Skip to main content
Grupp på 200 timmars yogalärarutbildning övar trädet tillsammans på Gangas strand i Rishikesh
Certifierad av Yoga Alliance – vår populäraste kurs

200 timmars yogalärarutbildning i Rishikesh, Indien

Bli yogalärare certifierad av Yoga Alliance med vår gedigna utbildning på plats. Bemästra traditionell hatha & ashtanga i världens yogahuvudstad.

Vår yogalärarutbildning på 200 timmar i Rishikesh, Indien, är ett Yoga Alliance-certifierat RYT-200-program som ger dig behörighet att undervisa yoga professionellt över hela världen. Under 22 intensiva dagar i världens yogahuvudstad lär du dig hatha, vinyasa och ashtanga samt pranayama, meditation, anatomi och undervisningsmetodik. Det är det självklara valet för hängivna utövare och dig som vill byta bana och bli yogalärare – trygg i rollen och registrerad.

22 dagar / 21 nätter
Högst 12 elever
RYT-200-certifierad
Tapovan, Rishikesh
Från 399 €

Senast uppdaterad · priser och kursdatum kontrollerade

Vad är en yogalärarutbildning på 200 timmar i Indien?

Yogalärarutbildningen på 200 timmar (YTT) hos Swaastik Yog School är en 22 dagar lång, Yoga Alliance-certifierad utbildning med boende i Rishikesh, Indien – världens yogahuvudstad. När du är klar får du den internationellt erkända certifieringen RYT-200, som ger dig behörighet att undervisa yoga professionellt i USA, Storbritannien, Europa, Australien och över 70 andra länder. Priset, där allt ingår, börjar på 399 € och omfattar boende, två sattviska måltider om dagen, kursmaterial och certifiering. Utbildningen startar två gånger i månaden, i små grupper med högst 12 elever.

Längd
22 dagar / 21 nätter
Certifiering
RYT-200 (Yoga Alliance)
Stilar
Hatha, vinyasa och ashtanga
Plats
Tapovan, Rishikesh, Indien
Pris (allt ingår)
Från 399 €
Nästa grupp
15 nov. – 6 dec. november 2026
Startdatum
5th & 15th monthly

Yogaskola registrerad hos Yoga Alliance (RYS 200, 300 & 500) i Rishikesh. Ta inte bara vårt ord för det – kolla själv:

Dina 22 dagar

Din resa genom utbildningen på 200 timmar

En balanserad blandning av teori och praktik i hatha, vinyasa och ashtanga, i små grupper med högst 12 elever.

  1. Lärare övar växelvis näsandning (Nadi Shodhana) i sittande position
    Fas 01

    Rena och andas

    Du börjar med reningstekniker i shatkarma som jal neti, kapalbhati och trataka. Sedan lär du dig pranayama, från hur du sitter till Nadi Shodhan, Ujjayi och Bhastrika. De här övningarna fyller passet 07:15–09:00 varje dag.

    • 22 dagar / 21 nätter
  2. Lärare i krigaren II på ett trägolv
    Fas 02

    Öva och fördjupa

    Dagliga solhälsningar i hatha och 25 hathapositioner bygger din grund, följt av solhälsningarna A och B i ashtanga och de stående positionerna i första serien. Varje position lärs ut med alignment och justeringar, och varje dag avslutas med meditation och mantrasång.

    • Hatha, vinyasa och ashtanga
  3. Lärare justerar en elev i nedåtgående hund
    Fas 03

    Förstå och undervisa

    Du studerar yogaanatomi och fysiologi, chakrana och yogafilosofi, bland annat Patanjalis Yoga Sutras och yogans åtta grenar. Undervisningsmetodiken förbereder dig för att leda klasser, och du avslutar med certifiering från Yoga Alliance och RYT-200.

Längd
22 dagar / 21 nätter
Certifiering
RYT-200 (Yoga Alliance)
Nästa grupp
15 nov. – 6 dec. november 2026
Pris (allt ingår)
Från 399 €

Vad kännetecknar den bästa yogalärarutbildningen på 200 timmar i Rishikesh?

Var du tar din RYT-200 är ett viktigt beslut. Här är det som gör vår yogalärarutbildning på 200 timmar i Rishikesh, Indien, annorlunda – och vad du ska titta efter hos en seriös skola.

Registrerad skola hos Yoga Alliance (RYS 200)

Den enskilt viktigaste meriten är ackreditering. Swaastik Yog School är en registrerad skola hos Yoga Alliance (RYS 200), vilket betyder att vår kursplan, våra undervisningstimmar och vår undervisningsstandard uppfyller ett internationellt erkänt riktmärke. När du har gått klart kan du registrera dig direkt som RYT-200 och undervisa i över 70 länder världen över.

Erfarna, certifierade huvudlärare

Den bästa utbildningen kommer från verkligt kvalificerade lärare. Vårt program leds av Mayuri Shewale, erfaren E-RYT 500 (Experienced Registered Yoga Teacher), som har guidat tusentals elever genom deras yogalärarutbildning, med stöd av lärare som är specialiserade på filosofi, anatomi och meditation.

Små grupper och personlig uppmärksamhet

En kurs på 200 timmar fungerar bara om lärarna faktiskt kan se dig öva. Vi håller medvetet våra grupper små, så att alla elever får praktisk feedback på sin alignment och gott om handledd övningsundervisning i stället för att försvinna i en full sal.

En pålitlig internationell gemenskap

Vi har välkomnat elever från över 60 länder för att studera yoga där den föddes. Att utbilda sig tillsammans med en verkligt internationell grupp – i Tapovan, Rishikesh, världens yogahuvudstad – är en del av det som gör upplevelsen äkta och vänskapen bestående.

Kort sagt: den bästa yogalärarutbildningen på 200 timmar i Rishikesh kombinerar ackreditering från Yoga Alliance, erfarna certifierade lärare, små grupper med nära handledning och en äkta miljö – de fyra krav vi ställer på oss själva i varje kurs.

Varför välja vår 200 timmars yogalärarutbildning i Rishikesh?

Fördjupa dig i yogans urgamla visdom med vår 200 timmars yogalärarutbildning i flera stilar i Rishikesh, Indien. Den här intensiva kursen är utformad för nybörjare och medelvana utövare som vill fördjupa sin praktik och bli certifierade yogalärare. Lär dig traditionell hatha, dynamisk vinyasa och strukturerad ashtangayoga av erfarna lärare i en fridfull ashrammiljö.

Kursplanen omfattar asanapraktik, pranayama, meditation, filosofi, anatomi och undervisningsmetodik. När kursen är slut får du en certifiering via Yoga Alliance som öppnar dörrar till en global karriär som yogalärare. Anmäl dig nu och påbörja din förvandling!

