Möt våra erfarna lärare

Mayuri Shewale är hjärtat och själen i Swaastik Yog School och tar med sig över 15 års hängiven undervisningserfarenhet till varje klass. Som grundare och huvudlärare har hon guidat fler än 5 000 elever från hela världen genom omvälvande yogaresor som sträcker sig långt bortom mattan. Mayuris egen yogaresa började när hon var i 20-årsåldern och upptäckte yoga som ett sätt att läka både fysiska besvär och känslomässig stress. Det som började som en personlig praktik blev snabbt ett kall. Hon fördjupade sig i intensiva studier, genomförde sina 200- och 500-timmars lärarutbildningar och fick sin E-RYT 500-titel från Yoga Alliance USA. Hennes undervisning är djupt rotad i traditionell hatha- och vinyasayoga, men hon tillför också en modern förståelse för anatomi, alignment och terapeutiska tillämpningar. Mayuri menar att yoga inte handlar om att fullända positioner, utan om att förena kropp, sinne och själ i en helhetspraktik som förändrar liv inifrån och ut.

Rahul Badoni bidrar med en djup förståelse för yogafilosofi och forntida visdom till Swaastik Yog School. Med över 15 års hängiven praktik och undervisning är Rahul specialiserad på yogans filosofiska och andliga dimensioner och hjälper eleverna att förstå inte bara den fysiska praktiken, utan också det djupare syftet bakom den. Född och uppvuxen vid Himalayas fot växte Rahul upp omgiven av Indiens andliga traditioner. Hans passion för yogafilosofi ledde honom till att studera forntida texter som Patanjalis Yoga Sutras, Bhagavad Gita och Upanishaderna hos framstående lärda i Rishikesh. Han genomförde sin avancerade 500-timmars lärarutbildning med fokus på yogafilosofi, sanskrit och meditationstekniker. Rahuls klasser är kända för sitt djup och sin äkthet. Han har en unik förmåga att göra forntida visdom tillgänglig och relevant för det moderna livet, och hjälper eleverna att se hur yogiska principer kan vägleda dem både på och utanför mattan.

Priya Sharma är vår egen specialist på aerial yoga och tillför kreativitet, lekfullhet och skicklig teknik till yoga i hängmatta. Med gedigen utbildning inom både traditionell yoga och aerial-konst har Priya utvecklat en unik undervisningsstil som kombinerar styrka, rörlighet, grace och glädje. Priya upptäckte aerial yoga efter att ha utövat traditionell yoga i flera år och föll direkt för friheten och möjligheterna den gav. Hon gick specialutbildningar i aerial yoga hos mästarlärare i Indien och internationellt, och har sedan dess utbildat hundratals lärare i denna dynamiska praktik. Hennes bakgrund inom dans och gymnastik präglar undervisningen när hon hjälper eleverna att övervinna rädsla, bygga självförtroende och upptäcka nya dimensioner av sin praktik. Priyas klasser i aerial yoga sträcker sig från mjuka, återhämtande pass som passar nybörjare till utmanande inversioner och avancerade sekvenser för erfarna utövare.

Swami Anand tar med sig över 20 års hängiven meditationspraktik och undervisning till Swaastik Yog School. Efter många år i ashram och meditationscenter runt om i Indien ger Swami Anand eleverna autentisk vägledning i meditation, pranayama (andningstekniker) och inre medvetenhet. Född i en traditionell brahminfamilj drogs Swami Anand tidigt till det kontemplativa livet. Han studerade hos vördade meditationsmästare i Himalayatraditionen och lärde sig olika meditationstekniker, bland annat vipassana, mindfulness, mantrameditation och yogiska andningsövningar. Efter år av intensiv praktik och studier tog han på sig rollen som lärare, med målet att dela dessa omvälvande metoder med uppriktigt sökande människor. Swami Anands meditationspass är en av höjdpunkterna i våra lärarutbildningar. Hans milda men kraftfulla närvaro skapar ett heligt rum där eleverna kan stilla sinnet, få kontakt med sitt inre och uppleva den djupa frid som meditation ger.