Conheça os nossos professores

Mayuri Shewale é o coração da Swaastik Yog School e traz mais de 15 anos de dedicada experiência de ensino para cada aula. Como fundadora e professora principal, já guiou milhares de alunos de todo o mundo em jornadas de transformação que vão muito além do tapete. O caminho de Mayuri no yoga começou no início dos seus vinte anos, quando descobriu a prática como forma de curar tanto o desconforto físico quanto o estresse emocional. O que começou como prática pessoal rapidamente se tornou um chamado. Dedicou-se a um estudo intensivo, concluiu as formações de 200 e 500 horas e obteve a designação E-RYT 500 da Yoga Alliance USA. O seu estilo de ensino tem raízes profundas no Hatha e no Vinyasa tradicionais, mas incorpora uma compreensão moderna de anatomia, alinhamento e aplicações terapêuticas. Para Mayuri, o yoga não é sobre aperfeiçoar posturas, mas sobre conectar mente, corpo e espírito numa prática integral que transforma a vida de dentro para fora.

Rahul Badoni traz à Swaastik Yog School um profundo conhecimento da filosofia do yoga e da sabedoria antiga. Com mais de 12 anos de prática e ensino, especializa-se nas dimensões filosóficas e espirituais do yoga, ajudando os alunos a compreender não apenas a prática física, mas o propósito mais profundo por trás dela. Nascido e criado nos contrafortes do Himalaia, Rahul cresceu imerso nas tradições espirituais da Índia. A sua paixão pela filosofia levou-o a estudar textos antigos como os Yoga Sutras de Patanjali, o Bhagavad Gita e os Upanishads com mestres reconhecidos em Rishikesh. Concluiu a formação avançada de 500 horas com foco em filosofia do yoga, sânscrito e técnicas de meditação. As aulas de Rahul são conhecidas pela profundidade e autenticidade. Ele tem uma capacidade rara de tornar a sabedoria antiga acessível e relevante para a vida moderna, mostrando como os princípios yóguicos podem orientar-nos dentro e fora do tapete.

Priya Sharma é a nossa especialista em yoga aéreo e traz criatividade, leveza e técnica apurada à prática na rede. Com formação abrangente tanto em yoga tradicional quanto em artes aéreas, Priya desenvolveu um estilo próprio que combina força, flexibilidade, graça e diversão. Priya descobriu o yoga aéreo após vários anos praticando yoga tradicional e apaixonou-se de imediato pela liberdade e pelas possibilidades que oferece. Fez formações especializadas com mestres na Índia e no exterior e, desde então, já formou centenas de professores nesta prática dinâmica. A sua bagagem em dança e ginástica enriquece o ensino: ajuda os alunos a superar o medo, ganhar confiança e descobrir novas dimensões da sua prática. As suas aulas vão de sessões restaurativas suaves, perfeitas para iniciantes, a inversões desafiadoras e sequências avançadas para praticantes experientes.

Swami Anand traz à Swaastik Yog School mais de 20 anos de prática e ensino dedicados à meditação. Depois de anos em ashrams e centros de meditação por toda a Índia, oferece orientação autêntica na arte da meditação, no pranayama (técnicas de respiração) e na consciência interior. Nascido numa família brâmane tradicional, Swami Anand sentiu-se atraído pela vida contemplativa desde muito jovem. Estudou com mestres reverenciados da tradição do Himalaia e aprendeu diversas técnicas, incluindo Vipassana, mindfulness, meditação com mantras e práticas de respiração yóguica. Após anos de prática e estudo intensivos, assumiu o papel de professor, dedicado a partilhar estas práticas transformadoras com buscadores sinceros. As suas sessões de meditação são um ponto alto das nossas formações: a sua presença suave e ao mesmo tempo poderosa cria um espaço sagrado onde os alunos podem aquietar a mente, conectar-se consigo mesmos e experimentar a paz profunda que a meditação traz.