresh and delicious . I learned so many things in the span of 24 days so i would like to comeback for advance course after giving se time for my body being considering my age .

Origineel: Engels · Vertaal met Google ↗

Lees op Google →

菅沼優希

last month

200時間のコースを受講しました 3人の先生は熱心に指導してくださって他国の友達もできました ランジャナ、マユリ、ラフルありがとう

Origineel: Japans · Vertaal met Google ↗

Lees op Google →

Anu Bhatt

4 months ago

I had a wonderful learning experience at Swastik Yoga School, Rishikesh. I completed my Sound Healing and Aerial Yoga training here, and I am truly grateful for the knowledge, guidance, and support I received throughout the course. The entire environment of the school was peaceful, safe, clean, and perfect for learning and self-growth. The food was fresh, healthy, delicious, and prepared with great care, which made my stay even more comfortable. The classes were well-structured, engaging, and highly informative. A special thanks to Mayuri Ma'am for her excellent teaching, patience, and constant encouragement. She explained every concept clearly and made learning both enjoyable and meaningful. I would also like to sincerely thank Ranjana, the Yoga Instructor, for her professional guidance, positive attitude, and supportive nature. She made every practice enjoyable while ensuring that everyone learned with confidence and proper technique. The entire staff was incredibly cooperative, kind, and always ready to help. Their hospitality and dedication made me feel welcomed from the very first day. I highly recommend Swastik Yoga School to anyone looking for authentic training in Yoga, Aerial Yoga, or Sound Healing. It is an excellent place to learn, grow, and experience a positive and nurturing environment. Thank you to the entire team for making this journey so memorable. I look forward to visiting again in the future.

Origineel: Engels · Vertaal met Google ↗

Lees op Google →

Chitra Arya

6 months ago

My time at Swaastik Yog School was truly transformative. The combination of experienced teachers, a serene atmosphere, and a well-designed curriculum made this journey very special. I gained not only yoga skills but also inner clarity and confidence. The community and friendships built here are something I will always cherish.

Origineel: Engels · Vertaal met Google ↗

Lees op Google →

Mahak Saini

7 months ago

I attended an aerial yoga workshop and a healing session. Both were amazing. I enjoyed, learned, and healed. The place was comfortable, and the trainer, Mayuri, was very supportive. Everything was so good — it was an amazing experience I can't forget. All thanks to Mayuri, who created a space where everyone could feel comfortable and perform their best. Worth it❤️

Origineel: Engels · Vertaal met Google ↗

Lees op Google →

florencia Mancini

9 months ago

I had a beautiful experience doing my 200hs TTC course with Mayouri. Because the group was small, she was able to give personal attention to each student, correcting our postures, alignment, and technique in a very detailed way. She is demanding in the best sense — she truly wants you to grow, learn properly, and become confident in your practice and teaching. The practices were well structured, deep, and meaningful. I felt supported and challenged at the same time, which helped me improve a lot. We also had the opportunity to try some acro-yoga, kundalini yoga and aereal. That was super fun too! The place was also amazing. The yoga shala with the sun shining in middle of winter was delicious. Also the terrace where we practiced too was beautiful, peaceful and perfect for yoga. It was a lovely space to share meals together, connect and relax too. Location in middle of Tapovan close to everything too which is really practical. What I appreciated the most was the atmosphere. It felt like a small family. There was warmth, respect and genuine care between everyone. I’m very grateful for this experience and I highly recommend Mayouri’s TTC to anyone who wants serious training in a supportive and loving environment.

Origineel: Engels · Vertaal met Google ↗

Lees op Google →

Google-beoordeling

4.8

Op basis van 138 reviews

Bekijk alle reviews op Google

Kaursarbh

2 weeks ago

“My experience at Swastik Yoga School, Rishikesh, has been truly wonderful. The teachers are knowledgeable, supportive, and dedicated. The environment is peaceful and positive, making it a perfect place to learn and grow in the journey of yoga. I am grateful for this beautiful experience and would highly recommend this school to anyone interested in yoga.”

