认识我们的资深导师

Mayuri Shewale 是 Swaastik 瑜伽学校的灵魂人物，为每一堂课都注入了十五年以上的教学积淀。作为创始人兼首席导师，她已引导来自世界各地的数千名学员踏上远超垫上练习的蜕变之旅。Mayuri 自己的瑜伽之路始于二十出头，当时她将瑜伽视为疗愈身体不适与情绪压力的方式。最初的个人练习很快成为她一生的志业。她投入密集的系统学习，完成200小时与500小时导师培训认证，并获得美国瑜伽联盟颁发的 E-RYT 500 资质。她的教学深深扎根于传统哈他与流瑜伽，同时融入对解剖学、体式对位与理疗应用的现代理解。Mayuri 始终相信，瑜伽并非追求体式的完美，而是在身、心、灵合一的整体练习中，由内而外地改变生命。

Rahul Badoni 为 Swaastik 瑜伽学校带来了对瑜伽哲学与古老智慧的深刻理解。凭借十二年以上的潜心修习与教学，他专精于瑜伽的哲学与灵性层面，帮助学员不仅掌握身体练习，更领会其背后的深层意义。Rahul 在喜马拉雅山麓出生长大，自幼浸润于印度的灵性传统之中。对瑜伽哲学的热爱，促使他在瑞诗凯诗跟随知名学者研习《帕坦伽利瑜伽经》《薄伽梵歌》与《奥义书》等古典经典。他完成了以瑜伽哲学、梵文及冥想技法为核心的500小时进阶导师培训。Rahul 的课程以深度与正统著称。他拥有一种难得的能力，能将古老智慧转化为贴近现代生活的语言，让学员明白瑜伽的原则如何在垫上与日常生活中同样给予指引。

Priya Sharma 是我们的空中瑜伽专业导师，为吊床练习注入创意、趣味与精湛技法。凭借在传统瑜伽与空中艺术两方面的深厚训练，Priya 发展出融合力量、柔韧、优雅与乐趣的独特教学风格。在练习传统瑜伽数年后，Priya 接触到空中瑜伽，立刻被它带来的自由感与无限可能所吸引。她先后在印度及海外跟随名师接受专业训练，此后已培养出数百名空中瑜伽导师。舞蹈与体操的背景深深影响着她的教学：她善于帮助学员克服恐惧、建立信心，并发现自身练习的全新维度。她的空中瑜伽课程涵盖面广，从适合初学者的温和修复课程，到面向资深练习者的高难度倒立与进阶串联，皆能一一兼顾。

Swami Anand 为 Swaastik 瑜伽学校带来二十余年潜心的冥想修习与教学经验。他曾在印度各地的道场与冥想中心修行多年，能够为学员提供关于冥想艺术、调息法（呼吸技巧）与内在觉知的正统指导。Swami Anand 出生于传统婆罗门家庭，自幼便向往沉思冥想的生活。他师从喜马拉雅传统中德高望重的冥想大师，习得内观、正念、曼陀罗冥想以及瑜伽呼吸法等多种技法。经过多年的密集修习与研学后，他承担起传道授业的角色，致力于将这些具有转化力量的修习方法分享给真诚的求道者。他的冥想课程是我们导师培训项目中最受推崇的环节之一。他温和而深厚的气场营造出一方静谧空间，让学员得以平息思绪、连结内在自我，体会冥想所带来的深层宁静。