Skip to main content
Garden cottages on the Swaastik Yog School campus in Tapovan, Rishikesh

O Swaastik Yog School

Szkoła jogi prowadzona przez kobiety, zarejestrowana w Yoga Alliance, w Tapovan w Rishikesh – założona w 2015 roku przez Mayuri Shewale, która do dziś prowadzi każdy kurs nauczycielski.

Ostatnia aktualizacja: · ceny i terminy turnusów zweryfikowane

Czym jest Swaastik Yog School?

Swaastik Yog School to prowadzona przez kobiety szkoła kształcąca nauczycieli jogi w Tapovan w Rishikesh w Indiach, założona w 2015 roku przez Mayuri Shewale (E-RYT 500). Jest zarejestrowaną szkołą jogi Yoga Alliance na poziomach 200, 300 i 500 godzin oraz dostawcą kształcenia ustawicznego (YACEP). Kursy są w pełni all inclusive – szkolenie, zakwaterowanie i sattwiczne posiłki wegetariańskie – a 200-godzinny kurs kosztuje od 399 €, w małych grupach do 12 osób.

Rok założenia
2015
Założycielka i główna nauczycielka
Mayuri Shewale – E-RYT 500, ponad 15 lat doświadczenia
Współzałożyciel i filozofia
Rahul Badoni – E-RYT 500, ponad 15 lat doświadczenia
Lokalizacja
Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand, Indie
Yoga Alliance
RYS 200 · RYS 300 · RYS 500 · RCYS · YACEP
Kursy
Kursy instruktora jogi 100/200/300/500 godzin, kurs aerial jogi, terapia dźwiękiem, kurs online, wyjazdy jogowe
Cena kursu 200 godzin
Od 399 € all inclusive
Wielkość grupy
Maks. 12 osób
Język zajęć
Angielski
Ocena w Google
4.8/5 na podstawie 138 opinii
Program aerial jogi
Aerial Rishikesh (ten sam kampus i zespół)

Nasza historia

Swaastik Yog School została założona w 2015 roku w Rishikesh przez Mayuri Shewale – kobietę, która uczy jogi od ponad 15 lat i do dziś osobiście prowadzi każdy kurs. Jej wizja była prosta: szkoła prowadzona przez kobiety, która dzieli się tradycyjną jogą z poszukującymi z całego świata – uczciwie, w małych grupach i w cenie, która sprawia, że szkolenie pozostaje w zasięgu.

Współzałożyciel Rahul Badoni, który dorastał u podnóża Himalajów, prowadzi filozoficzną część programu: Jogasutry Patańdżalego, Bhagawadgitę i Hatha Joga Pradipikę.

W 2026 roku szkoła przeniosła się na nowy, bardziej zielony kampus w Tapovan – domki w ogrodzie, pokoje wieloosobowe, dwuosobowe i prywatne, kilka minut spacerem od Gangesu – a program aerial jogi stał się osobną, specjalistyczną szkołą Aerial Rishikesh, prowadzoną przez ten sam zespół na tym samym kampusie.

Od 2015 roku wyszkoliliśmy ponad 5000 kursantów z całego świata. Niezależnie od tego, czy chcesz pogłębić własną praktykę, zostać certyfikowanym nauczycielem, czy po prostu doświadczyć jogi w miejscu jej narodzin – uczyć Cię będą ludzie, którzy zbudowali tę szkołę.

Yoga teacher training graduating class photo on the rooftop terrace with the Himalayan foothills behind, Rishikesh

Kamienie milowe

  1. 2015Mayuri Shewale zakłada Swaastik Yog School w Rishikesh.
  2. 2026Szkoła przenosi się na nowy kampus z ogrodem w Tapovan, kilka minut spacerem od Gangesu.
  3. 2026Program aerial jogi startuje jako Aerial Rishikesh – jedna z nielicznych w Indiach szkół kształcących wyłącznie instruktorów aerial jogi.
  4. 2026Ogrzewane sale do jogi i podgrzewany koc w każdym pokoju sprawiają, że kursy od listopada do lutego są komfortowe.
  5. DziśYoga Alliance RYS 200, 300 i 500 z kształceniem ustawicznym YACEP, w grupach do 12 osób.

