Garden cottages on the Swaastik Yog School campus in Tapovan, Rishikesh

Sobre a Swaastik Yog School

Q: Quem fundou a Swaastik Yog School?

A Swaastik Yog School foi fundada em 2015 por Mayuri Shewale (E-RYT 500, mais de 15 anos de ensino), que ainda dirige cada formação de professores. Seu cofundador, Rahul Badoni (E-RYT 500, mais de 15 anos), conduz o ensino de filosofia.

Q: A Swaastik Yog School é registrada na Yoga Alliance?

Sim. A Swaastik Yog School é uma Registered Yoga School da Yoga Alliance nos níveis de 200, 300 e 500 horas (RYS 200, RYS 300, RYS 500), uma Registered Children's Yoga School (RCYS) e uma Continuing Education Provider (YACEP). Você pode verificar isso no diretório público da Yoga Alliance. Também somos uma empresa registrada na Índia.

Q: A Swaastik Yog School é liderada por mulheres?

Sim. A escola foi fundada e é dirigida por uma mulher, Mayuri Shewale, que conduz pessoalmente cada turma de 200, 300 e 500 horas, e o aerial yoga é ensinado por mulheres. Nem todos os professores são mulheres — o cofundador Rahul Badoni ensina filosofia.

Q: É uma boa escola para iniciantes?

Sim. Os cursos de 100 e 200 horas não exigem experiência como professor — basta uma prática pessoal regular. Com turmas pequenas de 15–20 alunos, os iniciantes recebem atenção e ajustes individuais.

Q: É seguro para mulheres que viajam sozinhas?

Muitas de nossas alunas são mulheres que viajam sozinhas. O campus tem dormitórios separados por gênero, equipe feminina no local e um código de conduta por escrito, e podemos organizar o transfer do aeroporto por um custo adicional.

Q: Quanto custa um curso?

Todos os cursos residenciais incluem formação, hospedagem e refeições vegetarianas sátvicas. O curso de 100 horas custa a partir de $275, o de 200 horas a partir de $440, o de 300 horas a partir de $660 e o de 500 horas a partir de $880; a formação de professores de aerial yoga custa a partir de $195. O preço depende da opção de dormitório, quarto compartilhado ou quarto privativo.

Q: Onde exatamente fica a escola?

O campus fica em Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand — o bairro de yoga mais tranquilo e verde, acima de Laxman Jhula, a uma curta caminhada do Ganga.

Q: Vocês ensinam aerial yoga?

Sim. Nosso programa de aerial yoga funciona como Aerial Rishikesh, no mesmo campus e com a mesma equipe: uma formação de professores de aerial yoga de 50 horas e outra de 100 horas (YACEP), com início toda segunda-feira. O aerial yoga também faz parte das nossas aulas avulsas diárias.

Q: Qual é o tamanho das turmas?

Cada turma tem 15–20 alunos, para que os fundadores possam dar feedback pessoal a cada aluno.

Uma escola de yoga liderada por mulheres e registrada na Yoga Alliance em Tapovan, Rishikesh — fundada em 2015 por Mayuri Shewale, que ainda conduz pessoalmente cada formação de professores.

Last updated 20 October 2026 · prices and batch dates verified

O que é a Swaastik Yog School?

A Swaastik Yog School é uma escola de formação de professores de yoga liderada por mulheres em Tapovan, Rishikesh, Índia, fundada em 2015 por Mayuri Shewale (E-RYT 500). É uma Registered Yoga School da Yoga Alliance nos níveis de 200, 300 e 500 horas e uma Continuing Education Provider (YACEP). Os cursos são com tudo incluído — formação, hospedagem e refeições vegetarianas sátvicas —, e a formação de 200 horas custa a partir de $440, com aulas em turmas pequenas de 15–20 alunos.

Fundação: 2015
Fundadora e professora principal: Mayuri Shewale — E-RYT 500, mais de 15 anos
Cofundador e filosofia: Rahul Badoni — E-RYT 500, mais de 15 anos
Localização: Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand, Índia
Yoga Alliance: RYS 200 · RYS 300 · RYS 500 · RCYS · YACEP
Cursos: YTT de 100/200/300/500 horas, YTT de aerial yoga, Sound Healing, YTT online, retiros
Preço da formação de 200 horas: A partir de $440 com tudo incluído
Tamanho da turma: 15–20 alunos
Idioma das aulas: Inglês
Avaliação no Google: 4.8/5 em 135 avaliações
Programa de aerial yoga: Aerial Rishikesh (mesmo campus e mesma equipe)

Ver cursos e datas Por que somos uma escola liderada por mulheres

Nossa história

A Swaastik Yog School foi fundada em 2015 em Rishikesh por Mayuri Shewale, uma mulher que ensina yoga há mais de 15 anos e ainda conduz pessoalmente cada formação. Sua visão era simples: uma escola liderada por mulheres que compartilhasse o yoga tradicional com buscadores do mundo inteiro — com honestidade, em grupos pequenos e a um preço que mantivesse a formação ao alcance das pessoas.

