ऋषिकेश में 3-दिवसीय योग रिट्रीट

रिट्रीट के बारे में

ऋषिकेश में हमारा 3-दिवसीय योग रिट्रीट योग और ध्यान की दुनिया में एक छोटी लेकिन गहन यात्रा है। यह उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जिनके पास समय कम है लेकिन जो ऋषिकेश के शांत और आध्यात्मिक वातावरण में योग की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव करना चाहते हैं। यह रिट्रीट शुरुआती और नियमित अभ्यासकर्ताओं दोनों के लिए एकदम सही है जो अपने अभ्यास को गहरा करना चाहते हैं।

क्या अपेक्षा करें

इस 3-दिवसीय रिट्रीट के दौरान, आप दैनिक योग कक्षाओं, निर्देशित ध्यान सत्रों और प्राणायाम (श्वास) अभ्यासों में डूब जाएंगे। आप हमारे स्वस्थ और स्वादिष्ट शाकाहारी भोजन के साथ सात्विक (योगिक) जीवन शैली का भी अनुभव करेंगे। रिट्रीट में ऋषिकेश की आध्यात्मिक विरासत का पता लगाने के लिए सांस्कृतिक यात्राएं भी शामिल हैं।

रिट्रीट के पल

शामिल

• ✓3 दिन / 2 रातें साझा आवास
• ✓3 ताजा शाकाहारी भोजन + दोपहर की चाय
• ✓योग सामग्री (मैट, ब्लॉक, स्ट्रैप)
• ✓1 आइस बाथ सत्र
• ✓1 आधे दिन की यात्रा
• ✓मुफ्त वाई-फाई और शांतिपूर्ण वातावरण
• ✓अंत में सहभागिता प्रमाण पत्र

*एसी कमरे अतिरिक्त कीमत पर उपलब्ध हैं।

दैनिक अनुसूची

नियम और शर्तें

• •सभी कक्षाओं में उपस्थिति अनिवार्य है
• •मांस, मछली, अंडे, शराब, तंबाकू और नशीले पदार्थों का सख्त वर्जित है
• •स्कूल परिसर में धूम्रपान और शराब पीने की अनुमति नहीं है
• •पाठ्यक्रम शुल्क और बुकिंग राशि अप्रतिदेय है
• •आपात स्थिति के मामले में, छात्र अन्य शेड्यूल में शामिल हो सकते हैं