Garden cottages on the Swaastik Yog School campus in Tapovan, Rishikesh

Swaastik Yog School के बारे में

Q: Swaastik Yog School की स्थापना किसने की?

Swaastik Yog School की स्थापना 2015 में Mayuri Shewale (E-RYT 500, 15+ वर्षों का शिक्षण अनुभव) ने की, जो आज भी हर शिक्षक प्रशिक्षण का नेतृत्व करती हैं। उनके सह-संस्थापक Rahul Badoni (E-RYT 500, 15+ वर्ष) दर्शन शिक्षण का नेतृत्व करते हैं।

Q: क्या Swaastik Yog School, Yoga Alliance के साथ पंजीकृत है?

हाँ। Swaastik Yog School, 200, 300 और 500 घंटे के स्तरों पर Yoga Alliance का Registered Yoga School (RYS 200, RYS 300, RYS 500) है, साथ ही एक Registered Children's Yoga School (RCYS) और एक Continuing Education Provider (YACEP) भी है। आप सार्वजनिक Yoga Alliance डायरेक्टरी में इसकी पुष्टि कर सकते हैं। हम भारत में एक पंजीकृत व्यवसाय भी हैं।

Q: क्या Swaastik Yog School महिला-नेतृत्व वाला स्कूल है?

हाँ। स्कूल की स्थापना एक महिला, Mayuri Shewale, ने की है और वही इसका संचालन करती हैं; वे हर 200, 300 और 500 घंटे के बैच का नेतृत्व स्वयं करती हैं, और एरियल योग महिलाएँ सिखाती हैं। सभी शिक्षक महिलाएँ नहीं हैं — सह-संस्थापक Rahul Badoni दर्शन पढ़ाते हैं।

Q: क्या यह शुरुआती लोगों के लिए अच्छा स्कूल है?

हाँ। 100 और 200 घंटे के कोर्स के लिए किसी शिक्षण अनुभव की आवश्यकता नहीं है — नियमित व्यक्तिगत अभ्यास पर्याप्त है। अधिकतम 12 विद्यार्थियों के छोटे बैच होने से शुरुआती लोगों को व्यक्तिगत ध्यान और एडजस्टमेंट मिलते हैं।

Q: क्या यह अकेले यात्रा करने वाली महिलाओं के लिए सुरक्षित है?

हमारी कई विद्यार्थी अकेले यात्रा करने वाली महिलाएँ हैं। कैंपस में महिलाओं और पुरुषों के लिए अलग-अलग डॉर्म, परिसर में महिला स्टाफ़ और लिखित आचार संहिता है, और हम अतिरिक्त शुल्क पर एयरपोर्ट पिकअप की व्यवस्था कर सकते हैं।

Q: एक कोर्स की लागत कितनी है?

सभी आवासीय कोर्स में प्रशिक्षण, आवास और सात्त्विक शाकाहारी भोजन शामिल हैं। 100 घंटे का कोर्स $275 से, 200 घंटे का $440 से, 300 घंटे का $660 से और 500 घंटे का $880 से शुरू होता है; एरियल शिक्षक प्रशिक्षण $195 से शुरू होता है। मूल्य डॉर्म, शेयर्ड या प्राइवेट कमरे पर निर्भर करता है।

Q: स्कूल ठीक-ठीक कहाँ है?

कैंपस Tapovan, Rishikesh, उत्तराखंड में है — Laxman Jhula के ऊपर स्थित अधिक शांत और हरा-भरा योग क्षेत्र, Ganga से बस कुछ ही कदम की दूरी पर।

Q: क्या आप एरियल योग सिखाते हैं?

हाँ। हमारा एरियल कार्यक्रम Aerial Rishikesh के रूप में, उसी कैंपस में और उसी टीम के साथ चलता है: 7-दिवसीय एरियल योग शिक्षक प्रशिक्षण (YACEP), सोमवार से रविवार तक, जो हर सोमवार शुरू होता है। एरियल योग हमारी दैनिक ड्रॉप-इन कक्षाओं का भी हिस्सा है।

Q: बैच कितने बड़े होते हैं?