Swaastik Yog School är en USA-erkänd Registered Yoga School (RYS), registrerad hos Yoga Alliance som RYS 200, RYS 300 och RYS 500. Våra erfarna lärare har utbildat fler än 5 000 elever som har förändrat sina liv och etablerat sig som inspirerande lärare runt om i världen.

Elever på 200 timmars yogalärarutbildning i halvmåneutfall på Gangas vita sandstrand i Rishikesh

Livet på vår utbildning på 200 timmar

Riktiga klasser och ritualer från kursen – tryck för att titta.

Kursens höjdpunkter & fördelar

Förvandla din praktik och bli en trygg, certifierad yogalärare

Yoga Alliance RYT-200-certifiering, erkänd över hela världen

Gedigen utbildning i flera stilar (hatha & ashtanga)

Små grupper (högst 12 elever)

Erfarna lärare certifierade som E-RYT 500 med över 15 års erfarenhet

Belägen i Tapovan, Rishikesh – världens yogahuvudstad

Allt inkluderat med boende och sattviska måltider

Helgutflykter för att upptäcka Rishikesh

Livslångt stöd och vägledning från vår gemenskap

Kursmanual och studiematerial ingår

Isbad och holistiska aktiviteter för välmående

Kommande datum & avgifter

Priser i euro. Din deposition på 10 % betalas i EUR via banköverföring, kort eller UPI.

november 2026:Filling fastdecember 2026:Limited seatsdecember 2026:Open
DatumSovsalDelat rumEnkelrumBoka
november 2026
15 nov. – 6 dec.
399 €799 €999 €Boka nu
december 2026
5–26 dec.
399 €799 €999 €Boka nu
december 2026
15 dec. – 5 jan.
399 €799 €999 €Boka nu
januari 2027
5–26 jan.
399 €799 €999 €Boka nu
januari 2027
15 jan. – 5 feb.
399 €799 €999 €Boka nu
februari 2027
5–26 feb.
399 €799 €999 €Boka nu
februari 2027
15 feb. – 8 mars
399 €799 €999 €Boka nu
mars 2027
5–26 mars
399 €799 €999 €Boka nu
mars 2027
15 mars – 5 apr.
399 €799 €999 €Boka nu
april 2027
5–26 apr.
399 €799 €999 €Boka nu
april 2027
15 apr. – 6 maj
399 €799 €999 €Boka nu
maj 2027
5–26 maj
399 €799 €999 €Boka nu
maj 2027
15 maj – 5 juni
399 €799 €999 €Boka nu
juni 2027
5–26 juni
399 €799 €999 €Boka nu
juni 2027
15 juni – 6 juli
399 €799 €999 €Boka nu
juli 2027
5–26 juli
399 €799 €999 €Boka nu
juli 2027
15 juli – 5 aug.
399 €799 €999 €Boka nu
augusti 2027
5–26 aug.
399 €799 €999 €Boka nu
augusti 2027
15 aug. – 5 sep.
399 €799 €999 €Boka nu
september 2027
5–26 sep.
399 €799 €999 €Boka nu
september 2027
15 sep. – 6 okt.
399 €799 €999 €Boka nu
oktober 2027
5–26 okt.
399 €799 €999 €Boka nu
oktober 2027
15 okt. – 5 nov.
399 €799 €999 €Boka nu
november 2027
5–26 nov.
399 €799 €999 €Boka nu
november 2027
15 nov. – 6 dec.
399 €799 €999 €Boka nu
Bokningsavgift10 % av kursavgiften (återbetalas fram till 30 dagar före start)
Kursavgiften inkluderarBoende, måltider, yogakit & manual
BetalningsalternativWise, banköverföring, PayPal

Globalt erkänd ackreditering

Yoga Alliance RYT-200-certifiering

När du har genomfört vår 200 timmars yogalärarutbildning kan du registrera dig hos Yoga Alliance som RYT-200. Denna internationellt erkända merit bekräftar dina kunskaper och färdigheter som yogalärare och gör att du kan undervisa i yoga var som helst i världen.

Swaastik Yog School är en USA-erkänd Registered Yoga School (RYS), registrerad som RYS 200, RYS 300 och RYS 500. Vi är också en Registered Children Yoga School (RCYS) och en Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP).

Traditionell tilak-välsignelse för en nyutexaminerad yogalärare på en takterrass med Himalayas förberg i bakgrunden, Rishikesh

Examensdag på Swaastik Yog School

Riktiga utexaminerade får sina Yoga Alliance-certifikat i Rishikesh. Tryck på ett foto för att visa det i helskärm.

Omfattande kursplan

Strukturerat lärande för effektiv undervisning – en balanserad mix av teori och praktik

Shatkarma (reningstekniker)

  • •Neti: jal neti, gummineti
  • •Vaman dhauti
  • •Nauli
  • •Kapalbhati
  • •Trataka (intensiv koncentration på en ljuslåga)

Pranayama (andningstekniker)

  • •Läran om sittställningen
  • •Bukandning
  • •Bröstandning
  • •Yogisk andning
  • •Nadi shodhana, anulom vilom, ujjayi, bhastrika, shitali, shitkari, bhramari pranayama

Yogapositioner (asanas)

  • •Solhälsning i hathayoga (surya namaskar) med korrekt andning
  • •25 positioner i hathayoga med alignment och kvarhållning
  • •Solhälsning A och B i ashtanga vinyasa
  • •Ståendesekvensen i ashtangas första serie
  • •Alignment och justering av varje position
  • •Motposition, shavasana och försiktighetsåtgärder

Meditation

  • •Meditationens betydelse i vardagen
  • •Sittställningar för meditation
  • •Meditationsövningar på 2–5 minuter
  • •Mantrameditation
  • •Tratakameditation

Yogaanatomi & fysiologi

  • •Introduktion till kroppens olika system (andning, matsmältning)
  • •Yogans effekt på andnings- och matsmältningssystemet
  • •Aktivering av organ genom yogapositioner
  • •Chakran och deras placering i kroppen
  • •Panch tatva (de fem elementen)
  • •Hur kanaliserad energi påverkar muskler och kroppens system

Yogafilosofi

  • •Yogans historia och forntida yogaskolor
  • •Patanjalis Yoga Sutras
  • •Ashtangayogans 8 steg – yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dhyana, dharana, samadhi
  • •Yogisk etik och livsstil

Ayurveda

  • •Vad ayurvedisk vetenskap innebär
  • •Kroppens doshor – kapha, vata, pitta
  • •Personlighetsanalys utifrån varje dosha
  • •Ayurvediska kostplaner för att balansera doshorna

Mudras & mantrasång

  • •Hasta mudras: jnana mudra, chin mudra, yoni mudra, bhairava mudra, hridaya mudra
  • •Mantra för solhälsningen i hathayoga – solens namn för varje position
  • •Om-sång, Gayatri-mantrat, gurumantra
  • •Ashtangamantrat, morgonmantra

En fördjupning i varje ämnesområde

En kursplan på 200 timmar enligt Yoga Alliance omfattar åtta kärnområden. Här är vad du kan förvänta dig att utforska inom varje område under din utbildning på Swaastik Yog School.

