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Ritiro Yoga di 5 Giorni a Rishikesh

Un'Immersione Estesa per Approfondire la Tua Pratica Yoga

Durata

5 Giorni / 4 Notti

Prezzo

200 $ (Doppia Condivisione)

Adatto Per

Tutti i Livelli

Certificato

Partecipazione

Sul Ritiro

Il nostro ritiro yoga di 5 giorni a Rishikesh offre un'immersione estesa nel mondo trasformativo dello yoga e della meditazione. Questo ritiro è ideale per coloro che vogliono approfondire la loro pratica e sperimentare di più di ciò che Rishikesh e l'Himalaya hanno da offrire. Con tempo extra per la riflessione, l'esplorazione e la pratica, questo ritiro ti permette di disconnetterti veramente dal mondo esterno e riconnetterti con te stesso.

Cosa Aspettarsi

In 5 giorni, praticherai asana yoga quotidiane, meditazione guidata e tecniche di pranayama. Sperimenterai 2 sessioni rinvigorenti di bagno di ghiaccio per la resilienza fisica e mentale, godrai di 2 escursioni culturali per esplorare i siti spirituali di Rishikesh e assaporerai pasti vegetariani sani preparati con cura.

Yoga by the Ganges
Deep meditation practice

Punti Salienti del Ritiro

Group yoga connectivity
Scenic outdoor yoga
Restorative yoga pose

Inclusioni

  • 5 giorni / 4 notti di alloggio condiviso
  • 5 pasti vegetariani freschi + tè pomeridiano
  • Materiali per lo yoga (tappetino, blocchi, cinghia)
  • 2 sessioni di bagno di ghiaccio
  • 2 escursioni di mezza giornata
  • Wi-Fi gratuito e atmosfera pacifica
  • Certificato di Partecipazione alla fine

*Le camere con AC sono disponibili a un costo aggiuntivo.

Programma Giornaliero

06:00 AM
Campana del Mattino
06:30 AM
Shatkarma e Pranayama
07:30 AM
Meditazione
08:30 AM
Flusso Hatha Vinyasa
10:00 AM
Colazione
11:00 AM - 01:00 PM
Tempo Libero / Escursioni
01:00 PM
Pranzo
04:00 PM
Ashtanga Vinyasa
05:30 PM
Pausa Tè
07:00 PM
Cena
09:00 PM
Luci Spente

Termini e Condizioni

  • La frequenza a tutte le lezioni è obbligatoria
  • Carne, pesce, uova, alcol, tabacco e droghe sono rigorosamente vietati
  • Fumare e bere non sono consentiti nei locali della scuola
  • Le tasse del corso e l'importo della prenotazione non sono rimborsabili
  • In caso di emergenza, gli studenti possono unirsi ad altri orari

Dettagli del Ritiro

Durata

5 Giorni / 4 Notti

Prezzo

200 $

(Doppia Condivisione)

Prossimi Gruppi

Dal 5 al 9 di ogni mese

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5-Day Yoga Retreat in Rishikesh | Medium Yoga Immersion