हर बैच में अधिकतम 12 विद्यार्थी होते हैं, ताकि संस्थापक हर विद्यार्थी को व्यक्तिगत फ़ीडबैक दे सकें।

Tapovan, Rishikesh में स्थित एक महिला-नेतृत्व वाला, Yoga Alliance–पंजीकृत योग स्कूल — जिसकी स्थापना 2015 में Mayuri Shewale ने की, जो आज भी हर शिक्षक प्रशिक्षण का नेतृत्व स्वयं करती हैं।

अंतिम अपडेट 5 नवंबर 2026 · कीमतें और बैच की तारीखें सत्यापित

Swaastik Yog School क्या है?

Swaastik Yog School, Tapovan, Rishikesh, भारत में स्थित एक महिला-नेतृत्व वाला योग शिक्षक प्रशिक्षण स्कूल है, जिसकी स्थापना 2015 में Mayuri Shewale (E-RYT 500) ने की। यह 200, 300 और 500 घंटे के स्तरों पर Yoga Alliance का Registered Yoga School है और एक Continuing Education Provider (YACEP) भी है। सभी कोर्स ऑल-इन्क्लूसिव हैं — प्रशिक्षण, आवास और सात्त्विक शाकाहारी भोजन — और 200 घंटे का प्रशिक्षण $440 से शुरू होता है, जो अधिकतम 12 विद्यार्थियों के छोटे बैच में सिखाया जाता है।

स्थापना: 2015
संस्थापक एवं मुख्य शिक्षिका: Mayuri Shewale — E-RYT 500, 15+ वर्ष
सह-संस्थापक एवं दर्शन: Rahul Badoni — E-RYT 500, 15+ वर्ष
स्थान: Tapovan, Rishikesh, उत्तराखंड, भारत
Yoga Alliance: RYS 200 · RYS 300 · RYS 500 · RCYS · YACEP
कोर्स: 100/200/300/500 घंटे के YTT, एरियल YTT, साउंड हीलिंग, ऑनलाइन YTT, रिट्रीट
200 घंटे का मूल्य: $440 से, सब कुछ शामिल
बैच का आकार: अधिकतम 12 विद्यार्थी
शिक्षण की भाषा: अंग्रेज़ी
Google रेटिंग: 138 समीक्षाओं के आधार पर 4.8/5
एरियल कार्यक्रम: Aerial Rishikesh (वही कैंपस और वही टीम)

ऋषिकेश में Yoga Alliance पंजीकृत योग स्कूल (RYS 200, 300 और 500)। सिर्फ़ हमारी बात पर भरोसा न करें, खुद जांच लें:

कोर्स और तिथियाँ देखें हम महिला-नेतृत्व वाले स्कूल क्यों हैं

हमारी कहानी

Swaastik Yog School की स्थापना 2015 में Rishikesh में Mayuri Shewale ने की — एक ऐसी महिला जो 15 वर्षों से अधिक समय से योग सिखा रही हैं और आज भी हर प्रशिक्षण का नेतृत्व स्वयं करती हैं। उनका दृष्टिकोण सरल था: महिलाओं के नेतृत्व वाला एक ऐसा स्कूल, जो दुनिया भर के साधकों के साथ पारंपरिक योग साझा करे — ईमानदारी से, छोटे समूहों में, और ऐसे मूल्य पर जिससे प्रशिक्षण सबकी पहुँच में रहे।

सह-संस्थापक Rahul Badoni, जो हिमालय की तलहटी में पले-बढ़े, पाठ्यक्रम के दर्शन वाले भाग का नेतृत्व करते हैं: पतंजलि के योग सूत्र, भगवद्गीता और हठ योग प्रदीपिका।