Origineel: Engels · Vertaal met Google ↗

Lees op Google →

Roberta Di Leo

2 weeks ago

Ho frequentato in India a Rishikesh il mio corso di formazione insegnanti di yoga di 200 ore, un’esperienza intensa che mi ha arricchita non soltanto dal punto di vista della pratica, ma anche sul piano personale e interiore. Desidero ringraziare in particolare i miei maestri Maiuri e Raul, che ho apprezzato per la loro preparazione, la passione e la disponibilità nel trasmettere le loro conoscenze. Le loro lezioni mi hanno permesso di approfondire diversi aspetti dello yoga, della respirazione, dell’allineamento delle posture e della filosofia yogica. Questo percorso mi ha dato l’opportunità di mettermi alla prova, superare alcune difficoltà e scoprire nuove risorse personali. Tornare a casa con il diploma di insegnante di yoga di 200 ore rappresenta per me un traguardo importante, ma soprattutto l’inizio di un nuovo cammino. Porterò con me gli insegnamenti ricevuti, le esperienze vissute in India e le persone che hanno contribuito a rendere questo viaggio significativo.❤️❤️ Grazie maestri Maiuri e Raul per il contributo che avete dato alla mia formazione e alla mia crescita personale.❤️❤️❤️

Origineel: Italiaans · Vertaal met Google ↗

Lees op Google →

Roby

3 weeks ago

My name is Ruby, and I’m from France. 🇫🇷 I recently completed my 200-hour Yoga Teacher Training Course at Swaastik Yog School in Rishikesh, and it was such a beautiful and transformative experience. The classes were well-structured, informative, and inspiring. I learned so much about yoga, asanas, pranayama, meditation, and yogic philosophy. The teachers were knowledgeable, supportive, and always ready to help us improve. Every day brought something new, and I feel more confident in my yoga practice and understanding. One thing I especially admire is that Swaastik Yog School is a women-owned school. It was inspiring to see a woman lead and create such a welcoming space for students from all over the world. The atmosphere felt warm, peaceful, and friendly, and I truly felt like I was part of a family. I’m grateful for all the beautiful memories, the amazing people I met, and the knowledge I gained here. If you’re looking for an authentic yoga experience in Rishikesh, I highly recommend Swaastik Yog School. ❤️ Thank you for everything! 🙏

Origineel: Engels · Vertaal met Google ↗

Lees op Google →

Sanjay Rawat

last month

Just completed my 200 hrs Yoga Teacher Training in swaastik, and it was nothing short of transformative... The teachers were knowledgeable, compassionate, and deeply rooted in tradition ❤️🙏 thank you so much for supporting me and teaching me every small thing 🙏 💗

Origineel: Engels · Vertaal met Google ↗

Lees op Google →

Natalia Idzi

6 months ago

I did my 200 YTTC and i loved it! The teachers are very experienced, Mayuri and Rahul are amazing and pass on the knowledge very well. The classes are demanding and you learn so much and understand more about phylosophy, alignment, yog itself and everything there is. I have a lower back injury and had many knees injuries as Well and was afraid it could be a problem but i was guided in the way that my body feels more functional and stronger then ever. The atmosphere in the school is also great and I’m extremely happy and grateful for the people i have met. 100%%%% recommend You come here once and you will keep coming back, trust me 😝

Origineel: Engels · Vertaal met Google ↗

Lees op Google →

Gurupreet Singh

6 months ago

I recently completed my training at Swastik Yoga School in Rishikesh and had a really positive experience. As a beginner, I learned Hatha, Ashtanga, and even Aerial yoga in a very supportive environment. My teachers, Mayuri and Rahul, were knowledgeable, patient, and truly dedicated. I’ve already started seeing positive changes in my body, flexibility, and overall strength. The school is also great for a multicultural experience, with students coming from all around the world, which made learning even more enriching. Grateful for the journey and highly recommend it to anyone starting or deepening their yoga practice.