Asanapraktik och alignment

Du studerar klassiska hathapositioner, dynamiska vinyasasekvenser och den strukturerade första serien i ashtanga sida vid sida. Varje asana granskas ur tre perspektiv: korrekt alignment i skelettet, säker muskelaktivering och den energetiska avsikten bakom positionen. Du lär dig gå in i och ur positioner på ett säkert sätt, använda hjälpmedel för att stötta olika kroppar och successivt bygga styrka, rörlighet och balans under utbildningen. Den sista veckan kan du undervisa en hel klass på egen hand och ge tydliga justeringar grundade i anatomi.

Elev håller en stående balansposition på Gangas strand under asanamodulen på Swaastik Yog School

Pranayama – vetenskapen om andning

Pranayama är mycket mer än andningsövningar. Du studerar den praniska kroppen (pranamaya kosha), de fem vayus (energiströmmar) och hur andningen förbinder praktikens fysiska och subtila dimensioner. Teknikerna omfattar Nadi Shodhana (växelvis näsandning), Kapalabhati, Bhastrika, Ujjayi, Sitali, Sitkari, Bhramari och Kumbhaka (andningsuppehåll). Du lär dig hur varje teknik påverkar nervsystemet och när du ska – och inte ska – introducera dem i en klass, inklusive kontraindikationer för elever med särskilda hälsotillstånd.

Elever sitter i meditation med mudra under ett pass i pranayama och andning på Swaastik Yog School, Rishikesh

Yogafilosofi och Patanjalis Yoga Sutras

Filosofipassen utforskar grundtexterna bakom alla yogatraditioner. Du studerar yogans åtta grenar (ashtanga) så som Patanjali formulerade dem och undersöker hur varje gren – från de etiska riktlinjerna yama och niyama till meditationstillstånden dharana, dhyana och samadhi – kan tillämpas i vardagen och i undervisningen. Lektionerna introducerar också Bhagavad Gita, samkhyas modell av medvetandet och centrala begrepp som prakriti, purusha, de fem kleshas (hindren) och sinnets natur (chitta). När du förstår de här ramverken kan du tala om yoga på ett äkta sätt i stället för att reducera den till fysisk träning.

Elever på yogalärarutbildningen arbetar tillsammans vid studiebord mellan lektionerna på Swaastik Yog School, Rishikesh

Anatomi och fysiologi för yogalärare

Du behöver ingen medicinsk bakgrund för att klara den här modulen, men du avslutar den med praktisk kunskap om rörelseapparaten som gör dig till en säkrare och tryggare lärare. Ämnena omfattar de stora ledernas uppbyggnad (höfter, axlar, ryggrad, knän), hur musklerna förlängs och drar ihop sig i asana, fascians och bindvävens roll, vanliga yogarelaterade skador och hur du förebygger dem samt en introduktion till nervsystemets roll vid stress, avslappning och den parasympatiska reaktionen på yogapraktik. Funktionell anatomi – att förstå vad som faktiskt händer i kroppen i en position – ersätter utantillinlärning av abstrakta diagram.

Undervisningsmetodik och praktik

Att kunna utöva yoga och att kunna undervisa i den är två olika färdigheter. Passen i undervisningsmetodik fokuserar på principer för sekvensering (hur du bygger en klass från uppvärmning via toppositionen till nedvarvning), konsten att instruera (verbalt, visuellt och med beröring), röst och tonläge, att leda en klass, att arbeta med grupper på olika nivåer och hur du anpassar positioner för elever med skador eller begränsad rörlighet. Du leder övningsundervisning från första veckan och får strukturerad feedback från lärare och kurskamrater. När du tar examen har du samlat tillräckligt många övningstimmar för att möta din första betalda klass med verklig trygghet.

Yogalärare stöttar en elevs bakåtböjning över ett yogahjul under övningsundervisning på Swaastik Yog School

Meditation och yoga nidra

Meditation morgon och kväll är en självklar del av utbildningens dagliga rytm, inget valfritt tillägg. Du får lära dig flera klassiska tekniker: trataka (stirra på en ljuslåga), mantrameditation, kroppsskanning, mindfulness förankrad i andningen och den djupt återhämtande praktiken yoga nidra. Du lär dig neurovetenskapen bakom varför de här metoderna sänker kortisol, förbättrar sömnen och tränar koncentrationen – bra bakgrundskunskap när elever frågar varför de ska meditera. Du övar också på att själv leda korta meditationer, vilket direkt stärker din förmåga att hålla rummet för en klass.

Elever övar trataka-meditation (stirra på en ljuslåga) i yogasalen på kvällen på Swaastik Yog School, Rishikesh

Mudras, bandhas och shatkarma

Mudras (energetiska handgester) och bandhas (inre muskulära lås) är subtila men kraftfulla verktyg som styr flödet av prana och fördjupar både asana och pranayama. Du studerar de viktigaste mudras som används i sittande meditation och i positioner, förstår hur Mula Bandha, Uddiyana Bandha och Jalandhara Bandha fungerar fysiologiskt och energetiskt och lär dig när det är lämpligt att introducera dem i en klass. Shatkarma – hathayogans sex klassiska reningsövningar – studeras både teoretiskt och, där det är relevant, praktiskt, så att du får en helhetsbild av det traditionella hathasystemet bortom positioner och andning.

Elev utför näsrening med Jala Neti, en av de shatkarma-tekniker som lärs ut på yogalärarutbildningen på 200 timmar

Ayurveda och yogisk livsstil

Ayurveda – Indiens traditionella hälsosystem – är yogans systervetenskap och det perspektiv genom vilket kost, sömn, årstidsrutiner och dagliga vanor förstås. Du lär dig om de tre doshorna (vata, pitta, kapha), hur du identifierar din egen konstitution och hur sattvisk (ren, balanserad) kost stöttar en hållbar yogapraktik. Det här är ingen föreskriven kostplan, utan ett ramverk för att förstå hur dina livsstilsval påverkar energi, humör och förmågan att lära och undervisa. Många som gått utbildningen märker att ayurvedans principer förändrar hur de lägger upp sin egen praktik långt efter att kursen är slut.

Vem kursen passar

Utbildningen välkomnar elever i många olika livsskeden och på olika nivåer. Här är dem vi oftast ser – och som trivs här.