2026 में स्कूल Tapovan में एक नए, अधिक हरे-भरे कैंपस में स्थानांतरित हुआ — बगीचे वाले कॉटेज, डॉर्म, ट्विन-शेयर्ड और प्राइवेट कमरे, Ganga से बस कुछ ही कदम की दूरी पर — और इसका एरियल कार्यक्रम अपना अलग विशेषज्ञ स्कूल बन गया, Aerial Rishikesh, जिसे वही टीम उसी कैंपस में चलाती है।

2015 से अब तक हमने दुनिया भर के 5,000 से अधिक विद्यार्थियों को प्रशिक्षित किया है। चाहे आप अपने अभ्यास को गहरा करना चाहते हों, प्रमाणित शिक्षक बनना चाहते हों या बस योग की जन्मभूमि में योग का अनुभव करना चाहते हों, आपको वही लोग सिखाएँगे जिन्होंने इस स्कूल को बनाया है।

Yoga teacher training graduating class photo on the rooftop terrace with the Himalayan foothills behind, Rishikesh

महत्वपूर्ण पड़ाव

2015Mayuri Shewale ने Rishikesh में Swaastik Yog School की स्थापना की।
2026स्कूल Tapovan में एक नए, बगीचे वाले कैंपस में स्थानांतरित हुआ, जो Ganga से बस कुछ ही कदम दूर है।
2026एरियल कार्यक्रम Aerial Rishikesh के रूप में शुरू हुआ — भारत के उन गिने-चुने स्कूलों में से एक, जो पूरी तरह एरियल योग शिक्षक प्रशिक्षण को समर्पित हैं।
2026गर्म योग हॉल और हर कमरे में हीटेड ब्लैंकेट नवंबर–फ़रवरी के बैच को आरामदायक बनाते हैं।
आजYoga Alliance RYS 200, 300 और 500, साथ में YACEP सतत शिक्षा, अधिकतम 12 विद्यार्थियों के बैच में।

संस्थापक

आप सीधे उन दो लोगों से सीखते हैं जिन्होंने इस स्कूल को बनाया है।

Mayuri Shewale

Founder & Lead Yoga Teacher

E-RYT 500 · 15+ वर्षों का शिक्षण अनुभव

Mayuri Shewale ने 2015 में Swaastik Yog School की स्थापना की और हर 200, 300 और 500 घंटे के बैच का नेतृत्व स्वयं करती हैं। Yoga Alliance के साथ E-RYT 500 और 15 वर्षों से अधिक के शिक्षण अनुभव के साथ, वे संरेखण के प्रति सटीक और शरीर-रचना को ध्यान में रखने वाले दृष्टिकोण से पारंपरिक हठ और विन्यास सिखाती हैं, और स्कूल के एरियल योग कार्यक्रम की मुख्य शिक्षिका हैं।

पूरी प्रोफ़ाइल Yoga Alliance प्रोफ़ाइल

Rahul Badoni

Co-Founder & Philosophy Teacher

E-RYT 500 · 15+ वर्षों का शिक्षण अनुभव

Rahul Badoni स्कूल के सह-संस्थापक हैं और इसके दर्शन शिक्षण का नेतृत्व करते हैं। 15 वर्षों से अधिक के अभ्यास और शिक्षण अनुभव वाले E-RYT 500 शिक्षक, वे हिमालय की तलहटी में पले-बढ़े और योग सूत्र, भगवद्गीता, अष्टांग, प्राणायाम और ध्यान को इस तरह सिखाते हैं कि ग्रंथ रोज़मर्रा के जीवन से जुड़ जाते हैं।

पूरी प्रोफ़ाइल

Swaastik को क्या अलग बनाता है

महिला-नेतृत्व

एक महिला द्वारा स्थापित और संचालित, जहाँ एरियल योग महिलाएँ सिखाती हैं और कैंपस अकेले यात्रा करने वाली महिलाओं को ध्यान में रखकर चलाया जाता है।