Origineel: Engels · Vertaal met Google ↗

Lees op Google →

Giulliany Feitosa

8 months ago

Doing my 200-hour Yoga Teacher Training at Swaatik Yoga School in Rishikesh was honestly one of the most meaningful experiences of my life. The environment is incredibly peaceful and welcoming, which made it so easy to disconnect from everything outside and fully immerse myself in the practice. From the very beginning, I felt safe, supported, and genuinely cared for. The classes are intense, but in a very balanced and thoughtful way. You can really feel that the teachers are invested in your personal journey, not just in delivering the content. And Mayur… she’s truly amazing. Such a strong and inspiring woman, yet so warm and present at the same time. Her classes were some of the most impactful moments of the entire experience for me. One of the things that made this training even more special was being in an all-women group. It created such a deep sense of connection and a safe, supportive space that I had never experienced before. It really wasn’t just a course, it felt like a deep inner journey. If you’re considering doing your training, I genuinely recommend this place from my heart

Origineel: Engels · Vertaal met Google ↗

Lees op Google →

Bhaskar Dangat

10 months ago

I had a heavy past few years and 2025 was really draining, hence had come to Rishikesh with no expectations, one thing I knew was would do some Yoga and Relax. After couple of days strolling in Rishikesh, decided to look for a yoga class. Did a google search and after few calls at other centers which went unanswered, I called Swaastik Yoga institute, the call was answered promptly and Mayuri Mam answered few questions and I headed to the institute, liked the vibe of the place and Ranjana Mam assisted me with registration initially I enrolled for Hatha and Pranayam yoga, after couple of days experience I got myself enrolled for Aerial Yoga. It was the best decision of my life and I thank destiny for brining me to Swaastik Yog school, Mayuri mam is extremely talent and very professional she knows her stuff and was very supportive from the very beginning, Ranjana mam was great with Pranayam and Hatha sessions and Mayuri mam taught us well Aerial was something challenging for me but her guidance helped me overcome the fear and now I am a certified Aeria Yoga trainer. I also did a sound healing session and it was a great experience as well the results were spot on and now I know which chakra I should be working on(Thank you very much Mayuri Mam) Very professional team and the support has been fabulous, this is going to be my go to place for any future Yoga activities and highly recommend Swaastik Yog School.

Origineel: Engels · Vertaal met Google ↗

Lees op Google →

Veelgestelde vragen over aerial yoga

Is aerial yoga veilig voor beginners?

Is er een maximaal gewicht voor de aerial hangmat?

Hoe lang duurt de aerial yoga opleiding en wat kost die?

Wat leer je in de aerial yoga docentenopleiding?

Heb ik al een yogadocentencertificaat nodig voor de Aerial Yoga TTC?

Kan ik de Aerial Yoga TTC combineren met de 200 uur yoga opleiding?

Wat trek ik aan voor aerial yoga lessen?

Zijn er medische aandoeningen waardoor ik geen aerial yoga kan doen?

Specialisatiecertificaat aerial yoga

Certificaat aerial yogadocent

Na het succesvol afronden van onze 7-daagse aerial yoga docentenopleiding ontvang je een specialisatiecertificaat aerial yoga. Hiermee toon je aan dat je aerial yogalessen veilig en effectief kunt geven.

Deze specialisatie is perfect voor yogadocenten die zich willen onderscheiden, studio-eigenaren die aerial lessen willen toevoegen of fitnessprofessionals die iets unieks zoeken. Val op in de competitieve wellnesswereld met deze spannende specialisatie!

Opleidingszoeker

Weet je nog niet welke opleiding bij je past?

We hebben vergelijken makkelijk gemaakt. Bekijk elke docentenopleiding, retreat en les naast elkaar — met actuele startdata, prijzen en kameropties — allemaal op één pagina.

  • Filter op maand
  • Filter op budget
  • Filter op kamertype
Vergelijk alle opleidingenKost 30 seconden · Geen account nodig

Klaar om aerial yoga te leren?

Doe mee aan onze unieke 7-daagse aerial yoga docentenopleiding en voeg deze spannende specialisatie toe aan je lesaanbod!

Vragen? Neem contact op!

Of je nu interesse hebt in onze yogadocentenopleidingen, retreats of drop-in lessen: we helpen je graag op weg in je yogareis. Vul het formulier in of chat direct met ons via WhatsApp.

We reageren binnen 24 uur · 4.8★ uit 138 Google-reviews