Lärare guidar elever på 200 timmars yogalärarutbildning genom en liggande stretch med yogablock i salen med utsikt över gröna kullar, Rishikesh

Hängivna utövare som är redo att undervisa

Om du har yogat regelbundet i minst ett år och känner en dragning till att dela med dig av praktiken, ger den här utbildningen dig den tekniska kunskapen, undervisningstimmarna och tryggheten att stå framför en klass. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av att undervisa – bara ett verkligt engagemang.

Du som vill byta bana eller söker mening

Många elever kommer hit vid ett vägskäl – trötta på en karriär som inte känns rätt och dragna mot ett yrke med välmående i centrum. Det 22 dagar långa formatet med boende ger den fördjupning som krävs för en verklig omställning, och certifieringen från Yoga Alliance öppnar dörrar till studior, retreats och wellnessresorter över hela världen.

Erfarna utövare som vill gå på djupet

Många års praktik kan lämna obesvarade frågor om anatomi, filosofi eller pranayama. Den här utbildningen fyller de luckorna systematiskt. Många som gått utbildningen säger att de förstår sin egen praktik mycket bättre när de åker hem än när de kom, även om de redan undervisat informellt.

Friskvårdsproffs som vill bredda sig

Fysioterapeuter, personliga tränare, massageterapeuter, sjuksköterskor och terapeuter inom psykisk hälsa kommer ofta hit för att integrera yogans verktyg i sitt befintliga arbete. Innehållet i anatomi och filosofi uppskattas särskilt av dem som redan har en klinisk bakgrund eller bakgrund inom rörelse.

Du som söker personlig förändring

Alla som kommer hit tänker inte undervisa professionellt. Vissa söker en strukturerad period av självrannsakan, långt från vardagens brus. Boendet på plats, den dagliga meditationen och de filosofiska studierna skapar förutsättningar för en verklig inre förändring som en drop-in-klass helt enkelt inte kan ge.

Internationella elever som dras till Rishikesh

Rishikesh är platsen där många av de mest respekterade yogatraditionerna formaliserades och där Ganga rinner ut ur Himalaya. Att studera här – i stället för i en studio i en storstad – innebär att du lär dig yoga i det kulturella och geografiska sammanhang den växte fram ur, vilket ger en äkthet som ingen kursplan kan fånga.

Förkunskaper: Du bör yoga regelbundet och känna dig bekväm med ett antal grundläggande positioner. Du behöver inte vara avancerad – öppenhet för att lära och ett fysiskt och mentalt engagemang för 22 dagars full fördjupning är de egentliga kraven.

Vad du kan förvänta dig av en utbildning med boende

En yogalärarutbildning med boende är olik alla andra utbildningar. Här är en ärlig bild av hur vardagen ser ut och varför det går snabbare att lära sig när du bor på plats.

1

Full fördjupning gör att du utvecklas snabbare

När du bor, äter, övar och studerar tillsammans med dina kurskamrater pågår lärandet hela tiden – inte bara under de schemalagda lektionerna. Samtal vid brunchen om en filosofilektion, justeringar du ger en kurskamrat under kvällspraktiken och sena diskussioner om sutras bidrar alla till din utveckling som lärare. De 200 timmar som Yoga Alliance kräver är ett minimum; de levda timmarna på en utbildning med boende tar dig långt bortom det riktmärket.

2

En strukturerad men hållbar dagsrytm

Dagarna börjar tidigt – soluppgången vid foten av Himalaya beskriver de flesta elever som en förvandlande upplevelse i sig. Morgonpraktiken följs av brunch, teoripass, en kort vila, asana eller praktik på eftermiddagen och meditation eller filosofi på kvällen. Rytmen speglar den sattviska livsstil som yogafilosofin förespråkar: att stiga upp med solen, öva regelbundet, studera med uppmärksamhet och vila ordentligt. Många som gått utbildningen säger att dagsschemat blir en av de mest värdefulla sakerna de tar med sig hem.

3

Sattviska måltider och näring för kroppen

Måltiderna som ingår lagas enligt ayurvedisk och yogisk kostlära: färska, vegetariska och gjorda för att ge jämn energi och ett lugnt sinne snarare än att stimulera eller skapa oro. Att äta tillsammans är i sig en del av utbildningen – det gör att måltiderna tar tid och att du blir mer medveten om maten som bränsle för praktiken snarare än underhållning.

Rund samlings- och matsal i bambu med ljusslingor på Swaastik Yog Schools campus i Tapovan
Grönskande trädgårdsgång med stenbäddar och en kontorshydda i bambu på Swaastik Yog Schools campus i Tapovan, Rishikesh
Yogalärare övar kamelen vid Ganges strand med Ram Jhula-bron och Rishikesh i bakgrunden
4

Gemenskap och vänskap för livet

Att utbilda sig tillsammans med människor från olika länder som delar samma avsikt skapar band som gång på gång håller längre än själva kursen. Den internationella gruppen är en av de höjdpunkter som oftast nämns när våra elever ger feedback. Dina kurskamrater blir träningspartner, stöttande kontakter och samarbetspartner åren efter certifieringen.

5

Rishikesh som levande klassrum

Rishikesh ligger där Ganga lämnar Himalayas förberg och rinner ut på slätten – en plats som i århundraden har lockat sökare, lärda och yogamästare. Att studera här betyder att floderna, templen, ghaterna och skogarna runt omkring blir en del av din utbildning. Ledig tid på helgerna för promenader längs Ganga, besök på ashram eller att bara sitta vid floden kopplar det du lär dig i klassrummet till en levande tradition på ett sätt som ingen utbildning i en storstad kan efterlikna.

6

Ärliga utmaningar – och hur du förbereder dig

En intensiv utbildning är krävande. Det är normalt att vara fysiskt trött den första veckan medan kroppen vänjer sig vid daglig praktik. Filosofi- och anatomipassen kräver fokus. Det kommer att finnas dagar då övningsundervisningen känns obekväm. Det är väntat och en del av utvecklingen. Om du kommer med en regelbunden egen praktik, viss förtrogenhet med grundläggande yogatermer och viljan att vara nybörjare utanför din bekvämlighetszon har du goda förutsättningar för en givande upplevelse.

Din väg till certifiering hos Yoga Alliance (RYT-200)

När du förstår vad certifieringen från Yoga Alliance faktiskt innebär – och stegen för att få den – försvinner mycket av den osäkerhet som blivande elever känner innan de söker.

Vad är en RYT-200 från Yoga Alliance?

Registered Yoga Teacher 200 (RYT-200) är den globalt erkända grundläggande yrkescertifieringen för yogalärare. Den utfärdas av Yoga Alliance, en amerikansk ideell organisation som sätter standarder för kursplaner i yogalärarutbildningar. Studior, retreatcenter och wellnessresorter runt om i världen använder RYT-status som grundkrav vid anställning. Certifieringen visar arbetsgivare och elever att din utbildning höll en fastställd standard i bredd och kvalitet.