एरियल विशेषज्ञ

Aerial Rishikesh के माध्यम से, भारत के उन गिने-चुने स्कूलों में से एक जहाँ समर्पित 7-दिवसीय एरियल योग शिक्षक प्रशिक्षण (YACEP, हर सोमवार शुरू) उपलब्ध है।

छोटे बैच

प्रति बैच अधिकतम 12 विद्यार्थी, ताकि संस्थापक आपका नाम, आपका शरीर और आपके लक्ष्य जानें।

ईमानदार, ऑल-इन्क्लूसिव मूल्य

प्रशिक्षण, आवास और सात्त्विक भोजन एक ही मूल्य में — 200 घंटे $440 से, 300 घंटे $660 से, 500 घंटे $880 से।

सत्यापन योग्य प्रमाण-पत्र

हमारे Yoga Alliance RYS 200/300/500 और YACEP पंजीकरण सार्वजनिक हैं — Yoga Alliance डायरेक्टरी में स्वयं जाँच लें।

नया कैंपस, सर्दियों के लिए तैयार

Tapovan में बगीचे वाले कॉटेज, नवंबर से फ़रवरी तक गर्म हॉल और हीटेड ब्लैंकेट।

Yoga Alliance RYS 200 · 300 · 500

हम कैसे सिखाते हैं

योग, अपने सच्चे अर्थ में, पतंजलि द्वारा योग सूत्रों में वर्णित अष्टांग (आठ अंगों वाला) मार्ग है। अधिकांश आधुनिक कक्षाएँ आसनों पर ही रुक जाती हैं; हम आसन के साथ-साथ प्राणायाम, ध्यान और वेदांत तथा भगवद्गीता का दर्शन भी सिखाते हैं, ताकि आप आसनों के एक क्रम से कहीं अधिक लेकर जाएँ।

शास्त्रीय हठ क्रम स्पष्ट संरेखण निर्देशों के साथ सिखाए जाते हैं, ताकि हर स्तर का साधक सुरक्षित रूप से अभ्यास कर सके। अष्टांग को धीरे-धीरे शुरू किया जाता है, और एरियल तथा रिस्टोरेटिव अभ्यास अधिक कठिन शैलियों में संतुलन लाते हैं। हम हर तकनीक के पीछे का कारण समझाते हैं, और कभी चमत्कारी इलाज का वादा नहीं करते — केवल वास्तविक प्रगति के लिए एक अनुशासित, स्नेहपूर्ण वातावरण।

शास्त्रीय ग्रंथ

योग सूत्र, भगवद्गीता और हठ योग प्रदीपिका

संपूर्ण व्यक्तित्व का अभ्यास

शरीर, श्वास, मन और आत्मा में संतुलन

पवित्र वातावरण

योग की मूल भूमि Rishikesh में सीखना

व्यक्तिगत ध्यान

छोटे समूह, जहाँ हर विद्यार्थी पर ध्यान दिया जाता है

आप क्या अपेक्षा कर सकते हैं

एक संरचित, क्रमिक पाठ्यक्रम

उन्नत तकनीकों से पहले बुनियाद आती है। आपको कभी अचानक कठिन अभ्यास में नहीं झोंका जाता, और न ही ऐसे दोहराव से बोर किया जाता है जिससे कुछ नया न जुड़े।

व्यक्तिगत ध्यान

एडजस्टमेंट सावधानी और सहमति के साथ दिए जाते हैं, और प्रश्न किसी भी समय पूछे जा सकते हैं — केवल तय समय पर नहीं।

एक सुरक्षित, सहयोगी समुदाय

कई विद्यार्थी अकेले आते हैं और सुबह-सुबह के साझा अभ्यास, भोजन और शाम की चर्चाओं के ज़रिए जीवन भर के दोस्त बनाकर लौटते हैं।

शिक्षण के लिए ईमानदार तैयारी

कक्षा में सुरक्षित वातावरण कैसे बनाएँ, चोटों के अनुसार अभ्यास में बदलाव कैसे करें, कक्षा की योजना कैसे बनाएँ और एक टिकाऊ शिक्षण करियर कैसे खड़ा करें — केवल सूर्य नमस्कार के निर्देश देना नहीं।