Założyciele

Uczysz się bezpośrednio od dwóch osób, które zbudowały tę szkołę.

Mayuri Shewale, Founder & Lead Yoga Teacher at Swaastik Yog School

Mayuri Shewale

Founder & Lead Yoga Teacher

E-RYT 500 · 15+ lat nauczania

Mayuri Shewale założyła Swaastik Yog School w 2015 roku i sama prowadzi każdą grupę kursów 200, 300 i 500 godzin. Jako E-RYT 500 w Yoga Alliance z ponad 15-letnim doświadczeniem w nauczaniu uczy tradycyjnej Hatha i Vinyasa jogi z precyzyjnym, opartym na anatomii podejściem do ustawień. Jest też główną nauczycielką szkolnego programu aerial jogi.

Rahul Badoni, Co-Founder & Philosophy Teacher at Swaastik Yog School

Rahul Badoni

Co-Founder & Philosophy Teacher

E-RYT 500 · 15+ lat nauczania

Rahul Badoni jest współzałożycielem szkoły i prowadzi zajęcia z filozofii. Jako E-RYT 500 z ponad 15-letnim doświadczeniem w praktyce i nauczaniu dorastał u podnóża Himalajów i uczy Jogasutr, Bhagawadgity, Ashtangi, pranajamy i medytacji w sposób, który łączy teksty z codziennym życiem.

Co wyróżnia Swaastik

Prowadzona przez kobiety

Założona i kierowana przez kobietę, z aerial jogą prowadzoną przez kobiety i kampusem urządzonym z myślą o kobietach podróżujących solo.

Specjaliści od aerial jogi

Jedna z nielicznych szkół w Indiach z osobnym 7-dniowym kursem instruktora aerial jogi (YACEP, start w każdy poniedziałek), prowadzonym przez Aerial Rishikesh.

Małe grupy

Maks. 12 osób w grupie, więc założyciele znają Twoje imię, Twoje ciało i Twoje cele.

Uczciwe ceny all inclusive

Szkolenie, zakwaterowanie i sattwiczne posiłki w jednej cenie – kurs 200 godzin od 399 €, 300 godzin od 599 €, 500 godzin od 799 €.

Weryfikowalne kwalifikacje

Nasze rejestracje Yoga Alliance RYS 200/300/500 i YACEP są publiczne – sprawdź je sam w katalogu Yoga Alliance.

Nowy kampus gotowy na zimę

Domki w ogrodzie w Tapovan, ogrzewane sale i podgrzewane koce od listopada do lutego.

Jak uczymy

Joga w najprawdziwszym sensie to ośmioczłonowa ścieżka opisana przez Patańdżalego w Jogasutrach. Większość współczesnych zajęć kończy się na pozycjach; my uczymy asan razem z pranajamą, medytacją oraz filozofią wedanty i Bhagawadgity, więc wyjeżdżasz z czymś więcej niż tylko sekwencją pozycji.

Klasyczne sekwencje Hatha uczymy z jasnymi wskazówkami dotyczącymi ustawień, aby każdy poziom mógł ćwiczyć bezpiecznie. Ashtangę wprowadzamy stopniowo, a aerial joga i praktyki regeneracyjne równoważą bardziej wymagające formy. Wyjaśniamy „dlaczego” stojące za każdą techniką i nigdy nie obiecujemy cudownych uzdrowień – tylko rzetelne, troskliwe środowisko do prawdziwych postępów.

