Mayuri Shewale

Mayuri Shewale 是 Swaastik 瑜伽学校的灵魂人物，为每一堂课都注入了十五年以上的教学积淀。作为创始人兼首席导师，她已引导来自世界各地的数千名学员踏上远超垫上练习的蜕变之旅。Mayuri 自己的瑜伽之路始于二十出头，当时她将瑜伽视为疗愈身体不适与情绪压力的方式。最初的个人练习很快成为她一生的志业。她投入密集的系统学习，完成200小时与500小时导师培训认证，并获得美国瑜伽联盟颁发的 E-RYT 500 资质。她的教学深深扎根于传统哈他与流瑜伽，同时融入对解剖学、体式对位与理疗应用的现代理解。Mayuri 始终相信，瑜伽并非追求体式的完美，而是在身、心、灵合一的整体练习中，由内而外地改变生命。