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Ritiro Yoga di 3 Giorni a Rishikesh

Un'Immersione Breve e Dolce nel Mondo dello Yoga

Durata

3 Giorni / 2 Notti

Prezzo

100 $ (Doppia Condivisione)

Adatto Per

Tutti i Livelli

Certificato

Partecipazione

Sul Ritiro

Il nostro ritiro yoga di 3 giorni a Rishikesh è un viaggio breve ma profondo nel mondo dello yoga e della meditazione. È progettato per coloro che hanno poco tempo ma desiderano sperimentare il potere trasformativo dello yoga nell'ambiente sereno e spirituale di Rishikesh. Questo ritiro è perfetto per i principianti così come per i praticanti regolari che vogliono approfondire la loro pratica.

Cosa Aspettarsi

Durante questo ritiro di 3 giorni, ti immergerai in lezioni quotidiane di yoga, sessioni di meditazione guidata e pratiche di pranayama (respirazione). Sperimenterai anche lo stile di vita sattvico (yogico) con i nostri pasti vegetariani sani e deliziosi. Il ritiro include anche escursioni culturali per esplorare l'eredità spirituale di Rishikesh.

Yoga retreat session
Peaceful meditation

Momenti del Ritiro

Yoga group practice
Learning yoga alignment
Outdoor yoga session

Inclusioni

  • 3 giorni / 2 notti di alloggio condiviso
  • 3 pasti vegetariani freschi + tè pomeridiano
  • Materiali per lo yoga (tappetino, blocchi, cinghia)
  • 1 sessione di bagno di ghiaccio
  • 1 escursione di mezza giornata
  • Wi-Fi gratuito e atmosfera pacifica
  • Certificato di Partecipazione alla fine

*Le camere con AC sono disponibili a un costo aggiuntivo.

Programma Giornaliero

06:00 AM
Campana del Mattino
06:30 AM
Shatkarma e Pranayama
07:30 AM
Meditazione
08:30 AM
Flusso Hatha Vinyasa
10:00 AM
Colazione
11:00 AM - 01:00 PM
Tempo Libero
01:00 PM
Pranzo
04:00 PM
Ashtanga Vinyasa
05:30 PM
Pausa Tè
07:00 PM
Cena
09:00 PM
Luci Spente

Termini e Condizioni

  • La frequenza a tutte le lezioni è obbligatoria
  • Carne, pesce, uova, alcol, tabacco e droghe sono rigorosamente vietati
  • Fumare e bere non sono consentiti nei locali della scuola
  • Le tasse del corso e l'importo della prenotazione non sono rimborsabili
  • In caso di emergenza, gli studenti possono unirsi ad altri orari

Dettagli del Ritiro

Durata

3 Giorni / 2 Notti

Prezzo

100 $

(Doppia Condivisione)

Prossimi Gruppi

Dal 1° al 3 di ogni mese

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