Klasyczne teksty

Jogasutry, Bhagawadgita i Hatha Joga Pradipika

Praktyka całego człowieka

Ciało, oddech, umysł i duch w równowadze

Święte miejsce

Nauka w Rishikesh, prawdziwym domu jogi

Indywidualna uwaga

Małe grupy, w których każdy jest zauważony

Czego możesz się spodziewać

Uporządkowany, progresywny program

Podstawy są przed zaawansowanymi technikami. Nikt nie rzuca Cię na głęboką wodę i nie nudzisz się powtórkami, które nic nie wnoszą.

Osobista uwaga

Korekty proponujemy z troską i za Twoją zgodą, a pytania możesz zadawać w każdej chwili – nie tylko w wyznaczonych godzinach.

Bezpieczna, wspierająca społeczność

Wiele osób przyjeżdża samotnie, a wyjeżdża z przyjaciółmi na całe życie – dzięki wspólnej porannej praktyce, posiłkom i wieczornym rozmowom.

Rzetelne przygotowanie do nauczania

Jak trzymać przestrzeń, modyfikować praktykę przy kontuzjach, planować zajęcia i budować trwałą karierę nauczyciela – a nie tylko jak prowadzić powitanie słońca.

Wsparcie po ukończeniu kursu

Absolwenci mogą zwracać się do nas po mentoring i porady dotyczące rozpoczęcia nauczania długo po ceremonii zakończenia.

Dlaczego, a nie tylko jak

Wyjaśniamy fizjologiczne, energetyczne i filozoficzne powody każdej techniki, abyś mógł uczyć się dalej samodzielnie.

Opinie pochodzą z Google

Co mówią kursanci

Zobacz wszystkie opinie w Google →

len 29

yesterday

I had a truly enriching time at Swaastik Yog School. All the teachers were wonderful, each bringing their own passionate approach to yoga and being genuinely eager to share their knowledge and experience with the students. The programme offers a great variety of classes, including Hatha, Ashtanga, alignment, mantra, pranayama and yoga philosophy. It was particularly nice to experience different styles and approaches, deepen my understanding of yoga and even get the chance to try aerial yoga! The school has a very personal atmosphere and feels more like a little family than just a yoga school. It starts with the authentic, home-cooked food, which is healthy, nourishing and easy on the body, giving you the energy to get the most out of your classes. And then there are the sweet dogs, who seem to take their role as protectors very seriously, keeping an eye on everyone and occasionally chasing away the cute little monkeys that like to pay unexpected visits! Beyond the yoga classes, we had some wonderful experiences together, including a wedding celebration, yoga by the Ganges, meditation in a cave and a visit to Ganga Aarti. The location is also ideal, situated between Upper and Lower Tapovan in Rishikesh, making everything within easy reach. You can enjoy the lively atmosphere of the area while still having a peaceful place to return to. The garden is lovely, and being able to watch the sunrise over the mountains from the rooftop every morning is something special. I am very grateful for the time I spent here. It is a place with a lot of heart and wonderful people.

Oryginał w języku: angielski · Przetłumacz w Google ↗

Czytaj w Google →

Anshika

2 weeks ago

“Swastik Yoga School is a wonderful place to deepen your knowledge of yoga and discover inner peace. The atmosphere is beautiful, the teachers are kind and helpful, and the entire experience is truly memorable. I have learned so much here, not only about yoga but also about discipline, mindfulness, and personal growth. Highly recommended for anyone looking for a meaningful yoga journey!”

Oryginał w języku: angielski · Przetłumacz w Google ↗

Czytaj w Google →

Tit_anya 16

3 weeks ago

I had a great stay at Swaastik. I enrolled for the sound healing and it was a wonderful opportunity to strengthen my knowledge around sound. Easy to find, good location. I opted for the dorm room, very basic. Ask for extra blankets if you get cold

Oryginał w języku: angielski · Przetłumacz w Google ↗

Czytaj w Google →

Ocena w Google

4.8

Na podstawie 138 opinii

Zobacz wszystkie opinie w Google

Kaursarbh

2 weeks ago

“My experience at Swastik Yoga School, Rishikesh, has been truly wonderful. The teachers are knowledgeable, supportive, and dedicated. The environment is peaceful and positive, making it a perfect place to learn and grow in the journey of yoga. I am grateful for this beautiful experience and would highly recommend this school to anyone interested in yoga.”