Certifieringen tas i två steg: först genom att du gör en kurs på en skola registrerad hos Yoga Alliance (en RYS, Registered Yoga School), och sedan genom att du registrerar dig själv som lärare på Yoga Alliances webbplats. Båda stegen krävs – certifikatet från skolan är beviset; registreringen är det officiella registret.

Det här ger Swaastik Yog School dig

Som skola registrerad hos Yoga Alliance utfärdar vi ett kursintyg när du har slutfört programmet. Intyget innehåller den information Yoga Alliance behöver för att hantera din registrering: skolans RYS-nummer, dina utbildningstimmar per ämnesområde och datumen för din utbildning.

Våra lärare guidar dig genom Yoga Alliances registrering online, som du gör själv direkt på Yoga Alliances webbplats. När den är godkänd syns ditt namn i Yoga Alliances offentliga lärarkatalog, som många studior använder när de granskar sökande.

Grundaren Mayuri överräcker ett certifikat på 200 timmar från Yoga Alliance till en nyutexaminerad elev med girlang på takterrassen på Swaastik Yog School i Rishikesh

Steg 1: Genomför utbildningen

Delta i alla obligatoriska pass, klara de praktiska och skriftliga proven och logga dina timmar med övningsundervisning.

Steg 2: Få ditt certifikat

Vi utfärdar skolans kursintyg, som är det officiella beviset på din utbildning när du registrerar dig hos Yoga Alliance.

Steg 3: Registrera dig hos Yoga Alliance

Skapa ditt personliga konto på Yoga Alliances webbplats, skicka in uppgifterna från ditt certifikat och betala registreringsavgiften (som Yoga Alliance bestämmer). Därefter är du listad som RYT-200.

Vad kan du göra med en RYT-200?

Undervisa gruppklasser i yoga på studior och gym över hela världen
Leda yogapass på retreats, resorter och wellnesscenter
Erbjuda privatlektioner i yoga som frilansande lärare
Undervisa yoga på företag och friskvårdsklasser på arbetsplatser
Skapa och sälja yogakurser och yogainnehåll online
När du är redo kan du gå vidare till vår yogalärarutbildning på 300 timmar i Rishikesh och ta din RYT-500

Möt dina lärare

Vad du lär dig beror lika mycket på vem som undervisar dig som på vad kursplanen innehåller. Här är huvudlärarna som leder programmet på 200 timmar.

Mayuri Shewale – Founder & Lead Yoga Teacher på Swaastik Yog School

Mayuri Shewale

Founder & Lead Yoga Teacher

E-RYT 500

15 års erfarenhet av att undervisa. Mayuri har guidat tusentals elever genom deras yogalärarutbildning och ger varje pass en precis förståelse för alignment och en varm, uppmuntrande närvaro.

Expertområden

Hatha Yoga
Aerial Yoga
Vinyasa Yoga
Yoga Teacher Training
Asana Alignment
Rahul Badoni – Co-Founder & Philosophy Teacher på Swaastik Yog School

Rahul Badoni

Co-Founder & Philosophy Teacher

E-RYT 500

15 års erfarenhet av att undervisa. Rahul tillför ett gediget akademiskt djup i yogafilosofi, sanskrit och Bhagavad Gita och gör de gamla texterna verkligt tillgängliga för dagens elever, oavsett bakgrund.

Expertområden

Yoga Philosophy
Ashtanga Yoga
Meditation
Pranayama
Sanskrit
Bhagavad Gita
Priya Sharma – Aerial Yoga Specialist på Swaastik Yog School

Priya Sharma

Aerial Yoga Specialist

RYT 500

Priya är specialiserad på yogans aerial- och återhämtande dimensioner, med en nyanserad förståelse för inversioner och för hur hjälpmedel kan stötta elever på alla nivåer. Hennes pass ger eleverna ett bredare ordförråd av rörelse och återhämtning.

Expertområden

Aerial Yoga
Hammock Yoga
Inversions
Restorative Yoga
Swami Anand – Meditation Master på Swaastik Yog School

Swami Anand

Meditation Master

Swami Anand leder passen i meditation, yoga nidra och vedanta. Hans bakgrund inom andlig vägledning och vedantas icke-dualistiska lära ger eleverna den teoretiska grunden för att förstå varför meditation fungerar – inte bara hur man sitter still.

Expertområden

Meditation
Vedanta
Yoga Nidra
Spiritual Counseling

Dagsschema

Tider och måltider i schemat kan ändras beroende på årstid, skolans riktlinjer och kursens specifika krav.

Elever i bönposition i soluppgången på Gangas strand, starten på det dagliga schemat på 200 timmars yogalärarutbildning i Rishikesh

Hathayoga

Morgonpraktik med korrekt alignment

06:00 – 07:15

Pranayama / shatkarma

Andnings- och reningstekniker

07:15 – 09:00

Brunch

Sattvisk vegetarisk måltid

09:00 – 09:30

Alignment / anatomi

Teoripass om kroppens mekanik

09:45 – 10:45

Ashtangayoga

Dynamisk praktik & första serien

10:45 – 12:00

Vila & självstudier

Fri tid och egen praktik

12:00 – 13:30

Självstudier / vila

Egen praktik & avslappning

13:30 – 15:30

Avancerad yogaklass

Eftermiddagspraktik & variationer

15:30 – 16:45

Meditation

Kvällsmeditation

17:30 – 18:30

Vila

Egen tid före middagen

18:30 – 19:30

Mantrasång

Pass med helig sång

19:30 – 20:00

Middag

Sattvisk kvällsmåltid

20:00 – 21:00

Lev den yogiska livsstilen – bekvämt

Bekvämt boende och närande måltider som stödjer din yogaresa i Rishikeshs lugna miljö

Här bor du under din utbildning: på vårt lugna campus bland trädgårdar och skog i Tapovan, Rishikesh, bara en kort promenad från Ganga. Välj den rumstyp som passar dig – en trivsam sovsal, ett delat dubbelrum eller ett eget rum, alla med eget badrum och daglig städning.

Vinteranpassat campus

Ska du gå utbildningen mellan november och februari? Våra yogasalar är uppvärmda under varje klass och varje rum har en elektrisk värmefilt, så kalla Himalaya-morgnar står aldrig i vägen för din praktik.

Sovsal

Prisvärda sovsalar i bambustugor med bekväma enkelsängar och våningssängar – det mest sociala sättet att bo.

Delad sovsal med våningssängar och enkelsängar i en bambustuga på vår yogaskola i Rishikesh
Interiör i en bambusovsal med sängar och sittplatser för yogaelever i Rishikesh

Delat dubbelrum

Ljusa rum med två enkelsängar, fondvägg och eget badrum – du delar med en annan kursdeltagare.