O cofundador Rahul Badoni, que cresceu no sopé do Himalaia, conduz a parte filosófica do currículo: os Yoga Sutras de Patanjali, o Bhagavad Gita e o Hatha Yoga Pradipika.

Em 2026, a escola se mudou para um campus novo e mais verde em Tapovan — chalés com jardim, dormitório, quartos compartilhados para duas pessoas e quartos privativos, a uma curta caminhada do Ganga — e seu programa de aerial yoga se tornou uma escola especializada própria, a Aerial Rishikesh, administrada pela mesma equipe no mesmo campus.

Ao longo dos anos, formamos milhares de alunos de mais de 50 países. Seja para aprofundar sua prática, tornar-se professor certificado ou simplesmente vivenciar o yoga em seu berço, você aprenderá com as pessoas que construíram a escola.

Yoga teacher training graduating class photo on the rooftop terrace with the Himalayan foothills behind, Rishikesh

Marcos

2015Mayuri Shewale funda a Swaastik Yog School em Rishikesh.
2026A escola se muda para um novo campus com jardim em Tapovan, a uma curta caminhada do Ganga.
2026O programa de aerial yoga é lançado como Aerial Rishikesh — uma das pouquíssimas escolas na Índia dedicadas exclusivamente à formação de professores de aerial yoga.
2026Salas de yoga aquecidas e um cobertor térmico em cada quarto tornam as turmas de novembro a fevereiro confortáveis.
HojeYoga Alliance RYS 200, 300 e 500 com educação continuada YACEP, em turmas de 15–20.

Os fundadores

Você aprende diretamente com as duas pessoas que construíram a escola.

Mayuri Shewale

Founder & Lead Yoga Teacher

E-RYT 500 · 15+ anos de ensino

Mayuri Shewale fundou a Swaastik Yog School em 2015 e conduz pessoalmente cada turma de 200, 300 e 500 horas. E-RYT 500 pela Yoga Alliance e com mais de 15 anos de ensino, ela ensina Hatha e Vinyasa tradicionais com uma abordagem de alinhamento precisa e atenta à anatomia, e é a professora principal do programa de aerial yoga da escola.

Perfil completo Perfil na Yoga Alliance

Rahul Badoni

Co-Founder & Philosophy Teacher

E-RYT 500 · 15+ anos de ensino

Rahul Badoni é cofundador da escola e conduz o ensino de filosofia. E-RYT 500 com mais de 15 anos de prática e ensino, ele cresceu no sopé do Himalaia e ensina os Yoga Sutras, o Bhagavad Gita, Ashtanga, pranayama e meditação de uma forma que conecta os textos à vida cotidiana.

Perfil completo

O que torna a Swaastik diferente

Liderada por mulheres

Fundada e dirigida por uma mulher, com aerial yoga ensinado por mulheres e um campus administrado pensando em mulheres que viajam sozinhas.

Especialistas em aerial yoga

Uma das pouquíssimas escolas na Índia com uma formação de professores dedicada ao aerial yoga (50 e 100 horas, YACEP), por meio da Aerial Rishikesh.

Turmas pequenas

15–20 alunos por turma, para que os fundadores conheçam seu nome, seu corpo e seus objetivos.

Preços honestos e com tudo incluído

Formação, hospedagem e refeições sátvicas em um só preço — 200 horas a partir de $440, 300 horas a partir de $660, 500 horas a partir de $880.

Credenciais verificáveis

Nossos registros Yoga Alliance RYS 200/300/500 e YACEP são públicos — confira você mesmo no diretório da Yoga Alliance.

Campus novo, pronto para o inverno

Chalés com jardim em Tapovan, salas aquecidas e cobertores térmicos de novembro a fevereiro.