Oryginał w języku: angielski · Przetłumacz w Google ↗

Czytaj w Google →

Roberta Di Leo

2 weeks ago

Ho frequentato in India a Rishikesh il mio corso di formazione insegnanti di yoga di 200 ore, un’esperienza intensa che mi ha arricchita non soltanto dal punto di vista della pratica, ma anche sul piano personale e interiore. Desidero ringraziare in particolare i miei maestri Maiuri e Raul, che ho apprezzato per la loro preparazione, la passione e la disponibilità nel trasmettere le loro conoscenze. Le loro lezioni mi hanno permesso di approfondire diversi aspetti dello yoga, della respirazione, dell’allineamento delle posture e della filosofia yogica. Questo percorso mi ha dato l’opportunità di mettermi alla prova, superare alcune difficoltà e scoprire nuove risorse personali. Tornare a casa con il diploma di insegnante di yoga di 200 ore rappresenta per me un traguardo importante, ma soprattutto l’inizio di un nuovo cammino. Porterò con me gli insegnamenti ricevuti, le esperienze vissute in India e le persone che hanno contribuito a rendere questo viaggio significativo.❤️❤️ Grazie maestri Maiuri e Raul per il contributo che avete dato alla mia formazione e alla mia crescita personale.❤️❤️❤️

Oryginał w języku: włoski · Przetłumacz w Google ↗

Czytaj w Google →

Roby

3 weeks ago

My name is Ruby, and I’m from France. 🇫🇷 I recently completed my 200-hour Yoga Teacher Training Course at Swaastik Yog School in Rishikesh, and it was such a beautiful and transformative experience. The classes were well-structured, informative, and inspiring. I learned so much about yoga, asanas, pranayama, meditation, and yogic philosophy. The teachers were knowledgeable, supportive, and always ready to help us improve. Every day brought something new, and I feel more confident in my yoga practice and understanding. One thing I especially admire is that Swaastik Yog School is a women-owned school. It was inspiring to see a woman lead and create such a welcoming space for students from all over the world. The atmosphere felt warm, peaceful, and friendly, and I truly felt like I was part of a family. I’m grateful for all the beautiful memories, the amazing people I met, and the knowledge I gained here. If you’re looking for an authentic yoga experience in Rishikesh, I highly recommend Swaastik Yog School. ❤️ Thank you for everything! 🙏

Oryginał w języku: angielski · Przetłumacz w Google ↗

Czytaj w Google →

Najczęstsze pytania o Swaastik Yog School

Kto założył Swaastik Yog School?

Czy Swaastik Yog School jest zarejestrowana w Yoga Alliance?

Czy Swaastik Yog School jest prowadzona przez kobiety?

Czy to dobra szkoła dla początkujących?

Czy to bezpieczne miejsce dla kobiet podróżujących samotnie?

Ile kosztuje kurs?

Gdzie dokładnie znajduje się szkoła?

Czy uczycie aerial jogi?

Jak duże są grupy?

Gotowy, by zacząć swoją podróż?

Dołącz do naszej społeczności i doświadcz autentycznej jogi w miejscu jej narodzin.

Masz pytania? Napisz do nas!

Niezależnie od tego, czy interesuje Cię kurs instruktora jogi, wyjazd jogowy czy zajęcia jednorazowe, chętnie pomożemy Ci na Twojej drodze z jogą. Wypełnij formularz albo napisz do nas bezpośrednio na WhatsAppie.

Odpowiadamy w ciągu 24 godzin · 4.8★ na podstawie 138 opinii w Google