Mayuri Shewale

Mayuri Shewale är hjärtat och själen i Swaastik Yog School och tar med sig över 15 års hängiven undervisningserfarenhet till varje klass. Som grundare och huvudlärare har hon guidat fler än 5 000 elever från hela världen genom omvälvande yogaresor som sträcker sig långt bortom mattan. Mayuris egen yogaresa började när hon var i 20-årsåldern och upptäckte yoga som ett sätt att läka både fysiska besvär och känslomässig stress. Det som började som en personlig praktik blev snabbt ett kall. Hon fördjupade sig i intensiva studier, genomförde sina 200- och 500-timmars lärarutbildningar och fick sin E-RYT 500-titel från Yoga Alliance USA. Hennes undervisning är djupt rotad i traditionell hatha- och vinyasayoga, men hon tillför också en modern förståelse för anatomi, alignment och terapeutiska tillämpningar. Mayuri menar att yoga inte handlar om att fullända positioner, utan om att förena kropp, sinne och själ i en helhetspraktik som förändrar liv inifrån och ut.