Delat dubbelrum med två enkelsängar och dekorativ vägg på Swaastik Yog School i Rishikesh
Rum med två sängar, luftkonditionering och garderob för deltagare i yogalärarutbildningen

Eget rum

Ditt eget rum med dubbelsäng, luftkonditionering och eget badrum för total lugn och vila.

Privat dubbelrum med tapetserad fondvägg och träsäng på vårt yogacampus i Rishikesh
Rent eget badrum med dusch och västerländsk toalett i yogaskolans boende

Trädgårdar & utomhusmiljö

Gröna trädgårdar, balkonger med skogsutsikt och en bambuhall för meditation, studier eller bara vila mellan passen.

Trädgårdsstugor omgivna av träd och himalayaskog på Swaastik Yog School i Rishikesh
Balkong med skogsutsikt och sittplatser på vårt campus för yogalärarutbildning i Rishikesh
Rund gemensam bambuhall med låga bord för meditation och studier på yogaskolan i Rishikesh
Anlagd trädgårdsgång genom yogacampuset i Tapovan, Rishikesh

Boendealternativ

Sovsalar

Perfekt för dig som reser med begränsad budget. Rena, rymliga och välventilerade utrymmen med sköna sängar och gemensamma faciliteter.

Delade rum

Lär känna likasinnade i våra rum för 2–3 personer, utformade för gemenskap men med eget utrymme och komfort.

Enkelrum

För dig som söker avskildhet erbjuder våra enkelrum en lugn tillflyktsort med extra privatliv för djupare reflektion och vila.

Närande måltider

Vi serverar två nyttiga sattviska vegetariska måltider om dagen – brunch och middag – lagade på färska råvaror efter säsong.

  • Brunch: en mättande sattvisk förmiddagsmåltid som ger energi till din praktik
  • Middag: en lätt kvällsmåltid för bättre matsmältning
  • Örtteer och RO-filtrerat vatten hela dagen

Den sattviska kosten följer yogiska principer med fokus på renhet, enkelhet och balans.

Det här ingår & krav

Det här ingår

Allt du behöver för en komplett utbildningsupplevelse

  • Kursplan för 200 timmars yogalärarutbildning
  • Behörighet att registrera dig hos Yoga Alliance (RYT-200) när kursen är genomförd
  • Dagliga yogaklasser, workshoppar och föreläsningar
  • Erfarna och certifierade yogalärare
  • Boende i sovsal (delat rum och privatrum mot tillägg)
  • Vinteranpassat: uppvärmda yogasalar och en elfilt i varje rum från november till februari.
  • Två goda och näringsrika sattviska vegetariska måltider om dagen (brunch och middag)
  • Uppfriskande örtteer
  • RO-filtrerat dricksvatten
  • Yogamattor under kursen
  • Kursmanual och studiematerial
  • Tillgång till skolans bibliotek och resurser
  • Gratis wifi
  • Helgutflykter till Rishikeshs natur och andliga platser
  • Mantrasång och meditationspass
  • Isbad
  • 15 dagars gratis gruppundervisning online efter kursen

Ingår inte

Extra kostnader att räkna med

  • •Eget rum (enkelrum finns mot tillägg)
  • •Flygplatstransfer och andra transporter
  • •Personliga utgifter (souvenirer, tvätt, extra aktiviteter)
  • •Sjukvårdskostnader under kursen
  • •Extra klasser eller workshoppar utanför kursplanen

Krav

  • →Fysisk form: rimligt god hälsa för att kunna delta i den dagliga yogapraktiken
  • →Öppet sinne: vilja att lära, växa och ta till dig nya upplevelser
  • →Engagemang: att du deltar i alla klasser och uppfyller kursens krav
  • →Respekt: för skolans uppförandekod och den yogiska livsstilen
  • →Vit klädsel: ta med vita kläder till examensceremonin
  • →Yogakläder: bekväma yogakläder (leggings/yogabyxor och stödjande överdelar)
  • →Personliga saker: badhandduk, hygienartiklar, nödvändiga mediciner eller kosttillskott

Det här säger våra elever

Elevernas berättelser på Instagram

Ofiltrerade elevupplevelser – tryck för att titta.

Omdömen hämtade från Google

Älskad av elever världen över

Se alla omdömen på Google →

len 29

yesterday

I had a truly enriching time at Swaastik Yog School. All the teachers were wonderful, each bringing their own passionate approach to yoga and being genuinely eager to share their knowledge and experience with the students. The programme offers a great variety of classes, including Hatha, Ashtanga, alignment, mantra, pranayama and yoga philosophy. It was particularly nice to experience different styles and approaches, deepen my understanding of yoga and even get the chance to try aerial yoga! The school has a very personal atmosphere and feels more like a little family than just a yoga school. It starts with the authentic, home-cooked food, which is healthy, nourishing and easy on the body, giving you the energy to get the most out of your classes. And then there are the sweet dogs, who seem to take their role as protectors very seriously, keeping an eye on everyone and occasionally chasing away the cute little monkeys that like to pay unexpected visits! Beyond the yoga classes, we had some wonderful experiences together, including a wedding celebration, yoga by the Ganges, meditation in a cave and a visit to Ganga Aarti. The location is also ideal, situated between Upper and Lower Tapovan in Rishikesh, making everything within easy reach. You can enjoy the lively atmosphere of the area while still having a peaceful place to return to. The garden is lovely, and being able to watch the sunrise over the mountains from the rooftop every morning is something special. I am very grateful for the time I spent here. It is a place with a lot of heart and wonderful people.

Original på engelska · Översätt med Google ↗

Läs på Google →

Anshika

2 weeks ago

“Swastik Yoga School is a wonderful place to deepen your knowledge of yoga and discover inner peace. The atmosphere is beautiful, the teachers are kind and helpful, and the entire experience is truly memorable. I have learned so much here, not only about yoga but also about discipline, mindfulness, and personal growth. Highly recommended for anyone looking for a meaningful yoga journey!”

Original på engelska · Översätt med Google ↗

Läs på Google →

Tit_anya 16

3 weeks ago

I had a great stay at Swaastik. I enrolled for the sound healing and it was a wonderful opportunity to strengthen my knowledge around sound. Easy to find, good location. I opted for the dorm room, very basic. Ask for extra blankets if you get cold

Original på engelska · Översätt med Google ↗

Läs på Google →

Anupama

4 weeks ago

I have done 200 hour TTC course in this course in dormitory room and i would like to mention i just enjoy my 24 days as fee was reasonable as compare to other school and school is in main centre of rishikesh but still peaceful ,everyone here became like family teachers , staff, cook , everyone was very friendly and food was simple but fresh and delicious . I learned so many things in the span of 24 days so i would like to comeback for advance course after giving se time for my body being considering my age .