Yoga Alliance RYS 200 · 300 · 500

Como ensinamos

O yoga, em seu sentido mais verdadeiro, é o caminho de oito membros descrito por Patanjali nos Yoga Sutras. A maioria das aulas modernas para nas posturas; nós ensinamos asana junto com pranayama, meditação e a filosofia do Vedanta e do Bhagavad Gita, para que você saia com muito mais do que uma sequência de posturas.

As sequências de Hatha clássico são ensinadas com instruções claras de alinhamento, para que todos os níveis possam praticar com segurança. O Ashtanga é introduzido de forma progressiva, e as práticas aéreas e restaurativas equilibram as formas mais exigentes. Explicamos o porquê de cada técnica e nunca prometemos curas milagrosas — apenas um ambiente rigoroso e acolhedor para um progresso real.

Textos clássicos

Yoga Sutras, Bhagavad Gita e Hatha Yoga Pradipika

Prática para a pessoa como um todo

Corpo, respiração, mente e espírito em equilíbrio

Ambiente sagrado

Aprender em Rishikesh, o lar original do yoga

Atenção individual

Grupos pequenos em que cada aluno é visto

O que você pode esperar

Um currículo estruturado e progressivo

Os fundamentos vêm antes das técnicas avançadas. Você nunca será jogado no fundo da piscina, nem ficará entediado com repetições que não acrescentam nada.

Atenção personalizada

Os ajustes são oferecidos com cuidado e consentimento, e as perguntas são bem-vindas a qualquer momento — não apenas em horários definidos.

Uma comunidade segura e acolhedora

Muitos alunos chegam sozinhos e saem com amigos para a vida toda, graças à prática compartilhada logo cedo, às refeições e às conversas à noite.

Preparação honesta para ensinar

Como sustentar o espaço, adaptar a prática para lesões, planejar uma aula e construir uma carreira sustentável como professor — não apenas como conduzir uma saudação ao sol.

Apoio após a formatura

Ex-alunos podem nos procurar para mentoria e orientação sobre como estruturar sua atividade de ensino, muito tempo depois da cerimônia de encerramento.

O porquê, não apenas o como

Explicamos as razões fisiológicas, energéticas e filosóficas por trás de cada técnica, para que você possa continuar aprendendo por conta própria.

Reviews sourced from Google

O que dizem os alunos

4.8Com base em 135 avaliações

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Roberta Di Leo

3 hours ago

Ho frequentato in India a Rishikesh il mio corso di formazione insegnanti di yoga di 200 ore, un’esperienza intensa che mi ha arricchita non soltanto dal punto di vista della pratica, ma anche sul piano personale e interiore. Desidero ringraziare in particolare i miei maestri Maiuri e Raul, che ho apprezzato per la loro preparazione, la passione e la disponibilità nel trasmettere le loro conoscenze. Le loro lezioni mi hanno permesso di approfondire diversi aspetti dello yoga, della respirazione, dell’allineamento delle posture e della filosofia yogica. Questo percorso mi ha dato l’opportunità di mettermi alla prova, superare alcune difficoltà e scoprire nuove risorse personali. Tornare a casa con il diploma di insegnante di yoga di 200 ore rappresenta per me un traguardo importante, ma soprattutto l’inizio di un nuovo cammino. Porterò con me gli insegnamenti ricevuti, le esperienze vissute in India e le persone che hanno contribuito a rendere questo viaggio significativo.❤️❤️ Grazie maestri Maiuri e Raul per il contributo che avete dato alla mia formazione e alla mia crescita personale.❤️❤️❤️

Sobre a Swaastik Yog School

O que é a Swaastik Yog School?

Nossa história

Marcos

Os fundadores

Mayuri Shewale

Rahul Badoni

O que torna a Swaastik diferente

Liderada por mulheres

Especialistas em aerial yoga

Turmas pequenas

Preços honestos e com tudo incluído

Credenciais verificáveis

Campus novo, pronto para o inverno

Como ensinamos

O que você pode esperar

Um currículo estruturado e progressivo

Atenção personalizada

Uma comunidade segura e acolhedora

Preparação honesta para ensinar

Apoio após a formatura

O porquê, não apenas o como

O que dizem os alunos

Perguntas frequentes sobre a Swaastik Yog School

Quem fundou a Swaastik Yog School?

A Swaastik Yog School é registrada na Yoga Alliance?

A Swaastik Yog School é liderada por mulheres?

É uma boa escola para iniciantes?

É seguro para mulheres que viajam sozinhas?

Quanto custa um curso?

Onde exatamente fica a escola?

Vocês ensinam aerial yoga?

Qual é o tamanho das turmas?

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