स्नातक होने के बाद सहयोग

पूर्व विद्यार्थी समापन समारोह के बहुत बाद भी अपना शिक्षण शुरू करने के लिए मार्गदर्शन और सलाह हेतु हमसे संपर्क कर सकते हैं।

केवल कैसे नहीं, बल्कि क्यों भी

हम हर तकनीक के पीछे के शारीरिक, ऊर्जात्मक और दार्शनिक कारण समझाते हैं, ताकि आप स्वयं सीखना जारी रख सकें।

Google से लिए गए रिव्यू

विद्यार्थी क्या कहते हैं

138 Google रिव्यू में 4.8★

Google पर सभी रिव्यू देखें →

len 29

5 days ago

I had a truly enriching time at Swaastik Yog School. All the teachers were wonderful, each bringing their own passionate approach to yoga and being genuinely eager to share their knowledge and experience with the students. The programme offers a great variety of classes, including Hatha, Ashtanga, alignment, mantra, pranayama and yoga philosophy. It was particularly nice to experience different styles and approaches, deepen my understanding of yoga and even get the chance to try aerial yoga! The school has a very personal atmosphere and feels more like a little family than just a yoga school. It starts with the authentic, home-cooked food, which is healthy, nourishing and easy on the body, giving you the energy to get the most out of your classes. And then there are the sweet dogs, who seem to take their role as protectors very seriously, keeping an eye on everyone and occasionally chasing away the cute little monkeys that like to pay unexpected visits! Beyond the yoga classes, we had some wonderful experiences together, including a wedding celebration, yoga by the Ganges, meditation in a cave and a visit to Ganga Aarti. The location is also ideal, situated between Upper and Lower Tapovan in Rishikesh, making everything within easy reach. You can enjoy the lively atmosphere of the area while still having a peaceful place to return to. The garden is lovely, and being able to watch the sunrise over the mountains from the rooftop every morning is something special. I am very grateful for the time I spent here. It is a place with a lot of heart and wonderful people.

मूल भाषा: अंग्रेज़ी · Google से अनुवाद करें ↗

Swaastik Yog School के बारे में

Swaastik Yog School क्या है?

हमारी कहानी

महत्वपूर्ण पड़ाव

संस्थापक

Mayuri Shewale

Rahul Badoni

Swaastik को क्या अलग बनाता है

महिला-नेतृत्व

एरियल विशेषज्ञ

छोटे बैच

ईमानदार, ऑल-इन्क्लूसिव मूल्य

सत्यापन योग्य प्रमाण-पत्र

नया कैंपस, सर्दियों के लिए तैयार

हम कैसे सिखाते हैं

आप क्या अपेक्षा कर सकते हैं

एक संरचित, क्रमिक पाठ्यक्रम

व्यक्तिगत ध्यान

एक सुरक्षित, सहयोगी समुदाय

शिक्षण के लिए ईमानदार तैयारी

स्नातक होने के बाद सहयोग

केवल कैसे नहीं, बल्कि क्यों भी

विद्यार्थी क्या कहते हैं

Swaastik Yog School के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Swaastik Yog School की स्थापना किसने की?

क्या Swaastik Yog School, Yoga Alliance के साथ पंजीकृत है?

क्या Swaastik Yog School महिला-नेतृत्व वाला स्कूल है?

क्या यह शुरुआती लोगों के लिए अच्छा स्कूल है?

क्या यह अकेले यात्रा करने वाली महिलाओं के लिए सुरक्षित है?

एक कोर्स की लागत कितनी है?

स्कूल ठीक-ठीक कहाँ है?

क्या आप एरियल योग सिखाते हैं?

बैच कितने बड़े होते हैं?

अपनी यात्रा शुरू करने के लिए तैयार हैं?

कोई सवाल है? हमसे संपर्क करें!