Original på engelska · Översätt med Google ↗

Läs på Google →

菅沼優希

last month

200時間のコースを受講しました 3人の先生は熱心に指導してくださって他国の友達もできました ランジャナ、マユリ、ラフルありがとう

Original på japanska · Översätt med Google ↗

Läs på Google →

Anu Bhatt

4 months ago

I had a wonderful learning experience at Swastik Yoga School, Rishikesh. I completed my Sound Healing and Aerial Yoga training here, and I am truly grateful for the knowledge, guidance, and support I received throughout the course. The entire environment of the school was peaceful, safe, clean, and perfect for learning and self-growth. The food was fresh, healthy, delicious, and prepared with great care, which made my stay even more comfortable. The classes were well-structured, engaging, and highly informative. A special thanks to Mayuri Ma'am for her excellent teaching, patience, and constant encouragement. She explained every concept clearly and made learning both enjoyable and meaningful. I would also like to sincerely thank Ranjana, the Yoga Instructor, for her professional guidance, positive attitude, and supportive nature. She made every practice enjoyable while ensuring that everyone learned with confidence and proper technique. The entire staff was incredibly cooperative, kind, and always ready to help. Their hospitality and dedication made me feel welcomed from the very first day. I highly recommend Swastik Yoga School to anyone looking for authentic training in Yoga, Aerial Yoga, or Sound Healing. It is an excellent place to learn, grow, and experience a positive and nurturing environment. Thank you to the entire team for making this journey so memorable. I look forward to visiting again in the future.

Original på engelska · Översätt med Google ↗

Läs på Google →

Chitra Arya

6 months ago

My time at Swaastik Yog School was truly transformative. The combination of experienced teachers, a serene atmosphere, and a well-designed curriculum made this journey very special. I gained not only yoga skills but also inner clarity and confidence. The community and friendships built here are something I will always cherish.

Original på engelska · Översätt med Google ↗

Läs på Google →

Mahak Saini

7 months ago

I attended an aerial yoga workshop and a healing session. Both were amazing. I enjoyed, learned, and healed. The place was comfortable, and the trainer, Mayuri, was very supportive. Everything was so good — it was an amazing experience I can't forget. All thanks to Mayuri, who created a space where everyone could feel comfortable and perform their best. Worth it❤️

Original på engelska · Översätt med Google ↗

Läs på Google →

florencia Mancini

9 months ago

I had a beautiful experience doing my 200hs TTC course with Mayouri. Because the group was small, she was able to give personal attention to each student, correcting our postures, alignment, and technique in a very detailed way. She is demanding in the best sense — she truly wants you to grow, learn properly, and become confident in your practice and teaching. The practices were well structured, deep, and meaningful. I felt supported and challenged at the same time, which helped me improve a lot. We also had the opportunity to try some acro-yoga, kundalini yoga and aereal. That was super fun too! The place was also amazing. The yoga shala with the sun shining in middle of winter was delicious. Also the terrace where we practiced too was beautiful, peaceful and perfect for yoga. It was a lovely space to share meals together, connect and relax too. Location in middle of Tapovan close to everything too which is really practical. What I appreciated the most was the atmosphere. It felt like a small family. There was warmth, respect and genuine care between everyone. I’m very grateful for this experience and I highly recommend Mayouri’s TTC to anyone who wants serious training in a supportive and loving environment.

Original på engelska · Översätt med Google ↗

Läs på Google →

Betyg på Google

4.8

Baserat på 138 omdömen

Se alla omdömen på Google

Kaursarbh

2 weeks ago

“My experience at Swastik Yoga School, Rishikesh, has been truly wonderful. The teachers are knowledgeable, supportive, and dedicated. The environment is peaceful and positive, making it a perfect place to learn and grow in the journey of yoga. I am grateful for this beautiful experience and would highly recommend this school to anyone interested in yoga.”

Original på engelska · Översätt med Google ↗

Läs på Google →

Roberta Di Leo

2 weeks ago

Ho frequentato in India a Rishikesh il mio corso di formazione insegnanti di yoga di 200 ore, un’esperienza intensa che mi ha arricchita non soltanto dal punto di vista della pratica, ma anche sul piano personale e interiore. Desidero ringraziare in particolare i miei maestri Maiuri e Raul, che ho apprezzato per la loro preparazione, la passione e la disponibilità nel trasmettere le loro conoscenze. Le loro lezioni mi hanno permesso di approfondire diversi aspetti dello yoga, della respirazione, dell’allineamento delle posture e della filosofia yogica. Questo percorso mi ha dato l’opportunità di mettermi alla prova, superare alcune difficoltà e scoprire nuove risorse personali. Tornare a casa con il diploma di insegnante di yoga di 200 ore rappresenta per me un traguardo importante, ma soprattutto l’inizio di un nuovo cammino. Porterò con me gli insegnamenti ricevuti, le esperienze vissute in India e le persone che hanno contribuito a rendere questo viaggio significativo.❤️❤️ Grazie maestri Maiuri e Raul per il contributo che avete dato alla mia formazione e alla mia crescita personale.❤️❤️❤️

Original på italienska · Översätt med Google ↗

Läs på Google →

Roby

3 weeks ago

My name is Ruby, and I’m from France. 🇫🇷 I recently completed my 200-hour Yoga Teacher Training Course at Swaastik Yog School in Rishikesh, and it was such a beautiful and transformative experience. The classes were well-structured, informative, and inspiring. I learned so much about yoga, asanas, pranayama, meditation, and yogic philosophy. The teachers were knowledgeable, supportive, and always ready to help us improve. Every day brought something new, and I feel more confident in my yoga practice and understanding. One thing I especially admire is that Swaastik Yog School is a women-owned school. It was inspiring to see a woman lead and create such a welcoming space for students from all over the world. The atmosphere felt warm, peaceful, and friendly, and I truly felt like I was part of a family. I’m grateful for all the beautiful memories, the amazing people I met, and the knowledge I gained here. If you’re looking for an authentic yoga experience in Rishikesh, I highly recommend Swaastik Yog School. ❤️ Thank you for everything! 🙏

Original på engelska · Översätt med Google ↗

Läs på Google →

Sanjay Rawat

last month

Just completed my 200 hrs Yoga Teacher Training in swaastik, and it was nothing short of transformative... The teachers were knowledgeable, compassionate, and deeply rooted in tradition ❤️🙏 thank you so much for supporting me and teaching me every small thing 🙏 💗

Original på engelska · Översätt med Google ↗

Läs på Google →

Natalia Idzi

6 months ago

I did my 200 YTTC and i loved it! The teachers are very experienced, Mayuri and Rahul are amazing and pass on the knowledge very well. The classes are demanding and you learn so much and understand more about phylosophy, alignment, yog itself and everything there is. I have a lower back injury and had many knees injuries as Well and was afraid it could be a problem but i was guided in the way that my body feels more functional and stronger then ever. The atmosphere in the school is also great and I’m extremely happy and grateful for the people i have met. 100%%%% recommend You come here once and you will keep coming back, trust me 😝

Original på engelska · Översätt med Google ↗

Läs på Google →

Gurupreet Singh

6 months ago

I recently completed my training at Swastik Yoga School in Rishikesh and had a really positive experience. As a beginner, I learned Hatha, Ashtanga, and even Aerial yoga in a very supportive environment. My teachers, Mayuri and Rahul, were knowledgeable, patient, and truly dedicated. I’ve already started seeing positive changes in my body, flexibility, and overall strength. The school is also great for a multicultural experience, with students coming from all around the world, which made learning even more enriching. Grateful for the journey and highly recommend it to anyone starting or deepening their yoga practice.

Original på engelska · Översätt med Google ↗

Läs på Google →

Giulliany Feitosa

8 months ago

Doing my 200-hour Yoga Teacher Training at Swaatik Yoga School in Rishikesh was honestly one of the most meaningful experiences of my life. The environment is incredibly peaceful and welcoming, which made it so easy to disconnect from everything outside and fully immerse myself in the practice. From the very beginning, I felt safe, supported, and genuinely cared for. The classes are intense, but in a very balanced and thoughtful way. You can really feel that the teachers are invested in your personal journey, not just in delivering the content. And Mayur… she’s truly amazing. Such a strong and inspiring woman, yet so warm and present at the same time. Her classes were some of the most impactful moments of the entire experience for me. One of the things that made this training even more special was being in an all-women group. It created such a deep sense of connection and a safe, supportive space that I had never experienced before. It really wasn’t just a course, it felt like a deep inner journey. If you’re considering doing your training, I genuinely recommend this place from my heart

Original på engelska · Översätt med Google ↗

Läs på Google →

Bhaskar Dangat

10 months ago

I had a heavy past few years and 2025 was really draining, hence had come to Rishikesh with no expectations, one thing I knew was would do some Yoga and Relax. After couple of days strolling in Rishikesh, decided to look for a yoga class. Did a google search and after few calls at other centers which went unanswered, I called Swaastik Yoga institute, the call was answered promptly and Mayuri Mam answered few questions and I headed to the institute, liked the vibe of the place and Ranjana Mam assisted me with registration initially I enrolled for Hatha and Pranayam yoga, after couple of days experience I got myself enrolled for Aerial Yoga. It was the best decision of my life and I thank destiny for brining me to Swaastik Yog school, Mayuri mam is extremely talent and very professional she knows her stuff and was very supportive from the very beginning, Ranjana mam was great with Pranayam and Hatha sessions and Mayuri mam taught us well Aerial was something challenging for me but her guidance helped me overcome the fear and now I am a certified Aeria Yoga trainer. I also did a sound healing session and it was a great experience as well the results were spot on and now I know which chakra I should be working on(Thank you very much Mayuri Mam) Very professional team and the support has been fabulous, this is going to be my go to place for any future Yoga activities and highly recommend Swaastik Yog School.

Original på engelska · Översätt med Google ↗

Läs på Google →

Vanliga frågor om 200 timmars yogalärarutbildning

Vad ingår i yogalärarutbildningen på 200 timmar i Rishikesh?

Hur ser dagsschemat ut på yogalärarutbildningen på 200 timmar?

Kan jag undervisa yoga efter yogalärarutbildningen på 200 timmar?

Vad kostar yogalärarutbildningen på 200 timmar hos Swaastik Yog School?

Vad är skillnaden mellan hatha, ashtanga och vinyasa i kursen på 200 timmar?

Är yogalärarutbildningen på 200 timmar fysiskt krävande? Vilken form behöver jag vara i?

Hur bedöms yogalärarutbildningen på 200 timmar? Finns det prov?

Kan jag gå kursen på 200 timmar om jag har skador eller hälsoproblem?

Vad händer om jag missar lektioner under utbildningen på 200 timmar?

Behöver jag ta med egen yogamatta och egna hjälpmedel till kursen på 200 timmar?

Hur går övningsundervisningen till på yogalärarutbildningen på 200 timmar?

Kan jag förlänga min vistelse efter utbildningen på 200 timmar?

Återbetalningspolicy

Allmänna villkor

Avbokar du 30 dagar eller mer före startdatum får du tillbaka allt du har betalat. Inom 30 dagar före start återbetalas inte inbetalningar, men du kan flytta till en annan omgång av samma kurs.

Undantag

  • Avbokning inom 30 dagar: Dina inbetalningar återbetalas inte, men du kan flytta din anmälan till en annan omgång av samma kurs. Kontakta oss bara via WhatsApp eller e-post så ordnar vårt team det.
  • Avbokning efter kursstart: Om en elev avbryter kursen efter att den har börjat ges ingen återbetalning.

Viktigt att veta

  • Vi uppmanar dig att noga tänka igenom ditt åtagande innan du anmäler dig.
  • Vi rekommenderar starkt en reseförsäkring som täcker oväntade händelser som kan tvinga dig att avboka.
  • Om du har frågor om vår återbetalningspolicy är du varmt välkommen att kontakta oss innan du anmäler dig.

Vårt löfte om flexibilitet

Även om vi har en tydlig återbetalningspolicy vill vi hjälpa elever som hamnar i verkliga svårigheter. Vi gör vårt bästa för att hitta en bra lösning, till exempel att flytta din anmälan till en senare kurs, när det är möjligt.

Kurshittare

Osäker på vilken kurs som passar dig?

Vi har gjort det enkelt att jämföra. Se alla lärarutbildningar, retreats och klasser sida vid sida – med aktuella startdatum, priser och rumsalternativ – på en och samma sida.

  • Filtrera på månad
  • Filtrera på budget
  • Filtrera på rumstyp
Jämför alla kurserTar 30 sekunder · Ingen registrering behövs
Elever på 200 timmars yogalärarutbildning står i trädet tillsammans på Gangas strand i Rishikesh

Redo att börja din resa som yogalärare?

Gå vår nästa 200 timmars yogalärarutbildning och förvandla din praktik och ditt liv i världens yogahuvudstad

Har du frågor? Hör av dig!

Oavsett om du är intresserad av våra yogalärarutbildningar, retreats eller drop-in-klasser hjälper vi dig gärna på din yogaresa. Fyll i formuläret eller chatta direkt med oss på WhatsApp.

Vi svarar inom 24 timmar · 4.8★ från 138 Google-recensioner